Restricția calorică prelungește durata de viață și sănătatea șoarecilor într-un nou studiu genetic

Restricția calorică, care presupune reducerea intenționată a aportului energetic evitând malnutriția, a fost asociată cu prelungirea vieții la multe specii animale. Totuși, forma cea mai eficientă de restricție dietetică pentru sănătatea umană rămâne neclară. Din cauza dificultăților de aderență la restricția calorică pe termen lung, forme alternative precum postul intermitent au devenit subiect de interes.
Un studiu recent publicat în revista Nature a investigat efectele restricției calorice (CR) și ale postului intermitent (IF) asupra sănătății și longevității la șoareci femele cu diversitate genetică ridicată.

Cercetătorii au studiat 960 de șoareci femele, împărțiți aleatoriu în următoarele grupuri:

Alimentație ad libitum (fără restricții)
Post o zi pe săptămână (1D IF)
Post două zile consecutive pe săptămână (2D IF)
Restricție calorică de 20%
Restricție calorică de 40%

Au fost evaluate fluctuațiile zilnice în consumul de alimente, cheltuiala energetică și activitatea fizică la vârstele de 5, 16 și 26 de luni.

Rezultate principale

Longevității extinse prin CR: Restricția calorică a prelungit durata de viață într-o manieră dependentă de doză. Șoarecii cu CR de 40% au avut cea mai mare medie și maximă durată de viață, urmați de cei cu CR de 20%, 2D IF și 1D IF. Grupul cu CR de 40% a trăit în medie cu 9 luni mai mult decât grupul fără restricții.
Beneficiile IF: Deși aportul energetic total nu s-a modificat, șoarecii care au practicat postul intermitent au avut o durată de viață mai lungă decât cei alimentați fără restricții. Cu toate acestea, încetinirea procesului de îmbătrânire a fost observată doar la șoarecii cu CR, nu și la cei cu IF.
Activitate și metabolism: Cheltuiala energetică a fost cea mai scăzută în grupul cu CR de 40%. Activitatea fizică a scăzut odată cu vârsta în toate grupurile, exceptând grupul cu CR de 40%, unde a crescut.
Greutate și compoziție corporală: Șoarecii cu CR de 40% au pierdut rapid în greutate și nu au recuperat-o, spre deosebire de cei alimentați ad libitum, care au câștigat în greutate. Pierderea în greutate a fost asociată în general cu o durată de viață redusă, însă în grupul cu CR de 40%, aceasta a fost asociată cu longevitate sporită.
Profilul celulelor sanguine: S-au observat modificări legate de vârstă în celulele sanguine, cum ar fi creșterea proporției de limfocite B și celule T efectoare. Proporții mai mari de limfocite CD4+, CD8+ și celule T naive au fost corelate pozitiv cu longevitatea, în timp ce celulele T efectoare și celulele B de memorie au avut o asociere negativă.

Concluzii

Studiul evidențiază că restricția calorică are un impact semnificativ asupra prelungirii vieții și îmbunătățirii sănătății la șoareci, mai pronunțat decât postul intermitent. De asemenea, sugerează că menținerea masei corporale și a masei grase poate fi asociată cu o durată de viață mai lungă, ceea ce ridică întrebări despre modul în care evaluăm intervențiile anti-îmbătrânire. Aceste descoperiri subliniază importanța identificării markerilor biologici care pot prezice răspunsul individual la diferite forme de restricție dietetică, pentru a personaliza abordările nutriționale în vederea promovării sănătății și longevității.

sursa: News Medical

Data actualizare: 24-10-2024 | creare: 24-10-2024 | Vizite: 105

Bibliografie

Caloric restriction extends mouse lifespan and health in new genetic study, link: https://www.news-medical.net/news/20241022/Caloric-restriction-extends-mouse-lifespan-and-health-in-new-genetic-study.aspx

Image by Markus Spiske on Pexels

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Un nou sudiu evidențiază rolul factorilor de mediu în îmbătrânirea sănătoasă și prevenirea bolilor

Odată cu înaintarea în vârstă, crește exponențial riscul unor boli ca bronhopneumopatia cronică obstructiv�...

O terapie inovatoare îmbunătățește longevitatea și vitalitatea șoarecilor în vârstă

Studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea Connecticut și publicat în revista Cell Metabolism explorea...

Cercetătorii explorează mecanismele moleculare și genetice asociate cu îmbătrânirea și bolile cauzate de aceasta

Un studiu recent publicat în jurnalul Nutrients a analizat bazele moleculare ale îmbătrânirii și neurodegener�...

Îmbătrânirea biologică, accelerată de factori precum obezitatea, fumatul sau depresia
Un compus chimic promovează îmbătrânirea sănătoasă, conform unui studiu
Taurina ar putea fi cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase, conform unui nou studiu
Un medicament pentru hipertensiune ar putea întârzia îmbătrânirea

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Restrictia calorica

Restrictia calorica (RC) reprezinta o strategie de schimbare a stilului de viata pentru a obtine prelungirea durate...

Îmbunătățirea libidoului și a dispoziției sunt efectele unei diete chiar și la persoanele cu greutate normală

Dieta sau restricția calorică poate avea ca efect îmbunătățirea stării de sănătate, a dispoziției general...

Restricția calorică la persoanele fără tulburări de greutate ar putea întârzia îmbătrânirea

Potrivit unui studiu publicat recent în jurnalul Cell Metabolism, restricția calorică aplicată subiecților non...

Postul negru - beneficiile unei pauze alimentare complete

Beneficiile restricției calorice (conform studiilor)

Mit - dacă te ridici flămând de la masă, trăiești mai mult

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Probleme cu caderea parului de la pastile de slabit

intră pe forum