Învățarea unui instrument muzical și ascultarea activă ar putea fi o soluție eficientă pentru sprijinirea îmbătrânirii sănătoase

Practicarea și ascultarea muzicii pot avea un efect pozitiv asupra declinului cognitiv la seniorii sănătoși, prin stimularea producției de materie cenușie, potrivit concluziilor unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Geneva. Studiul deschide noi perspective pentru sprijinirea îmbătrânirii sănătoase și arată că practica muzicală și ascultarea activă ar putea preveni scăderea memoriei de lucru și ar putea promova plasticitatea creierului (capacitatea creierului de a se adapta și a se modifica în funcție de experiențele și activitățile noastre, care permite crearea unor noi conexiuni între neuroni).
Peste 100 de pensionari sănătoși, cu vârste cuprinse între 62 și 78 de ani, care nu au mai practicat niciodată muzica, au fost înscriși în cadrul studiului. Participanții au fost repartizați aleatoriu în două grupuri: primul a primit lecții de pian (lecțiile s-au concentrat pe dezvoltarea unei înțelegeri profunde a instrumentului și a modului în care sunetele sunt produse și interpretate), iar cel de-al doilea a avut lecții de ascultare activă, care s-au concentrat pe recunoașterea instrumentelor și analiza proprietăților muzicale într-o gamă largă de stiluri muzicale. Cursurile au durat o oră, iar participanții din ambele grupuri au fost obligați să facă temele pentru o jumătate de oră pe zi. După șase luni, ambele intervenții au avut efecte comune.

Rezultatele imagistice au arătat o creștere a materiei cenușii în patru regiuni ale creierului implicate în funcționarea cognitivă la nivel înalt la toți participanții, inclusiv în zonele cerebelului implicate în memoria de lucru (capacitatea unui individ de a reține temporar și de a manipula informații mentale pentru a efectua o sarcină cognitivă specifică, cum ar fi învățarea, gândirea sau rezolvarea problemelor). Performanța participanților a crescut cu 6%, iar acest rezultat a fost direct corelat cu plasticitatea cerebelului.

Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit și o diferență între cele două grupuri. La participanții din primul grup, volumul materiei cenușii a rămas stabil în cortexul auditiv primar drept, o regiune cheie pentru procesarea sunetului, în timp ce, la participanții din grupul al doilea, volumul în cortexul auditiv primar drept a scăzut. În consecință, menționează autorii, „nu se poate concluziona că intervențiile muzicale întineresc creierul”.

sursa: News Medical
foto: © UNIGE - Damien Marie

Data actualizare: 19-04-2023 | creare: 19-04-2023 | Vizite: 230

Bibliografie

Practicing and listening to music could prevent working memory decline, link: https://www.news-medical.net/news/20230417/Practicing-and-listening-to-music-could-prevent-working-memory-decline.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Plasma de șoarecilor tineri inversează îmbătrânirea la șoarecii mai în vârstă

Cercetătorii au explorat efectele potențial regenerative ale veziculelor extracelulare mici (VEM) izolate din pla...

Bătrânii care rămân mai activi au o calitate mai bună a vieții

Un studiu Cambridge pe aproape 1.500 de adulți în vârstă de 60 de ani și peste arată că reducerea activită�...

Medicamentele senolitice pot încetini degenerarea discurilor intervertebrale cauzată de îmbătrânire

O nouă abordare a prevenirii degenerării discurilor intervertebrale asociată îmbătrânirii poate deschide cale...

Taurina ar putea fi cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase, conform unui nou studiu
Prevenirea demenței folosind aplicații pentru telefonul mobil (studiu multinațional)
Tremorul esențial a fost asociat cu riscul mai mare de demență
O proteină-cheie ar putea preveni pierderea masei osoase cauzată de osteoporoză

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Muzica îmbunătățește abilitățile lingvistice ale bebelușului

Cercetările din cadrul Institutului de Învățare și de Științe ale Creierului (I-LABS) de la Universitatea di...

Creierul copiilor se dezvoltă mai repede datorită antrenamentului muzical

Cercetătorii din domeniul neuroștiințelor de la Institutul pentru Creier și Creativitate din cadrul Universită...

Nostalgia trezită de muzica tristă este asociată cu un nivel crescut de empatie

Cercetătorii din cadrul Universității din Durham (Anglia) și a Universității din Jyväskylä (Finlanda) au id...

De ce unele persoane nu reacționează emoțional la niciun tip de muzică?

Persoanele care știu să cânte la un instrument muzical au o viteză de reacție mai mare

Muzica veselă evocă mult mai ușor amintiri autobiografice

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum