Remedii pentru durere

Durerea reprezintă o senzație neplăcută și inconfortabilă, care poate varia în intensitate și caracter, cu numeroase cauze potențiale. Considerată o experiență subiectivă, durerea poate fi percepută în mod diferit de fiecare individ. În general, durerea este un mecanism de protecție al corpului care semnalează că ceva nu este în regulă și trebuie să fie abordat. Durerea cronică sau intensă poate fi o experiență debilitantă și poate afecta calitatea vieții unei persoane. Tratamentul adecvat al durerii poate ajuta la ameliorarea disconfortului și la îmbunătățirea calității vieții. (1, 2, 5)

Care sunt potențialele cauze ale durerii?

Există multiple potențiale cauze ale durerii, de la afecțiuni minore la boli grave. În general, traumatismele fizice, precum entorsele sau contuziile, constituie principala cauză a durerilor. Alte cauze comune ale durerii includ:

• afecțiunile inflamatorii (precum artrita, lupusul sau colita ulcerativă);
• afecțiuni ale sistemului nervos;
• afecțiuni ale sistemului cardiovascular;
• afecțiuni ale sistemului digestiv;
• boli ale sistemului respirator;
• insuficiența renală;
• boli ale sistemului endocrin. (1, 3)

Ce tipuri de dureri există?

Durerile fi clasificate în diferite moduri, în funcție de cauza lor, localizare, intensitate, durată, modul în care sunt resimțite sau cum afectează funcționarea corpului.

Durerea acută

Reprezintă un tip de durere care apare brusc și în general este resimțită intens, dar care se manifestă pentru o perioadă scurtă de timp. Cel mai frecvent, durerea acută este determinată de afecțiunile dentare sau de leziunile traumatice. De obicei, durerea acută se poate ameliora cu tratament adecvat, folosind medicamente analgezice sau terapie fizică. (3, 4)

Durerea cronică

Durere care se manifestă pentru o perioadă mai lungă de 12 săptămâni și care poate fi constantă sau intermitentă (apare și dispare în anumite momente). În general, durerea cronică este mai puțin intensă decât durerea acută, însă administrarea medicamentelor analgezice are doar un efect temporar. Durerea cronică poate avea o gamă largă de cauze și poate avea un impact semnificativ asupra vieții pacientului. Durerea cronică poate afecta persoanele care trăiesc cu fibromialgie, colon iritabil sau artrită, printre altele. (3, 5)

Durere nociceptivă

Durerea nociceptivă este unul dintre cele două tipuri principale de durere fizică, alături de durerea neuropatică, apărută atunci când receptorii de durere din corp sunt stimulați, în general după leziuni fizice. Durerea nociceptivă poate fi resimțită în diferite părți ale corpului și poate varia în intensitate. Condițiile care provoacă durere nociceptivă includ fracturile, arsurile, suprasolicitarea sau leziunile articulare. (3, 6)

Durere neuropatică

Apare în urma unei leziuni sau boli a sistemului somatosenzorial. Durerea neuropatică tinde să fie cronică și să influențeze semnificativ calitatea vieții pacientului. Un studiu condus de cercetătorii de la Universitatea din Washington indică faptul că aproximativ o persoană din zece din SUA suferă de durere neuropatică. Potrivit rapoartelor, rata ar putea fi similară la nivel global. (3, 7, 8)

Durerea funcțională

Durerea funcțională este o formă de durere care nu este cauzată de o leziune sau de o afecțiune organică, ci este legată în general de stresul cronic, anxietate sau dietă. Durerea funcțională tinde să fie cronică, iar în prezent afectează aproximativ 15% din populația lumii. Cele mai comune sindroame care determină dureri funcționale sunt fibromialgia, disfuncția temporomandibulară sau sindromul colonului iritabil. (3, 10)

Cum poate fi ameliorată durerea?

Există mai multe metode prin care durerea poate fi ameliorată, în funcție de tipul și cauza acesteia. Medicamentele cele mai frecvent utilizate pentru ameliorarea durerilor includ:

• analgezicele, precum paracetamol, aspirină și ibuprofen (medicamente care reduc durerea de intensitate ușoară până la moderată);
• antiinflamatoarele, cum ar fi corticosteroizii (medicamente care reduc inflamația, o potențială cauză a durerii);
• opioidele (clasă de medicamente prescrise pentru a trata durerea intensă, recomandate în special după intervenții chirurgicale)
• antidepresivele (clasă de medicamente prescrise pentru unele tipuri de durere neuropatice). (3, 5, 6, 9)

Alte metode comune utilizate pentru a ameliora durerea includ și:

• terapia fizică sau kinetoterapia (exercițiile de întindere, terapia cu căldură sau cu gheață și alte tehnici de terapie fizică pot ajuta la ameliorarea durerii);
• terapia cognitiv-comportamentală (formă de terapie psihologică care se concentrează pe schimbarea gândurilor și a comportamentelor negative, care pot amplifica durerea);
• acupunctura (tehnică medicală alternativă care implică inserarea de ace în punctele de presiune de pe corp, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerii);
• diferite forme de medicație. (3, 5, 6)