Somnul în timpul zilei poate fi un semn incipient al demenței

Nevoia de somn în timpul zilei, văzută drept o consecință firească a îmbătrânirii, poate indica posibilitatea de apariție în rândul persoanelor vârstnice a bolii Alzheimer și a altor forme de demență, indică un studiu la care au participat oameni de știință de la trei universități de renume din SUA. Odată diagnosticată demența sau chiar deficiența cognitivă ușoară, o tulburare ce precede demența, durata și frecvența somnului în timpul zilei cresc.
În studiul actual, cercetătorii contrazic ipoteza conform căreia somnul în timpul zilei la persoanele în vârstă este menit să compenseze somnul de slabă calitate din timpul nopții, demonstrând că asocierea dintre somnul excesiv în timpul zilei și demență este aceeași chiar și după ajustarea rezultatelor în functie de calitatea somnului în timpul nopții. Autorii menționează că somnul în timpul zilei s-a dovedit a fi important în sine și independent de somnul din timpul nopții.

În cadrul studiului au fost incluși aproximativ 1. 400 de persoane cu vârsta medie de 81 de ani. Participanții la studiu au fost urmăriți anterior pentru o perioadă de 14 ani. Fiecare participant la studiu a purtat un dispozitiv de urmărire a mobilității, asemănător unui ceas, care înregistra perioadele în care aceștia dormeau în timpul zilei. Dispozitivul a fost purtat în fiecare an în mod continuu timp de până la 14 zile, iar o dată pe an fiecare participant a fost supus unor teste de evaluare a funcției cognitive. La începutul studiului, puțin peste 4% dintre participanți sufereau de Alzheimer, 75, 7% nu sufereau de probleme cognitive și 19, 5% aveau deficiențe cognitive ușoare.

În rândul persoanelor care au dezvoltat tulburări cognitive importante, somnul zilnic a crescut cu o medie 68 de minute pe an, comparativ cu doar 11 minute pe an, în cazul celor care nu au dezvoltat nicio tulburare cognitivă. Cercetătorii au descoperit importante diferențe în obiceiurile de somn între persoanele care au dezvoltat demență și cele care și-au păstrat funcția cognitivă normală, precum un obicei mai frecvent de a dormi pe timpul zilei.

Studiul arată pentru prima dată că somnul și boala Alzheimer „par să conducă reciproc schimbările într-un mod bidirecțional”, declară autorii. În consecință, studiul actual poate confirma existența unei relații de cauzalitate între somnul excesiv în timpul zilei și procesul de îmbătrânire cognitivă.

sursa: News Medical
foto: UCSF