Mod de viață

Riscul de cădere este un indicator folosit în domeniul geriatriei care cuantifică susceptibilitatea unei persoane vârstnice de a suferi un traumatism prin căderea de la propriul nivel. Identificarea acestui risc prezintă o importanță deosebită întrucât căderile reprezintă pentru populația geriatrică un risc major ...

Discopatia lombară reprezintă o condiție medicală frecventă la populația în vârstă, apărută în mod natural din cauza modificărilor structurale și a uzurii discurilor intervertebrale. O parte naturală a îmbătrânirii, discopatia lombară se manifestă cel mai frecvent prin dureri continue de intensitate redu...

Vârsta înaintată, considerat un important factor de risc pentru numeroase afecțiuni, poate influența și sănătatea orală. Funcția diminuată a glandei salivare, frecvent asociată cu îmbătrânirea, reprezintă un factor de risc pentru problemele de sănătate orală, uscăciunea gurii și cariile dentare fiind atribui...

Incontinența urinară la bărbați, descrisă ca o pierdere involuntară de urină din cauza unui control deficitar asupra sfincterului vezicii urinare, reprezintă unul dintre simptomele comune afecțiunilor aparatului urinar. Această stare patologică, deși este benignă și nu afectează sănătatea fizică, poate să influențeze într-...

Mulți oameni așteaptă toată viața de adult momentul pensionării, iar atunci când se întâmplăexperiența acestei libertăți nu este așa cum și-au imaginat-o. Unul dintre motive este faptul că unei persoane care a lucrat mulți ani la rând îi ia ceva timp să se obișnuiască cu noul rol. Nu mai trebuie să se...

Insomnia reprezintă una din cele mai întâlnite tulburări ale somnului în rândul populației, fiind încadrată în grupul parasomniilor. Parasomniile constituie o categorie de tulburări de somn care constau în declanșarea unor mișcări, comportamente, emoții puternice, percepții, vise, de obicei, &icir...

Singurătatea la bătrânețe nu este doar o experiență emoțională, ci o problemă mai mare decât credem. Când și de ce apar singurătatea și izolarea socială la vârsta a treia, ce efecte au asupra sănătății fizice și mentale și cum pot fi depășite....

La vârsta a treia cerințele unei alimentații adecvate sunt mai delicate, ținând cont de modificările fiziologice ce au loc odată cu îmbătrânirea și restricțiile impuse de bolile de care suferim. Cum ne hrănim corect si dupa 50 de ani?...

Depresia ne poate afecta la orice vârstă, inclusiv la bătrânețe, când are câteva particularități specifice legate de evenimentele unice care au loc în această perioadă a vieții. Cum se manifestă, cum o depistăm și cum putem ajuta vârstnicii?...

Însoțită de prejudecăți, viața sexuală la vârsta a treia presupune numeroase provocări de ordin fizic, psihic și social, dar totodată și numeroase beneficii și avantaje față de alte vârste. Aflați care sunt acestea....

Memoria este unul dintre procesele cognitive afectate de îmbătrânire. Vârstnicii pot avea deseori dificultăți la nivelul reținerii, stocării și amintirii informațiilor. Aflați cum evoluează memoria la vârsta a treia și cum o putem stimula și proteja....

Pensionarea este unul dintre cele mai importante evenimente care marchează trecerea spre vârsta a treia, având efecte financiare, sociale și psihologice, cu atât mai profunde cu cât este precedată de o viață profesională activă și complexă....

Somnul își modifică trăsăturile și calitatea pe parcursul vieții. Aflați care sunt caracteristicile somnului la vârstnici, ce poate tulbura somnul în această perioadă, ce impact are lipsa de somn pentru si cum poate fi îmbunătățit....

Sportul are numeroase beneficii indiferent de vârstă, iar pe batrani ii ajuta sa lupte impotriva dificultatilor cu care se confrunta . Aflati care sunt aceste beneficii, ce tipuri de sport sunt indicate si cum pot batranii deveni mai activi....