Pierderea atenției - probleme de concentrare (la adult)
Autor: Dr. Purtan Teodora
Pierderea atenÈ›iei È™i tulburările de concentrare sunt reprezentate de incapacitatea unei persoane de a se concentra asupra unui anumit lucru sau asupra unei anumite circumstanÈ›e. Tulburările de concentrare pot fi temporare sau permanente, pot apărea pentru o scurtă perioadă de timp sau pot fi prezente timp îndelungat. Deseori, aceste tulburări de concentrare sunt legate de impulsivitatea sau hiperactivitatea unei persoane.
Din cauza stilului de viață dezordonat È™i a numeroaselor activități în care suntem implicaÈ›i, incidenÈ›a tulburărilor de concentrare È™i de atenÈ›ie este din ce în ce mai mare. Acestea pot fi cu atât mai neplăcute È™i mai deranjante, cu cât aspectele ratate sunt mai importante.
DeÈ™i uneori tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie reprezenta un adevărat motiv de îngrijorare pentru persoana în cauză, de cele mai multe ori ele sunt datorate unor factori de risc externi È™i nu anumitor afecÈ›iuni. [1], [2]
Pierderea atenției și probleme de concentrare - Cauze
Principalul mecanism de apariÈ›ie a tulburărilor de concentrare este reprezentat de instabilitatea nivelului de hormoni estrogeni, care influenÈ›ează concentraÈ›ia neurotransmițătorilor din creier. Acest dezechilibru hormonal este înregistrat frecvent în rândul femeilor aflate la menopauză.
Pe lângă aceasta, mai pot fi desciÈ™i anumiÈ›i factori de risc care prin prezență, pot favoriza apariÈ›ia tulburărilor de concentrare:
- Stresul psiho-emoțional
- Administrarea anumitor medicamente
- Consumul excesiv de alcool
- Consumul de droguri
- Privarea de somn
- Zgomotul poluarea
- Modificările spontane de temperatură
- Modificarea obiceiurilor alimentare (precum renunțarea bruscă la cafea, etc.)
- Frica
- Senzația de nevinovăție
- Problemele existente în viaÈ›a de familie sau în viaÈ›a profesională
- Oboseala extremă
- Tulburările de somn.
Afecțiunile care pot duce la apariția tulburărilor de concentrare sunt:
- Anxietatea
- Atacurile de panică
- Depresia
- Tulburarea hiperkinetică cu deficit de atenție (ADHD)
- Bolile infecțioase
- Bolile metabolice
- Accidentul vascular cerebral. [1], [2], [3], [4]
Manifestări clinice asociate tulburărilor de concentrare
Tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie sunt însoÈ›ite deseori de o serie de manifestări clinice specifice sferei gândirii, precum:
- Dificultatea de a gândi
- Dezorientare
- Dificultatea de organizare
- Pierderea antrenamentului de a gândi
- Probleme de logică
- Sentimentul detașării de realitate (senzaÈ›ia de „visare cu ochii deschiÈ™i”)
- Pierderea vorbirii (afazie)
- Anxietate
- Tulburări de memorie
- Dificultatea de a finaliza sarcinile începute.
De asemenea, tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie apărute în contextul diferitelor afecÈ›iuni, pot fi însoÈ›ite de alte manifestări clinice, specifice acestora.
Astfel, tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie apărute în contextul bolilor infecÈ›ioase, pot fi însoÈ›ite de febră, frisoane, stare generală alterată, cefalee, inflamarea È™i creÈ™terea în dimensiuni a ganglionilor limfatici, erupÈ›ii cutanate, greÈ›uri, vărsături, redoare cervicală, letargie, convulsii.
Tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie specifice apărute în cadrul diferitelor afecÈ›iuni metabolice pot fi însoÈ›ite de tulburări de ritm cardiac (tahicardie sau bradicardie), oboseală, confuzie, dificultăți de respiraÈ›ie, poliurie sau oligurie, greÈ›uri, vărsături, slăbiciune musculară, stări de leÈ™in, scădere sau creÈ™tere în greutate, senzaÈ›ie accentuată de sete, modificarea aspectului tegumentar, intoleranță la frig sau la căldură, transpiraÈ›ii, etc.
Pierderea atenÈ›iei È™i dificultățile de concentrare apărute în cazul persoanelor care au suferit recent un accident vascular cerebral, pot fi însoÈ›ite de următoarele manifestări clinice: cefalee spontană È™i intensă, fotofobie, tulburări de mers, tulburări de echilibru È™i de coordonare, amorÈ›eală, ameÈ›eli, parestezii, slăbiciune generalizată, greÈ›uri, vărsături, confuzie, căderi inexplicabile, pierderea stării de conÈ™tiență, pierderea memoriei, tulburări de vorbire È™i de gândire, fosfene, vedere dublă sau înceÈ›oÈ™ată, modificări de comportament È™i de personalitate, etc.
Tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie caracteristice stărilor de anxietate sunt însoÈ›ite de tulburări de somn, imposibilitatea de relaxare, tremor, tresăriri musculare, senzaÈ›ia de „apăsare” în piept, uscăciunea gurii, transpiraÈ›ii, cefalee, tahicardie, palpitaÈ›ii, scădere în greutate, diaree sau constipaÈ›ie, sentiment de nesiguranță interioară, nerăbdare, iritabilitate, irascibilitate, senzaÈ›ie de tensiune psiho-corporală, teamă, sentiment de vulnerabilitate, etc.
Tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie specifice stărilor depresive pot fi însoÈ›ite de următoarele manifestări clinice: tulburări de somn, coÈ™maruri frecvente, scădere ponderală, cefalee, constipaÈ›ie, meteorism, nevralgii, dezinteres față de propria persoană È™i față de persoanele înconjurătoare, oboseală, astenie, stări de tristeÈ›e, suferință sufletească (durere morală), scăderea stimei de sine, pesimism, neliniÈ™te, tensiune interioară, anhedonie (lipsa capacității de a se bucura), scăderea încrederii în sine, repliere pe trecut, gândul morÈ›ii, lipsa speranÈ›ei, etc.
Tulburările de concentrare È™i de atenÈ›ie specifice tulburării hiperkinetice cu deficit de atenÈ›ie (ADHD), pot fi însoÈ›ite de hiperkinezia exagerată a persoanei în cauză. Aceste persoane, de regulă, pe lângă tulburările de contrare È™i de atenÈ›ie pe care le au, vorbesc excesiv, nu pot sta locului, se foiesc continuu, nu pot sta liniÈ™tite pe scaun, prezintă dificultăți în interacÈ›iunea cu celelalte persoane, nu pot îndeplini sarcininu pot asculta È™i nu pot respecta instrucÈ›iunile impuse, uită È™i îÈ™i pierd frecvent lucrurile. [1], [2], [3], [4]
Tratament pentru pierderea atenției și probleme de concentrare la adult
Combaterea lipsei de atenÈ›ie È™i a tulburărilor de concentrare se poate realiza într-un singur mod: prin corectarea È™i îndepărtarea factorilor cauzatori.
În cazul în care lipsa de atenÈ›ie È™i de concentrare se datorează unor factori de risc extern, menÈ›ionaÈ›i anterior, se recomandă modificarea stilului de viață prin renunÈ›area la obiceiurile vicioase (consumul de alcool, cafea sau de droguri), adoptarea unui regim alimentar echilibrat (hiposodat, normocaloric), respectarea orelor de somn (alocare a cel puÈ›in opt ore de somn pe noapte), respectarea unui program regulat de exerciÈ›ii fizice, renunÈ›area administrării medicamentelor fără prescripÈ›ie medicală, eliminarea factorilor de stres psiho-emoÈ›ional, combaterea tulburărilor de somn È™i a oboselii prin odihnă.
În cazul tulburărilor de concentrare È™i de atenÈ›ie apărute la menopauză, pe fondul dezechilibrelor hormonale specifice acestei perioade, se recomandă administrarea medicamentelor care acÈ›ionează prin reglarea nivelului hormonal.
În cazul în care lipsa de atenÈ›ie È™i tulburările de concentrare sunt datorate prezenÈ›ei anumitor afecÈ›iuni, se recomandă consult medical È™i tratarea corespunzătoare a acestora.
Tratamentul ADHD presupune terapie comportamentală și administrarea anumitor medicamente, precum amfetamine, anticonvulsivante, antidepresive și antipsihotice.
Combaterea stărilor de anxietate se realizează, pe lângă psihoterapie cognitiv-comportamentală, prin administrarea de anxiolitic.
Pentru combaterea depresiei este recomandată psihoterapia cognitiv-comportamentală și administrarea antidepresivelor.
Tratamentul accidentului vascular cerebral presupune restabilirea rapidă a fluxului sangvin cerebral, în cazul celor de natură ischemică sau reducerea hemoragiei locale, cu scăderea presiunii sagvine la acel nivel, în contextul formei hemoragice.
Tratamentul bolilor infecÈ›ioase presupune administrarea medicamentelor specifice în funcÈ›ie de agentul patogen implicat (antibiotice în cazul infecÈ›iilor bacteriene, antiinflamatoare È™i antivirale în contextul infecÈ›iilor virale, etc.). [1], [2], [3], [4]
2. Fauci, Braunwald, Isselbacher, Wilson, Martin, Kasper, Hauser, Longo, HARRISON Principiile Medicinei Interne vol.I și II, Editura Teora, București, 2003
3. What Makes You Unable to Concentrate?, link: https://www.healthline.com/health/unable-to-concentrate
4. Attention and concentration problems, link: https://synapse.org.au/fact-sheet/attention-and-concentration-problems/
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Atenția și concentrarea probleme
- Amorteala falangele superioare ale mainii drepte, lipsa concentrare
- Probleme cu tiroida?
- Am o senzatie foarte ciudata cand merg pe strada, o stare de buimaceala, parca as fi beat sau drogat
- O problema care-mi da peste cap toate planurile de viitor...
- Hepatita cronica autoimuna, gammapatie monoclonala
- Ameteala continua; tulburari vedere, memorie, concentrare, vorbire etc
- Pramistar