Informații pentru pacienți
Bunăstarea emoțională este un aspect crucial al sănătății mintale generale, dar mulți adulți adesea trec cu vederea sau interpretează greșit semnele de suferință emoțională. Fie că este vorba de presiunea muncii, a vieții de familie sau a provocărilor personale, luptele emoționale...
Într-o lume din ce în ce mai interconectată, relațiile sociale rămân un pilon fundamental pentru bunăstarea individuală și colectivă. Studiile recente subliniază importanța legăturilor sociale în diverse aspecte ale vieții, de la sănătatea mentală și fizică la dezvoltarea...
Depresia este o tulburare de sănătate mentală tot mai frecventă și serioasă, caracterizată prin persistența unei stări de tristețe profunde și a unei scăderi a interesului sau plăcerii în activități obișnuite. Este mai mult decât...
Evaluările psihologice cu instrumente de lucru validate sunt proceduri standardizate și sistematice utilizate de psihologi pentru a evalua diverse aspecte ale funcționării psihologice a unei persoane. Aceste instrumente, fie ele chestionare, teste sau interviuri, sunt...
Conceptul de stres este, cu siguranță, unul central în domeniul sănătății mintale, și mai mult, un concept foarte important în toate ariile psihologiei ca știință. Începând cu psihologia industrial-organizațională, unde stresul este studiat cu particularitățile sale de...
În psihologie, frica este considerată una dintre cele mai fundamentale și primitive emoții umane. Această emoție joacă un rol esențial în supraviețuirea și adaptarea noastră la mediu. Frica este răspunsul nostru natural la situații sau stimuli...
Înfruntăți starea de nelinişte accentuată și redobândeste-ţi controlul asupra vieții tale cu ajutorul serviciilor psihologice specializate în anxietate! Indiferent de cauza anxietății tale, sunt aici pentru a te insoţii să înțelegI, să gestionezi și să depășeşti aceste...
Creativitatea la copii și adolescenți este un aspect esențial al dezvoltării lor cognitive, emoționale și sociale. Creativitatea reprezintă abilitatea de a genera idei noi și originale, de a rezolva probleme în mod inovator și de a exprima...
Într-o zi de toamnă, soarele răsare pe cerul senin, dar adierea vântului răcoroasă anunță schimbările iminente de vreme. Copacii își îmbracă frunzele în culori calde, de la roșu aprins la galben strălucitor, pregătindu-se pentru sezonul rece. Odată cu...
Sănătatea mentală optimă este starea în care o persoană se bucură de un echilibru și bunăstare emoțională, cognitivă și socială. În timp ce fiecare persoană poate avea experiențe și nevoi diferite, există câteva aspecte cheie care...
Bucuria, o emoție de bază , este învățată și experimentată încă din copilărie. Emoțiile de bază, inclusiv bucuria, sunt considerate a fi înnăscute și universale în diferite culturi. În copilăria timpurie, sugarii și copiii mici încep să manifeste...
Tristețea este un răspuns normal la o rană care este destinata să se vindece Tristețea este una dintre cele patru emoții universale trăite de toată lumea din întreaga lume, rezultată din...
Nu există un moment specific sau o situație anume în care adultul să apeleze la consiliere psihologică, deoarece fiecare persoană are experiențe și nevoi individuale. Sub o formă sau alta, nevoia de stare de bine este exprimata, mai mult sau mai puțin...
CAMPANIE GRATUITA PENTRU EVALUAREA DE BAZA A ANXIETATII LA ADULTI
Anxietatea este o emoție care apare în situații în care simțim o amenințare, o nesiguranță sau anticipăm un pericol viitor. Cu toate acestea, atunci când nivelul de anxietate devine excesiv, persistent poate sa interferează semnificativ cu activitățile...
Consilierea psihologică pentru persoanele în vârstă poate aduce beneficii semnificative pentru bunăstarea lor psiho-emoțională în această etapă. Iată câteva dintre aceste beneficii: Gestionarea schimbărilor și tranzițiilor: - Persoanele în vârstă se confruntă adesea cu schimbări majore, cum...
Recunoașterea dacă adolescentul are nevoie de consiliere poate fi o provocare, deoarece adolescenții trec adesea prin diferite schimbări emoționale și comportamentale în această etapă de dezvoltare. Cu toate acestea, există mai multe semne și indicatori care pot sugera...
Optimizarea și dezvoltarea personală sunt procese esențiale pentru creșterea și îmbunătățirea calității vieții. Beneficiile oferite de aceste doua procese de schimbare: Autocunoaștere: Identifică-ți punctele forte și slabe. Cunoașterea de sine este cheia dezvoltării personale. Comunicare...
Povestea furtunii si a limanului A fost odată într-un ținut îndepărtat, un vapor care se afla în mijlocul unei furtuni puternice. Valuri uriașe se ridicau amenințător, vântul sufla cu putere, iar ploaia puternica...
Furia sanatoasa vs furia nesanatoasa Furia sănătoasă și furia nesănătoasă se referă la două moduri diferite de a experimenta și de a exprima aceasta emotie de baza. Furia este o emoție naturală...
Schimbare de paradigmă pentru anul 2025, de la intenție la acțiune concretăCum putem aplica această idee în viața noastră de zi cu zi? 1. Identificarea activităților evitate: Faceți o listă cu lucrurile pe care le amânați sau le evitați în...
