Ursu Nicoleta - Cabinet Individual de Psihologie

       Anxietatea  este o emoție care apare în situații în care simțim o amenințare, o nesiguranță sau anticipăm un pericol viitor. Cu toate acestea, atunci când nivelul de anxietate devine excesiv, persistent  poate sa  interferează semnificativ cu activitățile zilnice ale individului. Motiv pentru care oamenii experimentează și gestionează anxietatea în diferite moduri in functie de context și situație. Impactul anxietății asupra vieții personale poate fi semnificativ, afectând relațiile interpersonale, performanța la locul de muncă, starea generală de bine, sănătatea mintală și fizică în general. Printre problemele care pot apărea se numără izolarea socială, dificultăți în comunicare, evitarea anumitor situații sau activități, precum și impactul negativ asupra somnului și stării generale de sănătate.

 Anxietate pot afecta diverse aspecte ale vieții personale și pot include simptome precum gânduri obsesive, frică excesivă, senzații de neliniște, palpitații, iritabilitate și multe altele.

 

     Sanatatea mintala este un bun care se prezerva inca de la varsta adulta.

 

Sa ne auzim cu bine,

Ursu Nicoleta

Psiholog clinician sub supervizare