Infecții luate de pe toaleta publică - riscuri când te așezi

Toaletele publice sunt o necesitate în viața de zi cu zi, dar mulți oameni sunt reticenți să le utilizeze din cauza temerilor privind expunerea la bacterii și alte microorganisme dăunătoare. Deși mulți oameni se tem că ar putea contracta o infecție de la toaletă, riscul real de a face acest lucru este relativ mic. Cu toate acestea, există unele riscuri asociate cu utilizarea toaletelor publice, în special a celor insuficient ventilate. (1, 2, 3)

Una dintre principalele preocupări legate de utilizarea toaletelor publice este riscul de a contracta o infecție. În timp ce majoritatea bacteriilor și virusurilor care pot fi găsite în toalete sunt inofensive, unele pot cauza probleme de sănătate. Printre acestea se numără E. coli, salmonella și stafilococul auriu. (2, 3)

Toaletele publice pot fi surse de bacterii precum E. coli, Salmonella sau Staphylococcus aureus. În plus, virusuri precum rotavirusul sau norovirusul pot fi răspândite prin contactul cu suprafețele infectate, cum ar fi toaletele publice. Ciupercile, cum ar fi Candida, cât și paraziți, în special din genul Enterobius vermicularis, sau cei care se transmit în general prin contact sexual, pot fi transmiți, de asemenea, prin contactul cu suprafețe contaminate, cum ar fi toaletele publice. (2, 4)

Cum puteți minimiza riscurile?

Există câteva măsuri simple pe care le puteți lua pentru a minimiza riscul de a contracta infecții atunci când utilizați toaleta publică:

• folosiți hârtia igienică pentru a acoperi locul pe care vă așezați pe toaletă (acest lucru va reduce contactul cu suprafața toaletei și va ajuta la prevenirea infecțiilor);
• utilizați șervețele umede sau geluri dezinfectante (în plus față de utilizarea hârtiei igienice, puteți folosi șervețele umede sau geluri dezinfectante pentru a curăța zona înainte de a vă așeza pe toaletă);
• spălați-vă bine pe mâini și evitați să atingeți suprafețele cu mâinile goale;
• încercați să evitați să vă atingeți fața cu mâinile până când vă spălați bine pe mâini;
• dacă este posibil, încercați să utilizați toaletele care sunt mai puțin aglomerate;
• dacă sunteți deja bolnav, evitați utilizarea toaletelor publice dacă este posibil (acest lucru va ajuta la reducerea răspândirii infecției către alți oameni). (2, 3, 4)

Deși utilizarea toaletelor publice poate fi îngrijorătoare din punct de vedere al riscurilor de contractare a unei infecții, există măsuri simple pe care le puteți lua pentru a minimiza aceste riscuri. Utilizarea hârtiei igienice pentru a acoperi locul pe care vă așezați, utilizarea șervețelelor umede sau a gelurilor dezinfectante și spălarea riguroasă a mâinilor după utilizarea toaletei publice sunt câteva dintre cele mai importante măsuri preventive. Prin urmare, respectarea acestor măsuri simple poate ajuta la protejarea sănătății dumneavoastră. (2, 4)