Cum știu dacă adolescentul meu are nevoie de consiliere psihologică?
Recunoașterea dacă adolescentul are nevoie de consiliere poate fi o provocare, deoarece adolescenții trec adesea prin diferite schimbări emoționale și comportamentale în această etapă de dezvoltare. Cu toate acestea, există mai multe semne și indicatori care pot sugera că adolescentul ar putea beneficia de consiliere. Este important să ne amintim că fiecare adolescent este unic, iar unele dintre aceste semne pot fi temporare sau pot indica dezvoltarea tipică a adolescentului.
Cu toate acestea, dacă observați aceste semne în mod constant sau dacă interferează semnificativ cu viața de zi cu zi a adolescentului dvs., poate fi timpul să luați în considerare consilierea psihologica:
Schimbări persistente de dispoziție: Adolescenții se confruntă în mod obișnuit cu schimbări de dispoziție, dar dacă adolescentul tău prezintă în mod constant schimbări de dispoziție extreme, cum ar fi tristețe prelungită, furie, iritabilitate sau lipsă de speranță, pot indica o suferinta emotionala;
Retragere socială: dacă adolescentul tău începe să se izoleze de prieteni și familie sau își pierde brusc interesul pentru activitățile de care s-au bucurat cândva, ar putea indica dificultăți sociale sau emoționale;
Situaţie scolară precară : O scădere bruscă a notelor, absențe frecvente de la școală sau o lipsă de interes pentru temele școlare pot fi semne ale diferitelor probleme, inclusiv stres, anxietate sau dificultăți de învățare.
Schimbări de comportament: modificările necaracteristice ale comportamentului, cum ar fi agresivitatea crescută, sfidarea, abuzul de substanțe sau comportamentele riscante, pot indica suferința emoțională.
Dureri fizice: durerile fizice frecvente, cum ar fi durerile de cap, durerile de stomac sau oboseala, fără o cauză medicală clară, pot fi legate de stres sau anxietate.
Pierderea poftei de mâncare sau supraalimentarea: Schimbările în obiceiurile alimentare pot fi asociate cu suferință emoțională sau tulburări de alimentație.
Autovătămare sau gânduri suicidare: orice semn de autovătămare, comportament autodistructiv sau exprimarea gândurilor de sinucidere trebuie luate foarte în serios și necesită ajutor profesional imediat.
Comportamente riscante (abuz de substanțe, comportamente sexuale riscante etc.), care se manifestă cu precădere în cazul adolescenților.
Evenimente traumatice: Dacă adolescentul tău a experimentat un eveniment traumatizant, cum ar fi moartea unei persoane dragi, abuz fizic sau emoțional sau o schimbare semnificativă a vieții, poate beneficia de consiliere pentru a-l ajuta să facă față.
Probleme familiale: Conflictele familiale persistente, divorțul sau tranzițiile familiale majore pot afecta profund adolescenții, iar consilierea poate oferi un spațiu sigur pentru a discuta și a procesa aceste probleme.
Lipsa abilităților de a face față situatiilor specifice varstei (Bullying online și la școală, probleme legate de imagine corporală, probleme legate de stima de sine) : dacă adolescentul tău pare să se lupte cu gestionarea stresului, emoțiilor sau rezolvarea conflictelor, consilierea îi poate învăța abilități valoroase de a face față.
Ca parinte, vorbește cu adolescentul tău deschis despre preocupările tale și ascultă-i perspectiva. Dacă adolescentul devine rezistent la ideea de consiliere, ca parinte poti lua în considerare implicarea unui profesor de încredere sau a consilierului școlar, care poate oferi îndrumări și sprijin suplimentar.Cu toate acestea, dacă totuși refuză să vină in consiliere, vă recomand să luați în considerare consilierea parentala de specialitate. În cele din urmă, un profesionist în sănătate mintală vă poate ajuta să evalueze nevoile specifice ale adolescentului dvs. și să determine dacă este necesară consilierea și ce tip de terapie poate fi cel mai benefic pentru adolescentul dvs..
Sursa: https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/adolescence2.html.