Teama inexplicabila

Buna seara.Revin pe acest forum cu urmatoarea problema:Am scris un subiect legat de Starea de teama fara motiv.Am incercat sa ma calmez singura, sa ma controlez, sa nu ma mai gandesc la aceste atacuri de panica, la aceasta stare de teama.O perioada prietenul meu a fost acasa si m-am simtit mai bine, am mai iesit din casa, stariel incercau sa ma ia dar ma abtineam.Acum ca el a plecat, datorita serviciului, eu trebuie sa stau la mine acasa cu parintii mei si nu stiu cum starile imi reapar, nu stiu de ce am o teama de a sta la mine acasa.Cand am facut primul atac de panica eram la mine in camera si am incercat singura sa trec peste.Oare de aceea sa imi fie frica sa stau la mine acasa?In fata altor persoane parca imi e rusine si imi tin starile in frau, dar cu parintii mei parca ma panicheaza si stiu ca daca as face un atac de panica ei nu ar fi asa duri sa ma scoata din stare.Vin de la servici stau cateva ore si plec.Am capatat o mare incredere in mama prietenului meu si langa ea ma simt in siguranta, vorbeste cu mine ma mai scoate din stare.Precizez ca mama mea este bolnava si tata trebuie sa stea cu ea si atunci eu ma izolez la mine in camera si incep sa ma gandesc la starile mele si imi vine sa plec.Nu stiu de ce am starile acestea la mine acasa si in alte locuri ma controlez.Acum ca a plecat prietenul meu, mama lui trebuie sa plece si ea la munca parca ma simt singura, parca nu mai am echilibru, nu stiu de ce ai mei nu imi ofera aceea siguranta.De ce ii percep asa?.Ma gandesc intr-una la ce ma fac ce ei sunt plecati, ca nu am pe nimeni.Ce sa fac ca sa pot sa stau acasa ?Ma gandesc ca poate starile de teama nu au trecut.Tin sa precizez ca am de sustinut niste examene si nu ma pot concentra, nu imi gasesc motivatie.Va multumesc pentru ulterioarele sfaturi.

S-au inventat medicamente pt asa ceva de prin anii 60.
Cereti un antidepresiv de la un psihiatru.

Doamna Clara, dar de ce atunci cand sunt cu prietenul sau sunt implicata in activitati nu mai simt acele stari.In momentul cand sunt singura reapar.De fapt prietenul meu e plecat de 4 ani la munca si vine cam pe la 3 saptamani acasa si ii simt foarte mult lipsa, aceasta sa fie oare cauza? Multumesc pentru sfaturi

Cauza e o dereglare a neurotransmitatorilor care sunt niste hormoni impinziti in nervi, in absolut tot corpul.

Sunt niste modificari fizico-chimice la nivelul acestor hormoni.

Antidepresivul regleaza nivelul chiar cand nu e prietenul.

Cand vine prietenul, din cauza bucuriei creste nivelul lor automat si atunci va simtiti mai bine.