Insomnia ar putea avea cauze genetice

Recent, cercetătorii au descoperit că insomnia poate avea cauze genetice, afecțiunea fiind ereditară, și chiar au descoperit mutațiile genetice ce ar putea fi responsabile de imposibilitatea de a adormi.
Insomnia are impact direct semnificativ asupra sănătății, manifestată fizic și psihologic, ducând la schimbări de dispoziție, lipsa de motivare, de energie, iritabilitate și afectarea funcțiilor organismului. Poate fi dată de alergii, afecțiuni cum sunt cele gastrointestinale sau endocrine, astm, afecțiuni neurologice, dureri, dar cel mai frecvent e dată de obiceiuri și stilul de viață nesănătos, consumul de anumite substanțe, factori biologici etc.

În rândului veteranilor militari, tulburările de somn sunt extrem de frecvente. În cadrul studiului actual realizat la Universitatea din California au fost analizate date din cercetarea STARRS (Army Study o Assess Risk and Resilience in Servicemembers) – cel mai amplu studiu privind riscurile asupra sănătății mentale în rândul personalului militar american.

Află tot ce trebuie să știi despre insomnie.
Ca parte a cercetării, s-au prelevat probe de ADN de la peste 33.000 soldați, analizându-se genomul pentru a examina dacă anumite regiuni genetice sunt asociate cu insomniile.

Rezultatele au indicat faptul că insomnia este asociată cu existența unei mutații genetice specifice la nivelul cromozomului 7, iar în cazul celor cu descendenți europeni, au fost diferențe și în cromozomul 9.

Variația cromozomului 7 este o genă numită AUTS2, studiată anterior ca fiind în legătură cu reglarea consumului de alcool. În cazul soldaților, s-a observat și o asociere între insomnii și calitatea deficitară a somnului și depresie, dar și afecțiuni fizice ca diabetul tip 2. Astfel, se pare că aceste variații genetice sunt asociate și cu insomnii, dar și cu anumite afecțiuni psihiatrice și metabolice.

Studiul actual are la bază și alte cercetări similare pe grupuri chiar mai mari de participanți, unde au fost, de asemenea, identificate anumite gene asociate cu riscul de insomnie și de anxietate, depresie, nevroze și afectarea dispoziției generale.

O mai bună înțelegere a mecanismelor moleculare de la baza insomniei sunt esențiale pentru dezvoltarea de noi tratamente sigure și eficiente, pentru toate acele persoane, multe la număr, care se confruntă cu această problemă, care periclitează starea generală de sănătate fiziă și mentală.

Rezultatele cercetării au fost publicate în jurnalul Molecular Psychiatry.

Iată câteva sfaturi concrete pentru a scăpa de insomnie.
Sursa: Science Alert