Ajutor! Insomnii
Nu pot dormi noaptea decât in reprize, de exemplu dacă ma pun la 00:00 ma trezesc la 4:30 apoi la 6:30, e din cauza mediului familial când am venit in vacant la prinți in vara probabil, acomodarea, zgomotele plus stres maxim și depresie data de nevoia de a efectua un RMN la coloana care mi-a dat parestezii la mâna dreapta pe timpul somnului. Multe s-au întâmplat. Vreau sa pot sa dorm măcar 8 ore. Cu nervocalmin nu funcționează. Ce pot lua de la farmacie sa fie Naturist cu efect puternic sau cel puțin ceva să fie sănătos?
4 comentarii
Lasa medicamentele, ca mai rau fac dand dependenta.
Bea seara un ceai cald indulcit cu miere de albine. Poti sa faci si un dus fierbinte care sa te "inmoaie". Vei dormi ca un prunc.
Bea seara un ceai cald indulcit cu miere de albine. Poti sa faci si un dus fierbinte care sa te "inmoaie". Vei dormi ca un prunc.
Buna ziua,
Alimentația si somnul sunt indispensabile unei bune funcționări a organismului. Încercați cu melatonina de cea mai mică concentrație. Ar fi indicat sa apelați si la un psiholog tinand cont ca ati trecut printr-o perioadă mai dificilă.
Alimentația si somnul sunt indispensabile unei bune funcționări a organismului. Încercați cu melatonina de cea mai mică concentrație. Ar fi indicat sa apelați si la un psiholog tinand cont ca ati trecut printr-o perioadă mai dificilă.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3exista si contraindicatii?
- 13Neliniste si leganat in timpul somnului
- 11nu am mai dormit de o sapt. o sa mor. dati-mi un sfat. Unde sa ma duc?
- 16Tulburari de somn
- 3Tulburare somn, stres, oboseala, dureri ale inimii
- 3dereglare de somn si insomnii suparatoare
- 9Nu am pofta de mancare si nu pot dormi noaptea
- 4Dependenta Stilnox
- 11Simptome ciudate
- 1Dereglări ale somnului.
- 3Insomnii
- 1Nu pot mentine somnul
- 9De ce adorm greu, dorm puțin și spre dimineață?Vreau sa dorm și eu normal
- 1Insomnie. Somn agitat în reprize
- 5Treziri nocturne dese
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului tulburarile de somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: