Probleme cu somnul
Buna seara. Am o problema cu somnul, mai exact nu pot sa adorm înainte de miezul nopții de o perioada foarte lunga de timp. Daca, de exemplu, mă pun in pat pe la ora 20:00 și mă uit la televizor somnul ma ia ușor usor, dar din momentul in care închid televizorul și încerc să adorm somnul dispare total. Așadar, adorm aproape zilnic după ora 01:00 și mă trezesc destul de devreme, in jurul orei 8 dimineața, involuntar. Va rog ajutați-ma cu soluții!
6 comentarii
Buna dimineața ar ajuta un consult un cult psihiatric pentru a vedea de unde vine insomnia.
Insomnia poate fi un efect al multor afectiuni, de cele mai multe ori psihologice. Ajuta foarte mult psihoterapia, prin solutionarea problemelor cu care va confruntati si modificarea stilului de viata. Insomnia netratata se poate croniciza, iar privarea de somn este una din cele mai grave afectiuni, slabind organismul, sistemul imunitar.
De dvs depinde sa solutionati cat mai repede.
Numai bine!
De dvs depinde sa solutionati cat mai repede.
Numai bine!
Daca dormi de la 1 pana la 8, e bine.Unii dorm si 5 ore pe noapte si se simt foarte bine.N-ai nimic.
Incearca sa iei melatonina pentru somn, e hormonul natural al somnului si daca nu merge incearca cu alte naturiste pentru somn, daca nu merge si nu merge si nu au niciun efect atunci poti incerca sa te duci la medicul de familie sa iti dea trimitere la psihiatru ca sa iti prescrie medicamente mai bune si mai puternice pentru somn.Sanatate!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 14somn de student
- 29insomnie cronica!
- 10Nu pot dormi noaptea
- 7ce sa fac ca sa adorm?
- 3somn nelinistit
- 1tulburare de somn si probleme cu picioarele
- 1Dereglări ale somnului.
- 7Nu pot sa dorm !
- 10Am zumzete in cap când vreau sa adorm și trasar foarte tare.
- 2Treziri neobisnuite in timpul noptii insotite de comportament bizar
- 1Nu pot mentine somnul
- 1Cum pot sa mă tratez - tulburări ale somnului, sete foarte tare
- 5Tulburări de somn: noaptea s-a transformat în zi!
- 4Ajutor! Insomnii
- 1Tulburari de odihna- stare de oboseala permanenta
- 4Nu suport sedarea.Ce alte soluții fara sedare mai sunt pt somn?
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului tulburarile de somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: