Proteinele din carne contribuie la obezitate la fel de mult ca zahărul

Proteinele din carne contribuie la obezitate la fel de mult ca zahărul

©

Autor:

Proteinele din carne contribuie la obezitate la fel de mult ca zahărul
Cercetătorii australieni de la universitatea din Adelaide au descoperit că proteinele din carne contribuie la obezitatea la nivel mondial în aceeaÈ™i măsură ca zahărul. Astfel, recomandările dietetice ar trebui să includă È™i evitarea consumului excesiv de carne.

La nivel mondial există 1,9 miliarde de adulÈ›i supraponderali, iar 600 milioane dintre aceÈ™tia sunt obezi. Potrivit OMS, cauza obezității o constituie dezechilibrul între caloriile ingerate È™i cele cheltuite. Printre factorii care pot reduce obezitatea se numără È™i limitarea aportului energetic provenit din grăsimi È™i zahăr.

ExperÈ›ii în anatomie comparativă È™i evoluÈ›ie umană de la Școala de Medicină din Adelaide au analizat prevalenÈ›a obezității în 170 de țări È™i au descoperit că disponibilitatea zahărului explică un procent de 50% din cazurile de obezitate, în timp ce disponibilitatea cărnii explică tot atâtea procente. În dieta modernă grăsimile È™i carbohidraÈ›ii oferă energia zilnică necesară, astfel încât energia venită din proteine reprezintă un surplus, transformat È™i depozitat sub forma grăsimii corporale.

Studiul a fost publicat în revistele BMC Nutrition È™i Journal of Nutrition & Food Sciences.

Sursa: Medical News Today

Data actualizare: 03-08-2016 | creare: 03-08-2016 | Vizite: 1954
Bibliografie
Worldwide obesity: Meat protein has as much effect as sugar, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/312080.php
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Obezitatea - factor de risc pentru majoritatea formelor de cancer
  • Studiu: cea mai bună opÈ›iune privind chirurgia obezității
  • ReÈ›elele sociale ar putea ajuta în procesul de slăbire
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum