Participarea la evenimente sportive îmbunătățește starea de spirit

Un studiu publicat recent în jurnalul științific Frontiers in Public Health arată că participarea fizică la evenimente sportive îmbunătățește starea de spirit și reduce senzația de singurătate. (1)
Cercetarea a fost realizată pe 7.209 voluntari cu vârsta cuprinsă între 16 și 85 de ani. Evaluarea a fost realizată de către o echipă de cercetători de la Universitatea Anglia Ruskin la solicitarea Departamentului pentru Digitalizarea, Cultură, Media și Sport din cadrul guvernului britanic. (2)

Studiul confirmă rezultatele obținute anterior care indicau că participanții la evenimente sportive sunt mai mulțumiți de viață, suferă de mai puține afecțiuni care le limitează activitatea zilnică, au un risc mai mic de mortalitate prematură și îmbătrânesc sănătos. De asemenea, participarea la evenimente de acest fel oferă ocazii pentru interacțiuni sociale, sudează identitatea grupurilor și oferă senzația de apartenență, aspecte care, cumulate, stimulează starea de bine.

Foarte interesant este că pentru acest experiment, participanții au mers la evenimente sportivele preferate de la meciuri la nivel local la meciuri din Premier League.

Se dorește ca pe viitor să se determine dacă este necesar ca participanții să susțină în mod activ o echipă pentru a avea o stare de bine. Totodată, cercetătorii speră ca rezultatele studiului să fie folosite pentru a putea oferi reduceri de bilete la evenimente live.

Sursa: Science Daily

Data actualizare: 22-03-2023 | creare: 22-03-2023 | Vizite: 537

Bibliografie

1. Attending live sport improves wellbeing: Study, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2023/03/230317145019.htm
2. Attending live sporting events predicts subjective wellbeing and reduces loneliness, link: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2022.989706/full

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Proteinele responsabile de pigmentarea părului și a pielii sunt totodată esențiale în resorbția osoasă

Un studiu condus de cercetătorii de la Universitatea Osaka a dezvăluit un rol crucial al proteinelor Rab32 și Ra...

Monitorizarea sănătății cu ajutorul unor senzori de mișcare, o soluție de viitor pentru identificarea problemelor de sănătate

Monitorizarea sănătății indivizilor cu ajutorul unor senzori de mișcare fără contact ar putea ajuta la detec...

Femeile care urcă mai multe trepte au un risc mai scăzut de dureri lombare

Cercetările au evidențiat beneficiile urcatului scărilor pentru sănătate, indicând o relație inversă cu boa...

Strategii pentru menținerea pierderii în greutate pe termen mediu și lung
Factori de risc pentru AVC specifici femeilor identificați
Adulții dorm mai bine împreună decât singuri
Recuperarea leziunilor musculare poate fi întârziată de un obicei comun

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Mersul la serviciu pe bicicletă sau pe jos îmbunătățește starea de spirit

Un studiu realizat în Marea Britanie și citat de Medical Express a arătat că angajații care au renunțat ...

10 motive să te apuci de sport

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iat�...

Efectele intensității antrenamentelor asupra stării de bine

Deși activitatea fizică prezintă numeroase beneficii asupra sănătății, efectele intensității antrenamentul...

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?

Precizia gadget-urilor sportive diferă în funcție de locul în care sunt plasate

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum