Ce se întâmplă când faci sport cu un machiaj complex pe față?

Un studiu recent publicat în BMC Public Health investighează impactul fondului de ten cosmetic asupra stării pielii în timpul exercițiilor fizice pe banda rulantă. Pielea, cel mai mare organ al corpului uman, funcționează ca un protector și barieră împotriva microbilor din mediu. Menținerea și îmbunătățirea sănătății pielii pentru a minimiza impactul negativ al microbilor este un domeniu de studiu în creștere. Un profil sănătos al pielii poate fi definit prin nivelul de umiditate și grăsime, elasticitate, numărul de pori și distribuția sebumului. Problemele subcutanate ale pielii pot apărea la epidermă sub formă de acnee, puncte negre, puncte albe, coșuri, papule, pustule și chisturi sau noduli.
Există mai multe metode eficiente pentru păstrarea sănătății pielii, inclusiv somnul de 7-9 ore, nutriția echilibrată, compoziția microbiomului, menținerea unui regim de îngrijire a pielii și exercițiile fizice. Exercițiile fizice induc schimbări fiziologice și termice care duc la modificări ale homeostaziei termice a corpului, ratei metabolice și creșterea căldurii interne, rezultând în schimbări ale stării pielii. Creșterea temperaturii interne determină redirecționarea fluxului sanguin către piele pentru a permite schimbul de căldură cu mediul. De asemenea, pielea reglează temperatura internă prin transpirație, porii se extind pentru a elimina deșeurile și sebumul. Dacă aceste deșeuri de la suprafața pielii nu sunt tratate, pot prolifera, creând posibil probleme acute și cronice ale pielii.

Un sondaj recent al sectorului privat din Regatul Unit a raportat că până la 60% dintre persoane poartă machiaj facial la sala de sport. Din păcate, aplicarea machiajului facial, cum ar fi fondul de ten cosmetic, poate bloca porii și are efecte dăunătoare asupra pielii. Prin urmare, machiaj în timpul exercițiului fizic poate afecta negativ sănătatea pielii. Cu toate acestea, puține informații sunt cunoscute cu privire la efectul machiajului asupra epidermei feței în timpul exercițiului. În acest context, acest studiu a avut ca scop evaluarea efectelor unui fond de ten cosmetic asupra stării pielii în timpul activității fizice.

Studiul a inclus 43 de studenți universitari sănătoși, care au fost supuși unui protocol de exerciții pe bandă rulantă timp de 20 de minute, după aplicarea fondului de ten pe o parte a feței. Nivelurile de umiditate, elasticitate, sebum, pori faciali și grăsime au fost măsurate înainte și după exercițiu. Rezultatele au arătat o creștere semnificativă a umidității și elasticității pielii după exercițiu, atât în zonele cu machiaj, cât și fără. Dimensiunea porilor a crescut semnificativ după exercițiu în zona T fără machiaj, dar nu și în zona cu machiaj. Nivelurile de sebum și ulei au crescut în zonele cu machiaj după exercițiu, sugerând că utilizarea machiajului în timpul exercițiului poate avea efecte negative asupra pielii.

Concluzia studiului este că utilizarea fondului de ten în timpul exercițiilor aerobice poate reduce nivelul de grăsime al pielii, provocând uscăciune, și poate bloca porii, crescând producția de sebum. Prin urmare, purtarea machiajului poate să nu fie recomandată pentru persoanele cu condiții ale pielii uscate, pe baza rezultatelor studiului actual. Această cercetare oferă perspective importante publicului, încurajându-l să ia în considerare posibilele consecințe ale utilizării machiajului în timpul exercițiilor fizice.

sursa: News Medical