Mecanismele din spatele beneficiilor sportului practicat cu regularitate

Într-un studiu recent publicat în revista Nature, cercetătorii au analizat modificările moleculare produse de antrenamentele de anduranță la șobolanii de ambele sexe pe parcursul a opt săptămâni. Aceste descoperiri, coordonate de Zhen Yan de la Fralin Biomedical Research Institute la Virginia Tech, arată mii de alterări moleculare care au implicații semnificative pentru sănătatea umană, inclusiv în bolile hepatice, bolile intestinale, sănătatea cardiovasculară și recuperarea țesuturilor.
Studiul, finanțat de National Institutes of Health, a implicat analiza a aproape 10.000 de probe prelevate din sânge, plasmă și 18 țesuturi solide, utilizând 25 de platforme moleculare. Cercetătorii au identificat mii de schimbări moleculare, observând diferențe între sexe în mai multe țesuturi. Modificările includ reglarea răspunsurilor imune, metabolice, la stres și căilor mitocondriale, care sunt relevante pentru afecțiuni umane precum boala hepatică non-alcoolică, boala inflamatorie intestinală, sănătatea cardiovasculară și recuperarea țesuturilor.

Aceste descoperiri subliniază potențialul exercițiului fizic de a oferi protecție vastă și durabilă împotriva diverselor boli, depășind beneficiile oricărui medicament individual. De asemenea, sugerează că efectele benefice ale exercițiului fizic asupra sănătății pot fi transmise chiar și la generațiile viitoare, un efect care nu poate fi replicat de niciun medicament existent.

Zhen Yan și echipa Molecular Transducers of Physical Activity Consortium plănuiesc să extindă cercetarea pentru a include antrenamente bazate pe rezistență și să înțeleagă mai bine factorii care mediază alterările moleculare observate. Unul dintre obiectivele propuse este analiza factorilor proteici eliberați de organe și țesuturi în răspuns la exercițiul fizic, pentru a determina cum coordonează aceștia răspunsurile celulare, biochimice și moleculare în țesuturile și organele țintă, contribuind astfel la beneficiile remarcabile ale exercițiului regulat asupra sănătății.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 13-06-2024 | creare: 13-06-2024 | Vizite: 272

Bibliografie

Underlying mechanisms behind regular exercise benefits, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/06/240611130430.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Cercetările confirmă efectul benefic al exercițiilor fizice împotriva depresiei

O recenzie sistematică și meta-analiză a explorat efectele exercițiilor fizice asupra depresiei, având în ved...

Cercetătorii au dezvoltat un sistem de exerciții special pentru persoanele cu poliatrită reumatoidă

Cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud, în colaborare cu Arthritis SA, investighează efectel...

Asocierea dintre suplimentele anabolice musculare și alterările ADN-ului

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Santa Cruz do Sul din Brazilia oferă noi perspective referito...

Fii activ 4-5 zile pe săptămână pentru o inimă mereu tânără
Activitatea fizică e bună: activitatea variată e și mai bună
Exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea metabolică prin modificarea aspectului și a comportamentului țesutului adipos
Un studiu cu peste 500.000 de participanți evidențiază beneficiile majore ale activității fizice de intensitate ridicată

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

10 motive să te apuci de sport

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iat�...

Efectele intensității antrenamentelor asupra stării de bine

Deși activitatea fizică prezintă numeroase beneficii asupra sănătății, efectele intensității antrenamentul...

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Noi cercetări sugerează că și un singur antrenament fizic ne face să ne simțim mai puternici, mai tonifiați,...

Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?

Precizia gadget-urilor sportive diferă în funcție de locul în care sunt plasate

O oră de exerciții fizice pe săptămână poate preveni depresia

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum