Influența fitnessului cardiorespirator din adolescență asupra sănătății cardiometabolice la maturitate

Un studiu desfășurat pe parcursul a 45 de ani de Universitatea din Jyväskylä a analizat impactul nivelului scăzut de fitness cardiorespirator în adolescență asupra riscului de boli cardiovasculare și metabolice în vârsta mijlocie. Acest studiu a furnizat dovezi concrete cu privire la consecințele semnificative ale declinului condiției fizice în rândul tinerilor.
Cercetătorii au combinat datele testelor de fitness efectuate în adolescență (între 12 și 19 ani) cu informații privind diabetul, hipertensiunea și boala coronariană, precum și cu măsurători ale circumferinței taliei auto-efectuate între vârstele de 37-44 ani și/sau 57-64 ani. Impactul fitnessului cardiorespirator, muscular și al vitezei-agilității asupra condițiilor de sănătate a fost investigat atât separat, cât și prin combinarea bolilor și factorilor de risc într-un scor de risc cardiometabolic pentru a evalua gravitatea acestor condiții.

Rezultatele au relevat că nivelul scăzut de fitness cardiorespirator în adolescență a fost asociat cu un număr mai mare de condiții cardiometabolice până la vârsta de 57-64 de ani. De asemenea, s-a constatat că, la femei, un nivel redus de fitness cardiorespirator în adolescență a crescut riscul de hipertensiune în vârsta mijlocie, în timp ce, la bărbați, scăderea vitezei-agilității a fost asociată cu o creștere a circumferinței taliei în vârsta mijlocie târzie.

Este important de menționat că alți factori de risc obișnuiți pentru bolile cardiometabolice, cum ar fi vârsta și indicele de masă corporală, au fost controlați în analize, ceea ce sugerează că fitnessul cardiorespirator reprezintă un indicator independent timpuriu al sănătății cardiometabolice în viața adultă.

Studiul evidențiază îngrijorări legate de deteriorarea fitnessului tinerilor și efectele sale potențiale asupra forței de muncă viitoare. Nivelul de fitness cardiorespirator al adolescenților de astăzi pare să fie semnificativ mai scăzut decât cel al adolescenților din trecut, ceea ce arată necesitatea abordării tuturor obstacolelor care pot împiedica activitatea fizică a tinerilor. Totuși, autorii spun că exercițiile fizice la orice vârstă pot contribui la scăderea riscului de boli cardiometabolice.

sursa: News Medical
foto: University of Jyväskylä