Aracuri de panica zilnice

Buna ziua,
Mai intai tin sa va linistesc, sa va spun ca efectul negativ al rispoleptului nu va dura multa vreme. Din cate inteleg, ati intrerupt administrarea medicamentului dupa scurt timp.
Ca psiholog, nu as recomanda medicamente psihiatrice pentru atacul de panica. Intr-adevar, atacul de panica induce o stare invalidanta pe moment, foarte neplacuta, dar el poate fi controlat si in cele din urma depasit prin psihoterapie. Nu cunosc specialisti care practica psihoterapie de grup pentru atacul de panica (puteti cauta pe internet) dar si psihoterapia individuala este eficienta.

Buna
Atacurile de panica pot fi rezolvate cu psihoterapie bazata pe tehnici de expunere, relaxare, control al respiratiei etc., care pot fi mai usor administrate in terapia individuala, in special datorita factorilor declansatori diferiti de la individ la individ si timpului alocat fiecarui pacient in parte.
Daca medicamentele prescrise de psihiatru nu au functionat sau au avut efecte secundare suparatoare, ar trebui sa discuti acest lucru cu medicul tau.
Spre deosebire de terapiile medicamentoase, cele nemedicamentoase (psihoterapia) are efecte mai stabile pe termen lung, nu are efecte adverse si nu creeaza dependente.
Se pot concepe si programe combinate (medicamentoase si psihoterapie), dar asta este optiunea fiecarui pacient in parte.
Mult succes!

Atacurile de panica si anxietatea sunt manifestari frecvente, in populatie unul din 3-4 oameni prezinta cel putin o data in viata astfel de simptome. Din ceea ce mi s-a povestit, stiu ca senzatiile in panica sunt inspaimantatore, greu de tolerat si par semne pentru boli grave, , ceea ce de obicei accentueaza groaza. Este bine sa va informati, sa aveti analizele la zi. De aceea, pe langa recomandarile colegelor mele, va sugerez si sa va faceti analizele(intrebati si psihiatrul), sa porniti de la anumite certitudini, pt ca exista o serie de probleme somatice care includ manifestari de tipul panicii (ex. disfunctii la nivel cardiovascular, cum ar fi insuficienta cardiaca, edem pulmonar.., la nivel respirator, ca astmul sau bronsita, la nivel endocrin, cum ar fi hipoglicemia sau hipertiroidismul, la nivel auditiv - otita medie; poate exista anemie si chiar din cauza intreruperii administrarii unor antidepresive sau sedative pot aparea simptome).

Sa auzim de bine!

psiholog Ana Badita