L-glutamina funcționează în sindromul de colon iritabil?
L-glutamina sau glutamina este un aminoacid neesenÈ›ial produs de organism È™i întâlnit în sânge. Organismul uman are nevoie de 20 de aminoacizi neesenÈ›iali care alcătuiesc împreună diverse proteine. Este esenÈ›ial ca o persoană să aibă un nivel adecvat de proteine în organism. DeÈ™i în mod obiÈ™nuit o persoană produce o cantitate suficientă de L-glutamină pentru a răspunde nevoilor organismului, uneori poate fi observat un deficit de L-glutamină. Alteori, creÈ™terea aportului de L-glutamină poate aduce beneficii în planul sănătății. Sursele exogene de L-carnitina sunt puiul, peÈ™tele, varza, spanacul, produsele lactate, brânza tofu, lintea, fasolea, mazărea È™i sfecla.
L-glutamina este aminoacidul în cantitatea cea mai mare din organism. Având rol în asigurarea sănătății intestinului, el s-ar putea a fi de ajutor în sindromul de colon iritabil. Èšesuturile de la nivelul intestinului utilizează L-glutamină ca sursă energetică pentru a funcÈ›iona. De asemenea, se crede că L-glutamina ar ajuta la menÈ›inerea barierelor intestinale.
sindromul de colon iritabil este o afecÈ›iune apărută la nivelul sistemul digestiv, determinând balonare, crampe abdominale, constipaÈ›ie, diaree, tulburări gastrice severe È™i scaune cu mucus. Există posibilitatea ca unele cazuri de sindrom de colon iritabil să se datoreze deficitului de L-glutamină, cu ameliorarea sau dispariÈ›ia simptomelor după aportul de L-glutamină.
Deficitul de L-glutamină se poate datora aportului scăzut de L-glutamină, È™ocului sau stresului extrem, infecÈ›iilor severe, traumei, radioterapiei, chimioterapiei, antrenamentului fizic intens, bolilor imune precum HIV sau SIDA È™i bolilor gastrointestinale cronice, precum boala inflamatorie a intestinului, boala Chron sau esofagita eozinofilică. Rolul L-glutaminei în sindromul de colon iritabil este de protejare a membranei mucoase de la nivelul esofagului È™i intestinelor, cea care opreÈ™te infiltrarea bacteriană în timpul digestiei.
De asemenea, L-glutamina poate stimula activitatea celulară imună la nivelul intestinului, ajutând la prevenirea proceselor infecÈ›ioase È™i inflamatorii, precum È™i la calmarea È›esutului intestinal. L-glutamina poate ajuta È™i la reducerea spasmelor intestinale.
Este posibil ca o creÈ™tere a aportului de L-glutamină să reducă simptomele la pacienÈ›ii cu sindrom de colon iritabil legat de stres. Atunci când organismul este stresat, se eliberează cortizol, care poate scădea nivelul de L-glutamină depozitat în È›esutul muscular iar aportul de L-glutamină poate ameliora simptomatologia.
Suplimentele cu L-carnitina ar putea avea efecte adverse la persoanele cu boală renală, boală hepatică sau sindrom Reye. De asemenea, s-au făcut anumite studii care au arătat că anumite celule tumorale se hrănesc cu L-carnitina, începând un proces de multiplicare. De aceea, se recomandă ca persoanele cu cancer sau risc crescut de cancer să evite suplimentele cu L-glutamină.
Uneori pot apărea reacÈ›ii alergice la L-carnitina, precum greață, vărsături, dureri articulare È™i urticarie, situaÈ›ii în care este necesară consultarea imediată a medicului.
Sursa: Medical News Today
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- De aproape doi ani ma lupt cu sindromul colonuliu iritabil
- Colon Iritabil! Nu mai știu ce să fac!
- Secretie vascoasa pe gat si foarte aderenta
- Colon iritabil - simptome
- Probleme colon
- Dureri abdominale mai frecvente in momentele de stress.
- Sunt insarcinata?
- Sindrom de colon iritabil
- Sindromul colonului iritabil