Anxietate si atacuri de panica

Buna seara,

Dupa un tratament de 10 zile cu antibiotice si antiinflamatorii am avut o cadere fizica. Mai exact, caldura care a urcat in piept, ameteala si stare de lesin. A urmat 1 saptamana de cosmar in care pur si simplu nu stiam ce am dar in acelasi timp simteam cum imi cedeaza tot corpul. Ameteli, oboseala, sufocare, tremurat tot corpul, amorteala, urechi infundate, nas in fundat si mucus in exces. In toata aceasta saptamana am ajuns de 2 ori la urgenta unde in afara de perfuzie si ecografie nu mi s-au facut. Am ajuns singur la ideea ca poate sufar de atacuri de panica si m-am dus la psihiatru care mi-a prescris bromazepam si pe langa asta mi-a dat trimitere catre psiholog. Din pacate am facut doar 1 sedinta dupa care a intervenit starea de urgenta.

Am reusit sa fac si endoscopie unde mi s-au pus urmatoarele Diagnostice: Hernie gastrica transhiatala, boala de reflux gastroesofagian, esofagita ge A (LA) si pangastrita eroziv hemoragica, HP (+). Am urmat tratamentul pentru asta insa stomacul tot nu imi da pace. Nici nu mai stiu ce sa cred. Problemele de la stomac continua de la starea de anxietate si panica sau invers?

Am incercat si terapia bowen. Nu mi-a facut un bine miraculos dar nici rau. Reuseam sa ma calmez. Momentan ma “educ” singur prin videoclipuri si citit din domeniu, dieta am schimbat-o complet, de baut beau doar apa si ceaiuri, cafea nu mai beau, alcool oricum nu beam de fel, ma plimb km intregi zilnic, uneori in pas rapid, uneori agale. Singurul viciu ramas este fumatul. Sper sa scap si de asta cat mai curand. Singura apasare din acest moment este lipsa de libertate totala. Coronavirus nu ma afecteaza, sau cel putin asa mi-am impus eu. Totusi subconstientul meu poate lucreaza pentru ca am momente cand simt ca ma doare ceva, ba am febra, ba nu stiu ce si automat imi fuge gandul la asta.

De cateva saptamani lucrez si cu un psiholog online care desi simt compatibilitate totusi simt ca efectul nu este cel dorit.
Am atacuri zilnice, uneori 2-3 pe zi, peste care trec prin vointa si tehnici “dobandite” iar in cele mai grave situatii cu bromazepam (iau doar la nevoie) insa am momente cand cedez psihic si spun ca m-am saturat, ca nu mai vreau. Nu credeam ca o sa ajung vreodata aici si nu mai stiu ce sa fac ca sa scap de aceasta situatie. Dupa ce ca de felul meu sunt o persoanela mai tacuta si inchisa in mine, nu as vrea sa ajung la depresie sau altceva.

Multumesc pentru eventualele sfaturi si va doresc o seara cat mai placuta.

Sa va dea medicul psihiatru un antidepresiv. Luati o pastila pe zi si scapati de atacurile de panica. Bromazepamul nu e indicat pe termen lung.

Buna seara eu sunt în aceiași situatie, zilnic simt că mă sufoc

Am mai auzit ca bromazepamul nu este indicat pe termen lung. O sa contactez psihiatrul sa vedem ce putem schimba. Bromazepam nu-l iau zilnic ci doar la nevoie jumatate de pastila sub limba. Doar atunci cand am un atac mai puternic.

Ideea e sa luati o pastila de antidepresiv pe zi si sa nu mai aveti atacuri de panica deloc.

Buna. Acest Bromazepan mi l.au recomandat si mie de la spital intr.o zi dupa ce am avut o stare de urgenta si spun asa pt ca eu am "probleme" la inima. Am pus intre ghilimele fiindca medicii cardiologi nu au depistat nici o boala insa eu sufar de tahicardie de mai bn de 3 ani si extrasistole de vreo 2ani. In perioada in care am avut acest episod de extrasistole nenumarate si am plecat la spital, eram in tratament cu antibiotic. La upu m.au sfatuit sa intrerupt tratamentul cu betablocante si doctorul cardio de a doua zi care mi.a fct o electrocardiograma a spus ca boala mea este supararea. Am insistat ca aceste extra le am si in timpul efortului si am facut si acest test (nu in aceiasi zi) si pot spune ca nu am avut nici un extra. Eu am aflat ca am si cervicala atunci cand a inceput tahocardia..aveam multe ameteli, amorteli partea stanga, sintome de lesin, mai nou si slabiciune puternica, incordarea muschilor, deranj la lumina, bazaiala in urechi, tremurat. Tremuratul si in timpul noptii spre ex ma trezesc imediat dupa ce adorm si ma trezeam tremurand asta fiind acum 1 an si iar din septembrie cred, ma trezesc noaptea cu ideia ca mi se intampla ceva si imi controlez bataile inimii. In schimb de cand am inceput carantina, ma trezesc mult mai speriata si cu senzatia lipsa de aer dar asta a fost drastic asnoapte cand si eram atat de molesita incat aveam impresia ca ma duceam pe lumea ailalta. Uite si eu sunt in tratament antibiotic pt o masea si tin sa cred ca si asta are vreo vina!? Eu trebuia sa fac fizioterapie multi ani in urma dar nu mi.a permis buzunarul, am avut o perioada ca ma cautam peste tot la doctori si nu au gasit un diagnostic dar nimeni nu mi.a spus de un psihoterapeut sau antidepresive. Mi s.a mai prescris Xanax in trecut dar nu le.am luat iar Bromazepan l.am luat 5 zile cand am avut acel episod si apoi am intrerupt fiindca aveam halucinatii. Iti dau un sfat din inima, incepe sa ai grija de tine din timp si nu fa ca mine fiindca apoi greu mai iesi din toata nebunia. Eu nici nu lucrez de multi ani, am o situatie f proasta si nu mi.am permis fizio sau psihoterapeut dar tu daca ai posibilitatea nu lasa timpul sa treaca prea mult fiindca esti tu care pierde.

Am omis intrebarea cu stomacul..si eu am probleme de reflux, greata de nesuportat o perioada ma strangea de parca aveam o piatra si pot spune ca, creierul nostru este in stomac, tot ceia ce gandim stomacul proceseaza si apoi da rezultatele. Deci nu ai acele sintome de la stomac dar e invers: stomacul sufera din cauza simptomelor. Eu inca nu am fct endoscopie si nu cred ca voi rezista sa o fac... Numai bine!