Persoanele cu un IMC redus nu sunt mai active, ci mănâncă mai puțin

Un studiu interesant publicat jurnalul științific Cell Metabolism arată că persoane cu un indice de masă corporală (IMC) foarte scăzut nu fac mai mult sport ci sunt mai puțin activi și mănâncă mai puțin decât persoanele cu un IMC normal (18,5-24,9). (1)
Pentru cercetare oamenii de știință au urmărit starea de sănătate a 173 de persoane cu IMC normal și 150 de persoane cu un indice ușor mai mic față de 18,5. Aceștia au exclus persoanele cu boli alimentare precum și cei care își limitau intenționat alimentația sau persoanele cu HIV. (2)

De asemenea, au exclus din studiu voluntarii care au slăbit mult în ultimele șase luni ca urmare a unei boli sau a administrării unor medicamente. Nu au exclus persoanele care făceau sport deși doar 4 din 150 spuneau că practică regulat activități fizice.

Pentru experiment, voluntarii au fost monitorizați timp de două săptămâni. S-au examinat diferite informații privind alimentația și activitatea fizică.

Cercetătorii au comparat rezultatele cu un grup de control cu IMC normal. Prin comparație cu aceștia, voluntarii cu IMC mai mic consumau cu 12% mai puțină mâncare. De asemenea, erau cu 23% mai puțin activi fizici. Totuși, aveau un ritm metabolic în repaus mai mare, consum de energie mai mare și o activitate mai intensă a tiroidei.

În ciuda lipsei activității, persoanele cu un IMC ușor subnormal aveau tensiunea normală și un nivel optim al colesterolului din sânge. Un cercetător implicat sugerează chiar că un nivel redus al grăsimii corporale poate fi mai important, cel puțin în acest caz, decât efectele activității fizice.

Totuși, oamenii de știință recunosc un minus al studiului. Au măsurat cantitățile alimentare însă nu au luat în calcul exact ce mâncau voluntarii și cât de sătuli erau după masă.

Pe viitor se dorește introducerea unor informații suplimentare privind alimentele consumate precum și diferențele genetice care există între persoanele cu greutate normală și cei subponderali.

sursa: Science Daily