Rolul dietei mediteraneene în reducerea riscului cardiovascular (revizuire sistematică)

Dieta mediteraneană (MedDiet), recunoscută din anii 1950 pentru efectele sale benefice, este bogată în ulei de măsline, fructe, nuci, legume, leguminoase și pește, cu un consum moderat de vin și lactate și un consum scăzut de carne. Aceasta a fost asociată cu reducerea evenimentelor cardiovasculare și a factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare.
Studiul recent publicat în Nutrition & Dietetics revizuiește eficacitatea dietei mediteraneene în prevenirea bolilor cardiovasculare, analizând sistematic rezultatele unor trialuri controlate randomizate.

Cercetarea a inclus o revizuire a 18 recenzii sistemice care cuprind 238 de studii controlate randomizate, evaluând impactul dietei mediteraneene comparativ cu alte diete sau fără intervenție, pe un total de 197.965 participanți din diverse țări. Datele au fost extrase și calitatea studiilor a fost evaluată folosind instrumentele AMSTAR-2 și GRADE.

Rezultatele arată o reducere a mortalității de toate cauzele și a mortalității legate de bolile cardiovasculare în contextul dietei mediteraneene, cu o certitudine a dovezilor variind de la scăzută la moderată. În plus, dieta a fost asociată cu scăderi în incidența accidentelor vasculare cerebrale și îmbunătățirea indicatorilor de sănătate precum tensiunea arterială și nivelurile de hemoglobină glicată, deși calitatea dovezilor a fost adesea scăzută.

Cu toate acestea, majoritatea recenziilor sistemice au avut o calitate metodologică scăzută, 61% fiind de calitate critic scăzută, ceea ce sugerează o nevoie de cercetare suplimentară pentru a consolida baza de dovezi privind aplicabilitatea clinică a dietei mediteraneene în prevenirea bolilor cardiovasculare. Concluziile indică beneficii potențiale, dar subliniază necesitatea unor studii mai riguroase pentru a susține aceste rezultate.

sursa: News Medical

Data actualizare: 17-09-2024 | creare: 17-09-2024 | Vizite: 176

Bibliografie

The role of the Mediterranean diet in cardiovascular disease prevention, link: https://www.news-medical.net/news/20240821/The-role-of-the-Mediterranean-diet-in-cardiovascular-disease-prevention.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Îndulcitorii artificiali, dăunători pentru sănătatea cardiovasculară

Consumul de îndulcitori artificiali poate crește riscul de boli cardiovasculare, inclusiv pentru accident vascula...

Intensitatea durerii în urma unui atac de cord poate prezice riscul ulterior de deces din toate cauzele

Persoanele care suferă de dureri moderate până la extreme după un atac de cord se pot confrunta cu un risc mai ...

Fluctuațiile tensiunii arteriale asociate cu problemele de memorie și gândire

Un studiu recent, publicat în Neurology, revista medicală a Academiei Americane de Neurologie, dezvăluie c�...

Asocieri surprinzătoare între căsnicie și sănătatea cardiovasculară
Cofeina îmbunătățește disfuncția endotelială din lupusul eritematos sistemic
Vaccinarea antigripală reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare acute la pacienții cu probleme cardiace cronice
Nucile pot îmbunătăți sănătatea inimii

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Dieta mediteraneană are efecte pe termen lung asupra sănătății

Un studiu realizat în cadrul unei colaborări a două universități din Marea Britanie a arătat că urmarea unei...

Dieta mediteraneană se asociază cu reducerea riscului de mortalitate la pacienții cu boli cardiovasculare

În cadrul Congresului Societății Europene de Cardiologie (2016) au fost prezentate concluziile studiului observa...

Dieta mediteraneană, protecție împotriva micșorării creierului la vârsta a treia

De la vârsta adultă, pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul își reduse dimen...

Dieta DASH pentru reducerea riscului de depresie

Dieta mediteraneană este benefică pentru prezervarea masei musculare și a densității minerale osoase la femeile în postmenopauză

Eficiență pentru scădere ponderală și risc cardiovascular: dieta vegetariană vs. dieta mediteraneană

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum