Modificări ale tiparelor de somn, susceptibilitate genetică și incidența bolilor cardiovasculare

Un studiu efectuat în China între 2008 și 2018 a concluzionat că menținerea unor modele persistente de somn favorabile poate reduce riscul de boli cardiovasculare, chiar și la persoane care au o susceptibilitate genetică crescută pentru dezvoltarea acetor afecțiuni.
Cercetarea publicată în jurnalul JAMA Network Open a inclus 15.306 persoane de vârstă mijlocie și vârstnici fără complicații cardiovasculare diagnosticate. Informațiile despre somn au fost colectate la începutul studiului și la primul control de urmărire în 2013. Modelele de somn au fost clasificate ca „favorabile” și „nefavorabile”, bazate pe ora de culcare, durata somnului, calitatea somnului și somnul de la prânz.

Punctajele de risc poligenic pentru boala coronariană și accidentul vascular cerebral au fost calculate pentru a determina susceptibilitatea genetică a participanților la aceste boli. Un total de 3.669 cazuri noi de boli cardiovasculare, incluzând 2.986 de cazuri de boală coronariană și 683 de cazuri de accident vascular cerebral, au fost documentate pe parcursul celor cinci ani de studiu, de la 2013 la 2018.

Rezultatele au arătat că participanții cu modele persistente de somn favorabile au avut un risc redus cu 16% și 34% pentru boala coronariană și accidentul vascular cerebral, respectiv. Analizele suplimentare au indicat că riscurile erau reduse semnificativ, chiar și în prezența unui risc genetic ridicat.

Studiul concluzionează că modelele persistente de somn favorabile sunt asociate cu un risc redus de boli cardiovasculare, boală coronariană și accident vascular cerebral, indiferent de susceptibilitatea genetică a indivizilor. Aceasta subliniază importanța somnului ca factor modificabil în prevenirea bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, lipsa datelor despre tulburările de somn și depresie ale participanților ar putea afecta interpretarea rezultatelor. În plus, studiul include doar persoane chineze în vârstă, ceea ce poate limita generalizabilitatea concluziilor.

sursa: News Medical

Data actualizare: 26-04-2024 | creare: 26-04-2024 | Vizite: 324

Bibliografie

Good sleep patterns cut heart disease risk, study finds, link: https://www.news-medical.net/news/20240425/Good-sleep-patterns-cut-heart-disease-risk-study-finds.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Un nou medicament eficient și sigur împotriva hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este o condiție medicală caracterizată prin presiune arterială excesiv de înaltă, �...

Dieta mediteraneană verde poate reduce rigiditatea aortică proximală

Un studiu publicat recent în revista JACC arată că dieta mediteraneană verde, bogată în polifenoli, poate red...

Grupa sanguină ar putea influența riscul de infarct

Cercetătorii din cadrul Centrului Medical Universitar Groninger din Olanda au descoperit că persoanele cu anumite...

Sănătatea inimii este asociată cu obiceiurile din copilărie
Dispozitivele purtabile ar putea ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare
Scăderea tensiunii arteriale sistolice poate oferi protecție împotriva apariției demenței mai târziu în viață
O descoperire privind funcția hepatică ar putea duce la tratamente mai bune pentru bolile cardiovasculare

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Riscul cardiovascular

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Folosește-ți simțurile pentru un somn odihnitor

Nu doar numărul de ore dormite pe noapte sunt importante, cât mai ales calitatea somnului. Câți dintre noi ști...

O scurtă siestă ne poate îmbunătăți capacitatea de memorare de 5 ori

Odihna din timpul zilei - o siestă de 45-60 de minute - poate avea un efect benefic asupra capacității de învă...

Înălțimea influențează riscul de boli cardiovasculare, diabet și cancer

Un studiu publicat în The Lancet Diabetes & Endocrinology a analizat relația dintre creșterea în înălțime ș...

Dieta hiperproteică poate îmbunătăți calitatea somnului la persoanele supraponderale sau obeze

Verificarea compulsivă a reţelelor de socializare poate fi asociată cu lipsa somnului

Migrenele pot constitui un factor de risc pentru accident vascular cerebral și infarct miocardic la femei

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum