Discuții despre Regimuri de slabire

Buna ziua am virsta de 30 de ani si la inceputul anului 2010 am fost la un medic nutritionist care mia dat diete de slabit ma duceam la 3 saptamini si mio modifica.am slabit binisor cu dieta dadusem cam 10 kg jos cam3 sau 4 kg pe luna fara a...

Buna.Am 21 de ani.Am luat anticonceptionale timp de 3ani, prin februarie le-am intrerupt iar in august am inceput sa le i-au din nou avand alt efect asupra organismului si anume m-am ingarasat 7kg de knd le i-au..insa nu stiu daca de la anticonceptionale sau exista alta cauza!as dori sa slabesc...

Buna!As dori si eu un regim ca sa pot slabi am 1, 61 si 56 de kg..am facut sala ceva vreme am slabit pentru k am avut 58 de kg..qm as putea slabi?Va rog sa imi dati un regim alimentar.Multumesc!

Buna ziua. Am 18 ani, 65 de kilograme si inaltimea de 1.62 cm si am incercat numeroase diete ca sa slabesc dar se pare ca fara rezultat. Din pacate nu am bani sa merg la un nutritionist si as avea nevoie de un sfat pentru a slabi.Fac sport zilnic si nu...

Buna! Am 20 de ani, 1, 70 si 65 de kg. vreau sa slabesc dar nu cu regimuri draconice pentru ca stiu ca rezultatele sunt pe termen scurt si afecteaza starea sanatatii. vreau sa slabesc in timp, fara efecte negative si sunt sigura acest lucru presupune adoptarea unui stil de viata sanatos. As vrea...

Sunt o femeiusca de varsta lui Hristos care in fiecare post face o alta femeie fericita ajutand-o sa csape cateva kg. Program: mancam orice, dar separat; bem lichide si ne intalnim in parc pentru a ne misca un pic fundurile. Cine se risca?

Buna ! Sunt Laura Eu doresc sa dau jos cel putin 10 kg... Eu pana la 12 ani am fost grasa....aveam inaltimea 1, 40 si 61 de kg.Asa ca am inceput o cura de slabire sin intr-un an si jumate am ajuns poe la 38 de kg. Toata lumea zicea ca arat...

Buna, Am citit tot ce era de citit in aceasta sectiune a forumului, dar doresc sa va expun si situatia mea (sunt sigur ca ati mai auzit asta de nenumarate ori :) ). Am 24 de ani, 1.82 inaltime, 92 kg. Pana la 19 ani am fost foarte slab (metabolism rapid),...

as vrea sa combin regimul disociat cu regimul cu supa de varza;adica in fiecare zi supa de varza dar si 3 zile legume si fructe, 3 zile carne si 3 zile lactate; as vrea parerea unui doctor nutritionist si nu numai. am de slabit 10kg; sau daca puteti sa imi...

BUNA ZIUA, am 20 ani, ma numesc Kati si vreau sa slabesc, dar nu reusesc.mi se face foame din ce in ce mai mult, incerc sa nu mananc, dar tot ma duc sa gust ceva!nu am bani sa cumpar medicamente, iar sport nu prea am timp sa fac.ma poate cineva...

Buna ziua! Sper ca un medic nutritionist sa isi faca timp sa ma ajute cu o parere in legatura cu dieta mea. Momentan am 1, 69 m si 61 kg (varsta 17 ani). Intotdeauna am fost plinuta, dar de 2 luni incerc sa slabesc intr-un mod sanatos. Pana acum am...

Am 37 ani, 1, 60cm si 79kg sufar de LES cu determinari cutanate, seroase, renale, HTA secundara si anemie secundara.M-am ingrasat foarte mult anul trecut 2006(12kg) intr-un timp foarte scurt, iau prednison, metroprolol, felodipin, imuran, omez, dicarbocalm si aspenter V-as ruga daca se poate sa-mi trimiteti si mie un regim de...

as dori sa slabesc vreo 15 kg! am 1.63 inaltime si 70 kg. sport fac putin dar merg pe jos destul de des. am probleme legate de constipatie de cand m-am nascut ma puteti ajuta?

Buna dragilor, citind pe aici m-am gandit sa-mi scriu si eu problema.Am 26 de ani, 1.63cm, si 92 kg.si tare as vrea sa ajung la greutatea normala...am fost o mancacioasa de copil dar faceam multa miscare si nu se cunostea.Dupa nasterea primului copil<acum 7 ani> am inceput sa ma ingras...

buna seara, am 22 ani, 157 cm si 75 kg si mi-as dori tare mult sa slabesc si nu stiu ce regim sa urmez si v-as ruga sa ma ajutati! va multumesc!

a tinut cineva dieta daneza?merita sa o ti?mult dak nu e ok, imi puteti sp va rog o dieta cu ajutorul careia sa pot slabii 10 kg intr-o luna.multumesc

Salut as vrea sa stiu si eu cum sa slabesc si eu mai repede Sunt baiat de 15 ani, aproape 16 1.65.. si am 90 kile, Aveti vreo idee cum pot slabi mai repede?Adica ce ar trebui sa mananc...(ce ceaiuri sa beau, etc:) ) Multumesc anticipat O zi buna in continuare

am incercat tot felul de diete dar kg au tot revenit.am 25 de ani si in urma unei nasteri am luat vreo 20 de kg in plus.deci la 1, 70 am aproape 90 de kg.groaznic.ce as putea sa fac titnad cont ca sunt o mare gurmanda si-mi place f mult...

Am mai postat si in alta parte acest mesaj, dar nu am primit inca un sfat de la un medic, va rog sa ma jutati : Buna seara, Va rog sa ma ajutati in legatura cu un consult medical, dar nu stiu ce fel de medic ar putea sa rezolve urmatoarea...

Buna, pr mea este ca m am ingrasat f mult. Am 26 ani, inaltime 1, 60. si 72 kg. Am incecat si cu regimuri, fac sport... mi am facut analizele si sunt bune. Pana acum 2 ani nu am avut astfel de probleme. Mancam orice si ma mentineam la greutatea de...

'neata.eu sunt fan disociat[1/1/1-lactate, carne, fructe si legume]si in momentul de fata iau si capsula de slabit dar asta e un alt subiect.haide sa vb de regimul si dieta fiecaruia si sa spunem ce mancam, sa ne dam idei unu altuia si sa ne sustinem reciproc.va astept cu retetele voastre,...

40 de ani, 1.60m 98kg.am incercat mai multe diete analize endocrinolog.slabesc4-5kgdar la sf dietei pun la loc cu supliment.acum 7 ani la a2-a nastere aveam 82kg( un surplus de 20 dupa 9 luni)de atunci orice as face e mai rau.poate cineva sa ma ajute ? exclus sala. cea mai apropiata...

As dorii si eu sa slabesc 10 kg minim, 20 maxim.incerc sa nu mananc multa paine, mananc dimineata inainte de scoala, apoi cand vin de la scoala pe la ora 13-14, iar apoi seara pe la 6:30-7:00 incerc sa mananc 3 felii de paine feliata la masa de multe ori...

In ianuarie o sa implinesc 41 de ani si sunt disperata.De la varsta de 28 de ani ma lupt cu kilogramele in plus. Nu cred ca am ales cele mai bune variante de diete si de aceea acum sunt in pragul disperarii.Am 1, 62 si 109 kilograme.Am pus aceste kilograme...

Buna ziua, in primul rand ma bucur ca v-am gasit este primul meu post aici si sper sa ne intelegem de minune, numele meu este Sergiu, am 17 ani si invat la un liceu din capitala sunt clasa a 12-a. Ca toata lumea am si eu o problema si mai multe...

doresc sa slabesc. stie cineva cum? fara ceaiuri sau medicamente

sotul meu are 140 de kg si 183 cm inaltime vreasa slabeasca si nu stie cum? ce parere aveti de pastilele pe baza de plante credeti ca dau rezultate? dar despre produsele CALIVITA ce parere aveti? sau alte pastile vrem ceva sigur si bun

am 16 ani si am 178 cm si 74 kg... fac sala de 3, 4 ori pa saptamina... Manink piine neagra dar si aceasta putina.. Ce sa manink si cu msa manink sa slabesc sa am un corp sanatos si in forma ??? Puteti sa ma ajutati...

Cine ma poate ajuta cu o cura de slabire buna, adica, dupa care sa se vada si rezultate, am tot incercat pana acum o gramada si dupa aceea am pus la loc kilogramele.Am 26 ani, 1.65cm si 70kg.Sper sa gasesc aici o solutie.

as dori si eu o dieta personalizata sin partea unui nutritionist pt mentinerea greutatii de 47 de kg.am o inaltime de 173 de cm, 15 ani si fac sport

Buna ziua. Ma numesc Cristina si am 19 ani. In ultima perioada am luat cateva kg in plus care ma cam jeneaza. Am 1, 79 in inaltime si 66 de kg. Problema mea e ca am pus pe funduletz si am facut niste "aripioare" cam maricele.In rest abdomenul este inca...

am citit mai multe regimuri de slabire si in toate era recomandat sa bei cat mai multa apa pe zi...de fapt cam 1, 5 litri am vazut ca se recomanda. De ce apa e recomandata in dieta? Ce efect benefic are ea? Care tip de apa e mai buna? Apa minerala sau...