Tratament naturist atacuri de panica.

Buna ziua, am 49 de ani si sunt diagnosticat de medicul psihiatru cu tulburare de panica. Am inceput cu atacurile de panica acum cateva luni, inainte erau cam 2 pe luna, acum am ajuns la cateva pe saptamana. Din fericire am invatat sa le mai controlez cu respiratia, si cu afirmatii pozitive de genul "sunt calm si linistit, ma eliberez de teama, trece, trece..". Reusesc astfel sa trec mai usor peste ele. Problema deranjanta este ca am ramas cu un tremur permanent mai intens sau mai putin pentru care am primit medicatie (Gabaran) dar ma ajuta destul de putin. In sfarsit, medicul mi-a dat sa iau Serlift 50 mg pe zi si de cca 2 sapt de cand il iau imi e si mai rau, tremur si mai puternic, insomnii (ma trezesc pe la 2 noaptea si nu mai adorm), stare de agitatie, parca atacurile s-au inmultit de cand il iau. As dori sa renunt la el dar voi intreba mai intai medicul. Intrebarea mea pentru cei care au experienta in asa ceva este daca exista TRATAMENT NATURIST EFICIENT pentru a scapa de aceste atacuri de panica, nu as vrea sa mai iau medicamente psihotrope. Am luat o vreme Neuro Optimizer si Distonoplant si functionau binisor dar parca nu suficient, aveam in continuare o stare de slabiciune musculara si tremur. Stiu ca exista tot felul de suplimente gen Adaptonic, Rhodiola, Serenis, si altele dar nu pot lua dupa capul meu, as avea nevoie de sfaturile unui specialist. De asemenea, mai exista si celebrul 5THA care am auzit ca functioneaza foarte bine pe aceasta problema. Mentionez ca am inceput si sedintele de psihoterapie (am facut cateva) si ma ajuta intr-o oarecare masura. Daca stiti medici care cunosc tratamente naturiste pentru astfel de probleme, va rog sa ma ajutati cu o recomandare, este singura varianta pe care as dori-o, mai ales ca medicamentele psihotrope au foarte multe reactii adverse, unele greu de suportat! Multumesc pentru raspunsuri! Dumnezeu sa va binecuvanteze!

Medicamentele psihiatrice pot avea efecte adverse in prima luna de tratament, dupa care se retrag. Folositi o benzodiazepina care sa va ajute in prima luna de tratament si apoi renuntati la ea. Naturistele sunt prea slabe pentru atacurile de panica.

si eu ma confrunt cu atacurile de panica de vreo 18 ani, au fost ani cand nu am avut nimic dar se intorc fara sa vrei, dar singurul medicament care imi rezolva rapid ramane Xanax, dar il iau numai cand e nevoie, iar in ceea ce priveste tratamentul naturist eu iau acum Rodhiola care am mai luat-o si in alti ani si ma ajuta mult si iau magneziu cu b6 si iau la nevoie si Rescue Remedy, adica remedii florale, sunt sticlute mici cu o solutie concentrata cu pipeta si pui in apa doar cateva picaturi si bei sau pui pe limba daca esti in deplasare si functioneaza si asta la mine.

Ma bucur sa aud ca mai exista persoane care folosesc si produse naturiste in tratarea atacurilor de panica. Eu dupa ce mi s-a recomandat Serlift am avut niste stari ingrozitoare (tremur necontrolat, ameteala, aritmii puternice, teama) si m-am gandit ca este imposibil sa nu existe ceva din plante eficient in tratarea acestei afectiuni. Nu zic ca si medicamentele alopate nu sunt eficiente, dar cred ca ma incadrez in categoria persoanelor care pur si simplu nu le suporta. In fine, dupa multe cautari, am descoperit un medic care trateaza atacurile de panica si alte afectiuni psihice cu plante, este o schema destul de complexa si costisitoare. Iau de o saptamana deja acest tratament si ma simt mult mai bine! Este vorba de un medicament pentru creier (nu ii dau numele ca sa nu ii fac publicitate) care hraneste celula nervoasa si stimuleaza circulatia, alaturi de care mai iau Alga Calcaroasa pentru calciu si Passiflora cu magneziu pentru calmarea sistemului nervos. Totodata, am inceput niste sedinte de masaj cu ulei macerat cu plante medicinale si sauna. Vreau sa va spun ca ma simt mult mai bine dupa toate astea! Atacurile de panica s-au diminuat foarte mult, am avut doar vreo doua intr-o saptamana dar foarte reduse ca intensitate si astea pentru ca eram obosit si nemancat dupa serviciu. Am inceput sa dorm bine, pana pe la 6-7 dimineata ceea ce e grozav! Eu am toata convingerea ca voi reusi pe aceasta cale naturista! Va voi tine la curent cu progresele.

Ați putea spune mai mult despre asta, sau în privat sa mi dați câteva detalii și mie, ? Mulțumesc

