Legătura dintre durata somnului, implicarea în rețelele sociale și răspunsurile de recompensă neuronală la adolescenți

Un studiu recent, care analizează legătura dintre durata somnului, utilizarea rețelelor sociale și activarea cerebrală la adolescenți, evidențiază o relație distinctă între aceste elemente, mai ales în regiunile cerebrale implicate în controlul executiv și procesarea recompenselor. Cercetarea, care include date de la 6.516 adolescenți cu vârste între 10 și 14 ani din cadrul Studiului de Dezvoltare Cognitivă și Cerebrală a Adolescentului, a utilizat chestionare pentru evaluarea duratei somnului și utilizării rețelelor sociale, precum și scanări RMN funcționale în timpul unei sarcini de întârziere a recompensei monetare pentru a analiza activitatea cerebrală.
Rezultatele indică o corelație între o durată mai scurtă a somnului și o utilizare mai intensă a rețelelor sociale. De asemenea, interacțiunile dintre durata somnului și activarea în anumite regiuni frontolimbice, precum girusul frontal inferior și mijlociu, sunt semnificative în predicția utilizării rețelelor sociale. Girusul frontal inferior, esențial în controlul inhibitor, și girusul frontal mijlociu, implicat în funcțiile executive, joacă un rol crucial în modul în care adolescenții reglează angajamentul lor față de stimuli plăcuți precum rețelele sociale.

Aceste descoperiri subliniază o interacțiune nuanțată între regiunile cerebrale specifice în perioada adolescenței și influența lor asupra comportamentului și somnului în contextul utilizării media digitale. Studiul propune că somnul insuficient și angajamentul intens în mediul digital ar putea altera sensibilitatea neurală la recompense, cu implicații clare pentru dezvoltarea cerebrală a adolescenților.

Rezultatele studiului oferă perspective noi despre cum durata somnului și utilizarea rețelelor sociale interacționează și impactează dezvoltarea cerebrală, furnizând informații valoroase pentru dezvoltarea de intervenții bazate pe dovezi, menite să promoveze obiceiuri mai sănătoase. Aceste informații sunt esențiale pentru ghidarea dezvoltării de intervenții mai precise, care să promoveze obiceiuri sănătoase în rândul adolescenților.

sursa: News Medical