Singurătatea și suferința emoțională ne îmbătrânesc mai repede decât fumatul

Îmbătrânirea accelerată, un fenomen determinat de acumularea daunelor moleculare, asociată cu riscuri mai mari de a dezvolta afecțiuni cronice severe, apare mai devreme la persoanele singure sau care se confruntă cu evenimente care le produc suferință emoțională, potrivit concluziilor unui studiu publicat în jurnalul Aging. Studiul sugerează ca terapiile anti-îmbătrânire să se concentreze asupra sănătății mintale cel puțin în aceeași măsură în care se concentrează asupra sănătății fizice.

În studiul actual, care include aproape 12.000 de adulți din China, echipe de cercetători de la compania de biotehnologie Deep Longevity au măsurat efectele asupra vârstei biologice a unor factori psihici, precum somnul de proastă calitate, sentimentele de nefericire sau singurătatea, comparativ cu factori fizici, precum fumatul.

În general, o vârstă biologică mai mare a fost detectată în rândul participanților la studiu cu antecedente de accident vascular cerebral, a celor cu afecțiuni renale sau pulmonare, cât și a fumătorilor și indivizilor cu o stare mentală vulnerabilă. În mod surprinzător, vârstă biologică a fost mai mare la cei care locuiau singuri, în general în zone rurale, comparativ cu cei care erau fumători sau sufereau de diferite boli.

Autorii subliniază faptul că studiul actual oferă un curs de acțiune pentru încetinirea sau chiar inversarea îmbătrânirii psihologice. De asemenea, sugerează specialiștilor și autorităților din domeniul medical să nu neglijeze aspectul psihologic în aplicațiile practice împotriva îmbătrânirii.

sursa: News Medical