Buna ziua, o sa raspund aici, poate foloseste mai multor persoane.
M-am incapatanat sa cred ca poate exista si tratament naturist pentru Tuburarea de Panica si EXISTA! Nu stiu cat timp si cum va functiona pentru ca sunt in cursul tratamentului dar rezultatele de pana acum sunt promitatoare!
Sunt convis ca acest tratament iti echilibreaza chimic si energetic organismal, dar problema de fond (cauza) nu stiu daca o trateaza. Este posibil ca si dupa terminarea tratamentului cu plante simptomele sa reapara pentru ca Tulburarea de panica este o problema sufleteasca si trebuie rezolvata ca atare! Asta se poate face prin meditatii si rugaciuni zilnice. Fricile pe care le avem noi cei cu atacuri de panica se rezolva in primul rand prin ACCEPTAREA LOR si integrarea lor intr-o gandire sanatoasa, pozitiva.
Personal am inceput sa fac zilnic dimineata si seara cate 20 min de meditatie pentru iertarea celor care m-au ranit in trecut + afirmatii de vindecare. Nu este asa greu! Gasiti pe Youtube o gramada de clipuri cu muzica despre anxietate si despre Iertare. Va recomand cu caldura pe Rivadu, pe mine m-a ajutat foarte mult prin postarile ei. Aceste afirmatii, dupa cum demonstreaza stiinta, spuse de cel putin 20 ori dimineata si seara, reusesc sa creeze circuite neuronale noi si sa schimbe chiar chimia creierului! Eu de exemplu spun: “Imi accept frica, o inteleg si ma eliberez de ea” si “Trimit multa lumina si iubire tutror fricilor mele” si sa stiti ca functioneaza!
Insa pentru o echilibrare mai buna a organismului ai nevoie si de ceva tratament cu plante. Acestea linistesc atat de bine organismal incat nu vrea sa mai iau in viata mea medicatie psihotropa! De ce sa iei sa zicem Xanax cand ai la dispozitie minunata Passiflora care te linisteste la fel si nu da dependenta?Eu iau Passiflora cu Magneziu cate 3-4 pe zi de 4 luni si ma linisteste foarte tare!
Fiind din Bucuresti si am cautat pe net clinici care trateaza bolile naturist, cu plante si am gasit doua centre private (desi cred ca sunt mai multe). Amandoua clinicile folosesc metode de tratare din medicina indiana, Ayurveda. La una preturile sunt un pic mai mari dar are servicii mai de calitate, la cealalta sunt preturi pentru toate buzunarele.
Pe scurt tratamentul consta in sedinte de masaj corporal si la cap (shirodara) cu ulei extravirgin cu macerat de plante in el pentru calmarea sistemului nervos. Aceste masaje mie mi s-au parut exceptionale, dupa fiecare sedinta eram in sfarsit linistit ca inainte, fara sa mai tremur sau sa ma mai trezesc noaptea cu palpitatii. Sedintele au rolul de a echilibra energetic trupul si cele 7 chakre pentru ca datorita stilului de viata modern, fiecare dintre noi avem multe dezechilibre la nivel energetic. Personal mie mi s-a gasit un blocaj la chakra inimii datorita ranilor sufletesti din trecut (am avut multe experiente traumatizante, divort, moartea parintilor, mediu de lucru stresant etc). Trebuie facute insa cel putin 10 sedinte de masaj (eu am facut deja 15) ca sa te simti cu adevarat bine.
Aceste masaje trebuie insotite evident de medicatie naturista altfel nu isi fac complet efectul. La prima clinica am primit niste capsule care contineau cateva plante (ginseng, arginina, turmeric, ginkgo biloba s.a) care la inceput s-au dovedit eficiente dar dupa cca doua luni nu prea mai aveau efect. Drept care m-am dus la cea de-a doua clinica si am primit un amestec special conceput pentru atacurile de panica din mult mai multe plante romanesti si indiene (talpa gastei, roinita, hamei, ashwaganda, brahmi etc) si din care iau cam 2-3 lingurite pe zi, plus o tinctura pentru inima (care calmeaza muschiul inimii si reduce tensiunea). Ei bine, dupa cca 2 sapt au inceput sa isi faca efectul: nu am mai avut nici un atac de panica, tremurul a disparut. atata doar ca am ramas cu o stare de ameteala care este destul de neplacuta dar sper ca va trece si asta. Am mai fost o data la consultatie si mi-a mai dat sa iau niste suplimente pt memorie (Regenerare memorie tot din plante si complex de B uri) si ma simt mult mai bine. Nu pot sa zic ca sunt vindecat dar starea mea s-a ameliorat foarte mult! Dorm bine noaptea si nu mai am junghiuri prin stomac la trezire sau palpitatiile premergatoare atacului de panica. Iar pentru momentele mai stresante (de la serviciu) nu folosesc deloc medicamente chimice ci iau Passiflora cu magneziu dupa cum am zis mai sus care nu da dependenta si te calmeaza foarte bine (medicul mi-a zis ca pot sa iau si 4-6 pe zi daca vreau dar iau numai 3-4).
Doctorita mi-a zis ca voi lua acest tratament cca 1 an de zile (acum am 2 luni de cand il iau). Aceste plante nu costa mult, eu am dat cca 150 lei pentru o luna, mai scumpe sunt masajele cu ulei (cca 120 sedinta) dar credeti-ma ca merita!! Nu sunt un om cu bani dar am facut tot posibilul sa incep acest tratament si Dumnezeu m-a ajutat.
Pe langa acestea trebuie facuta o rutina zilnica foarte importanta: sport neaparat dupa putere (de preferat exercitii usoare de yoga, gasiti tot pe Youtube), mese dese si usoare, de preferat legume, peste, carne cat mai putina, apoi automasaj cu cu uleiuri esentiale (pentru atacuri de panica functioneaza Lavanda si Menta), plimbari dese in natura, cat mai putin televizor, liniste etc
Foarte important: de baut ceaiuri pentru Anxietate cate 3-4 cani pe zi, eu folosesc Distonoplant dar sunt mai multe combinatii pe piata.
De asemenea va recomand cu caldura Terapia prin ras! Sunt exercitii haioase, usor de facut acasa, le gasiti pe net, va vor detensiona creierul excellent!
Si nu in ultimul rand Credinta si Rugaciunea catre Dumnezeu pe mine ma calmeaza mai ceva ca plantele. Pt cine vrea sa inteleaga!
Pentru orice alte informatii va stau cu placere la dispozitie. Sa aveti o zi minunata!