Rezultate promițătoare în studiul beta-carotenului ca supliment cognitiv

Un studiu publicat în revista Brain Sciences a investigat rolul beta-carotenului în menținerea performanței cognitive și a sănătății mentale, fie individual, fie în combinație cu alți compuși nutriționali. Analiza a fost realizată pe un set de date obținut din mai multe baze de date științifice (Scopus, PubMed, Web of Science) și a folosit algoritmul Latent Dirichlet Allocation (LDA) pentru a evalua calitatea studiilor. Au fost selectate în final 16 studii dintr-un număr inițial de 168, în funcție de criterii de eligibilitate specifice.
Funcția cognitivă are un rol esențial în bunăstarea generală a unei persoane și include diverse procese precum învățare, limbaj, memorie și atenție. Disfuncția cognitivă poate apărea din diverse cauze, inclusiv îmbătrânirea, boli neurodegenerative ca Alzheimer sau efectele secundare ale tratamentelor pentru cancer („chemobrain”).

Rolul beta-carotenului în funcția cognitivă

Beta-carotenul este un carotenoid natural și o sursă dietetică importantă de pro-vitamina A. Acesta a demonstrat proprietăți antioxidante și antiinflamatorii semnificative. Deși studiile epidemiologice sunt în mare parte neconcludente, unele cercetări sugerează o relație inversă între aportul dietetic de beta-caroten și declinul funcției cognitive.

Un aspect notabil al analizei a fost observarea unei relații doză-răspuns liniare între aportul de beta-caroten și performanța la teste cognitive precum testul CERAD WL, testul alfa-fetoproteină și testul DSST. De asemenea, nivelurile mai ridicate de beta-caroten în sânge au fost corelate cu o performanță îmbunătățită a memoriei semantice.

Mecanismele de acțiune și interacțiuni cu alți nutrienți

Studiile clinice randomizate au susținut rolul protector al beta-carotenului împotriva deteriorării cognitive. În special, combinația dintre beta-caroten și vitaminele C și E a arătat rezultate încurajatoare în îmbunătățirea memoriei episodice și a fluenței semantice, în special în rândul nefumătorilor. La nivel mecanic, beta-carotenul și vitamina E par să lucreze sinergic pentru a preveni peroxidarea lipidică.

Concluzii

Studiul a concluzionat că majoritatea dovezilor clinice și epidemiologice susțin un rol benefic al beta-carotenului în menținerea și îmbunătățirea funcției cognitive. Combinația acestuia cu alți nutrienți antioxidanți, precum zincul, vitamina C și vitamina E, a arătat un impact semnificativ în îmbunătățirea funcției cognitive.

Această sinteză aduce în discuție complexitatea și semnificația rolului beta-carotenului și a altor nutrienți în sănătatea cognitivă, un aspect de importanță majoră în contextul îmbătrânirii populației și al incidenței crescânde a bolilor neurodegenerative.

sursa: News Medical
foto: Danijela Maksimovic / Shutterstock.com