Renunta la fumat, cu tigara electronica,... este mai usor decat iti imaginezi!

05-06-2012
Dacii
Nu este medic/terapeut
Dacii
Va salut pe toti, printre aburi dulci de ciocoalata !:)))numele meu e Dacian ( Dacii) si m-am gandit sa scriu un articol, care sper sa raspunda in mare parte intrearilor, puse aici, intrebari gen, 'ce tigara sa aleg', 'cat tin consumabilele', 'este tigara electronica cancerigena ?'etc...sunt enorm de multe, insa cu sprijinul vostru, am sa raspund tuturor.Am uitat ce e mai important :am fumat de aprozimativ 25 de ani, - din cei 37-cate un pachet/un pachet jumatate pe zi, in ultimii ani Viceroy si Marlboro lung.si m-am lasat in mai putin de o luna, ajungand pana acolo incat sa nu mai suport nici fumul de tigara.Dar ca orice lucru bine organizat, sa incepem cu inceputul..
Fiecare dintre noi am primit, cel putin odata, in casuta electronica, email-uri cu reclame la tigari electronice, care prin forme si dimensiuni, culori si luminite, te fac sa cezi ca esti la tzircus, atunci cand vapezi, oferte care, culmea, pleaca doar de la 30 -50 lei kit duo, cu consumabile full(aviz unui 'coleg'vaper ca si mine, care face reclama unor produse mai mult decat indoielnice)si deja apare prima dilema :oare sa fie atat de ieftine?oare ce bine imi face acest dispozitiv ieftin, comparativ cu alte metode de renuntare la fumat?-eu, personal am incercat de multe ori sa ma las de fumat, prin diverse metode si tratamente, din care m-am ales cu bani aruncati de pomana si cu kilograme in plus, ceea ce deloc nu era bine- Cei mai multi vazand, produse atat de ieftiine, ce-i drept prezentate foarte frumos, abandoneaza din start ideea renuntarii la fumat, spunandu-si ( pe buna dreptate)ca e doar o noua modalitate a unora de a-si umple buzunarele, pe seama credulitatii atator fumatori...Insa tu, nu esti asa, tu mergi mai departe, cu oarecare reticenta vis-a-vis de noul gadget, si cu uimire vei constata ca de fapt pretul unei singure tigari, nu kit duo- este triplu fata de ceea ce ai vazut tu in email, (150lei si chiar unele de 250, pret indicat de producator, nu retailer)si inca aproape 'in pielea goala'fara atatea consumabile, cu lichid ce te tine doar cateva zile, insa, tu acum cam stii ce cauti, convingerea ta a crescut putin, ai ajuns in zona cu 'tigari adevarate'.insa aici intervine alta problema..problemuta, ca nu e asa de mare.din amalgamul de magazine, care oare e al producatorului, tu stiind ce cauti, iti pui intrebarea ca la orice produs fiabil,...garantia oferita!Aici, nimic mai simplu, in 'zona asta 'cei mai multi ii dau garantii, o sa si vezi, ca multi dau garantie chiar daca difera, multi o sa-ti arata documente de autenticitate...insa de aici nimic mai simplu, in alegerea corecta.cauti site-ul producatorlui tigarii, sunt atatia :Saillebao, Joyetech, Intellicig, Provari, etc...odata gasit site-ul producatorului, o sa intri pe pagina oficiala, si o sa vezi la sectiunea 'distributors', distribuitorii lor pe Romania, si gata, intri pe magazinul lor si.Felicitari!TU ai facut primul Pas in gasirea unei tigari electronice cu care sa incepi ofensiva impotriva fumatului!deja fumatul normal'miroase'a istorie!Concluzia de pana acum?Sunt prea sarac sa-mi iau un lucru ieftin daca vreau sa ma ajute !Multi sa stii ca isi rateaza sansa -poate unica, ca si in cazul meu, de a spune NU unui viciu atat de 'infect'atat la propriu cat si la figurat cum e fumatul !E logic, tigara electronica fie ea originala sau fake, este compusa din consumabile-nu intru in detalii, las pe altii care vad ca bat campii cu o puerilitate bovina sa faca asta, daca ai intrebari nu ezita sa intrebi-, insa diferenta este de materialele folosite la aceste consumabile, care dau fiabilitate si randament tigarii electronice..daca ti-as spunece performante are si cat am economisit cu tigara mea, ai crede ca aiurez, dar sa revenim.O sa te miri de un lucru.o sa vezi ca magazinul online al distribuitorului oficial.nu este nici pe departe ca stralucire, ca ce ai primit tu i email, la pretul minune de 30 sau 50 de lei kitul...chiar poate o sa t-i se para putin sters...da, insa iti ofera garantie reala a produselor, iti ofera produse stantate cu serie, iti ofera loggo, iti ofera chiar si de ce vei avea nevoie in continuare..de consiliere !tu o sa vezi multe tigari de diferite forme, fiecare dupa tipul si mai ales dupa volumul de tigari ce le fumezi...inca..!astfel sunt tigari mini, care au forma unei tigari normale, se mai si desfac in 3 componente DSE mai multe modele destinate femeilor care fumeaza pana in 10 tigari/zi, tigari nai lungi si subtiri DSE 901, care iti confera rafinament, trabuce, si chiar pipe daca vrei sa ai un aer de filozof..., insa sa stii ca marimea lor este data de marimea componentelor, ce ofera autonomie mai mare, astfel eu care, am un 'headline'de la ei un TGO, cu o baterie ce tine 10 ore de pufait incontinuu(ceea ce la analoaga se numeste fum la tigara electronica se numeste 'puf'), am pe ciclu de baterie 800-1000 de puf-uri, ea fiind proiectata pentru un fumator de 2 pachete/z i( rog staruitor un admin.daca se considera ca fac reclama, sa baneze numele tigarilor!Nu asta e intentia mea, de a face reclama, ci de a constientiza cat mai multi de alternativa de a renunta la fumat, fara sevraj, fara stresul si angoasa care le ofera lasatul de fumat numai prin vointa, de a cheltuii mult mai putini bani decat pe guma sau plasturii cu nicotina! Va multumesc!)Acum, sa revin..odata ce te-a consiliat omul, intrebandu-te o groaza, pana si in alegerea lichidului, cu ce tarie, etc, faci comanda si in maxim 48 de ore vei primi produsul acasa.vei putea trage primul puf.o sa razi, eu la prima data cand am pufait, la nici 5 minute de la stins analoaga,..mi-au dat lacrimile, si crede-ma nicidecum de emotiune:))ia gandeste-te la o matahala de om la 1, 85 si 80 de kg, rocker, cu o coama roscata, cum clipeam des din ochi de nedumerire cu lacrimile in barba, in rasul celorlalti 4 care erau acolo:)).si doar omul ma avertizase de doua ori'vezi ca e tare.e FOARTE tare', insa eu, asa imi trebuie, sa ma las odata, ca pe urma, sa dau in lacrimi ca un pustan...Ei, de la primul puf, sunt convins ca nu mai trebuie sa iti spun nimic despre renuntarea la fumat, ci poate mai mult o sa ma iei cu asalt cu intrebari, atomizoare /cartomizoare, lichide, combinatii de lichide, tuning, etc:))Iti voi raspunde cu placere si aici, si pe id-ul meu :-*, si mai stiu ca ce acum fac eu, vei face si tu, fiind convins/a ca mai sunt inca atatia care merita ajutati, asa cum si eu la randul meu am fost ajutat, mai sunt inca atatia care sunt inrobiti de un viciu care curma o viata la fiecare 8 secunde.Ar fi de vorbit o gramada, insa, cred ca si cu alta ocazie, daca ceea ce am scris a meritat atentia voastra, astfel incat sa merite acest articol si o continuare.insa si sa fie doar atat sper ca macar unul sa incerce ce am scris, si stiu ca e unul care renunta la fumat, pentru ca o sa renunti atat de usor, incat nici nu o sa-ti dai seama, facand loc altei 'nebunii', aceea a lichidelor, care dupa parerea mea este bine sa le iei tot de la cei de unde ai cumparat tigara, sunt Dekang., gandeste-te ca au peste 500 de arome, plus combinatiile...insa iti vei permite, pentru ca dupa o luna de vapat, o sa vezi ca, pe consumabilele tigarii electronice o sa cheltuiesti cu 70% mai putin decat pe tigari (eu pe tigari cheltuiam lunar cam 4-450 lei, pe cand cu consumabilele acum doar 60 de lei, si asta in conditiile in care merg si pe baza de combinatii cu lichide, Marlboro tare si ciocolata(de accea v-am salutat, in aburi dulci de ciocolata:))Atentie:Lichidele din tigari contin nicotina, in concentratii diferite high, mediu, low, 0 -36, 24, 18, 0, insa nicotina desii e un drog, nu nicotina ucide, ci gudronul, plumbul, acetona, arsenicul, si alte substante (sunt 4000)in tigara normala, care ucid.Ca si concentartie /fum/puf, mahoarca are 10%fum nicotina, tigarea electronica 0, 5/puf, deci rezulta ca eu imi incarc la TGO 3 cartuse zilnic(desii nu e asa ) 1 cartus=10 tigari, insa ar trebuii sa fie 3 ca eu, sa inhalez nicotina din DOAR un fum de tigara...Se spune -de catre minti luminate cu lanterna- ca tigara electronica provoaca cancer!FALS !Un om pe glob moare, la fiecare 8 secunde, din cauza fumatului..tigara electronica de la lansare din 2004 - daca vreti, odata vom vorbi si de istoria sa-, din 2009 la noi, cati oameni au murit, din cauza ei?cate 8 secunde nu au trecut din 2004 pana acum?Oare cum poti afirma ca lichidul tigarii contine nitrozamine, deci cancerigen, cand si tu care acum poate mananci cand citesti ce sriu eu, te umpli de nitrozamine, doar sunt folosite in indusrtia alimentara.mananca o prajitura in oras, si vei avea parte de mai multe nitrozamine decat mine care o saptamana sunt tot cu tehnologia in buza.cu stima si admiratia pentru doctori, pentru munca ce o depun, insa, cred ca fiecare om e cel mai bun doctor pentru el, eu ma vad altfel de cand vapez, dorm ca un copil, respir altfel, am si tusit un timp(deh, s-au curatat hoarnele:)))rezist mai mult la efort, gusturi ce le stiam pierdute inca dn copilarie, mi-au revenit, cineba mi-a spus ca am si alta nuanta la ten.spune-i unui astmatic, unui diabetic caruia de cand vapeaza i s-a reglat-bine nu asta e termenul, insa nu sunt doctor-, si mai mult unui om ce poarta STEN, ca tigarea electronica e cancerigena.din fericire stiu multi astfel de oameni (cu sten stiu numai vreo 4), de ei ma desparte doar un telefon, poate ca ar fi bine sa vina si ei, sigur au atatea de spus...spune-i unui om, care a fumat 40 de ani, si s-a lasat acu un an cu ajutorul unei tigari electronice ce il face se semene cu o locomotiva, ca mai ca nu-i vezi capul cand da aburul afara, spunei-i ca tigara electronica provoaca cancer vezi ce spune?..cand onul cand vorbeste de tigara electronica, efectiv lacrimeaza, si dupa un an fiind-ui greu sa creada ca ceea ce i s-a intamplat e real.oare de ce daca tigarea electronica e cancerigena, in Anglia, un fumator din 3 vapeaza?Oare de ce, la ei se vand tigarile electronice Intellicig in farmacii?si in cele din urma OARE DE CE, d-na Doctor (pentru ca e doctor, cu toate ca se pare in comun cu doctorii are doar halatul alb), iesiti in media si ne loviti pe noi, vaperii, vorbiti doar ce nu puteti proba...doar pentru ca noi nu avem un for care sa ne apere interesele?culmea, in materialul dvs, spuneti ca'pacienti de-ai nostri au redus semnificativ numarul tigarilor cu ajutorul tigarii electronice'ca pe urma iar sa va intoarceti sa loviti in noi cei care cu ajutorul unor dispozitive electronice, ne-am stiut gasii calea spre sanatate.Oare cati dintre noi nu au vrut sa o faca altfel, fara astfel de gadgeturi?eu unul, am ramas fara speranta, si am apelat la acest dispozitiv, pentru a mai reduce din costurile pe tigari, insa uite ca asa, parca fara sa-mi dau seama, doar intr-o luna...D-na Doctor.nu va mai luati de noi.aveti o voce de fumator cu stagii vechi.pe cand noua, am ales sa n-i se oxigeneze altfel creierul !Si in incheiere, am sa dau Caesarului, ce e al Caesarului, si sa spun ca inventatorul tigarii electronice care doar intr-un timp atat de scurt revolutioneaza lumea, este un confrate de -al dumneavoastra al Doctorilor, care rapus de durerea pricinuita de moartea singurului parinte al tatalui, mort din cauza cancerului la plamani, a descoperit PG (propilglicolul), punand bazele tigarii electronice, primul om ce a renuntat la fumat cu ajutorul tigarii electrice fiind chiar el, un fost fumator de 2 pachete/zi.In speranta ca poate, cu ajutorul vostru, va exista o continuare, eu va spun'Renunta la fumat, cu tigara electronica...e mai usor decat iti imaginezi!'va salut vapand, in aburi dulci de ciocolata, gandindu-ma 0 de ce nu-oare cate tigari a-ti fumat voi citind ce scrie aici?:))

* modificat de admin
5 comentarii
0
28-06-2012, ora 18:54
iulia 0307
Nu este medic/terapeut
iulia 0307
Seara buna!
Dacii, am o intrebare pentru tine... stiu de pe alt forum ca ti-ai cumparat un nou clearomizor.
cum te impaci cu el? cam ce durata de viata are? al meu mi se pare ca ma tine foarte putin...cam o saptamana. si nu mi-ai mai spus nici cum sa-i schimb litza aia, elementul de incalzire practic.
0
06-07-2012, ora 00:14
Dacii
Nu este medic/terapeut
Dacii
Salut Iulia !.ma bucur ca ai "spart gheata":))Da, de pe un alt forum, unde suntem foarte multi, si sper sa fim si pe aici in numar cat mai mare..am trimis un articol foarte lung adminului de acolo, despre utilizare, modare clearomizor Stardust C4 2012 ce aveam atunci.se pare ca a omis, nu a avut timp etc, nu l-a publicat, nu e suparare.Ei bine, sa revin:sa stii ca si pe mine, m-a tinut tot numai o saptamana din pacate, insa senzatiile erau de vis comparativ cu atomizorul conic TGO ce il aveam.TH mult mai puternic, la fiecare vapare, ceea ce la atty disparea aroma dupa cateva inhalari, nu exista scurgeri-la aty apar inerent, odata cu largirea orificiului din capatul cartusului, nu mai sunt cele 3 picaturi pe care le picuri in atty, deci economie foarte mare la lichid...si la bani, fiind mai ieftin, si cu 15 lei deact atty:)) de asemenea, consum redus de curent ceea ce duce la o autonomie mai lunga a bateriei.Insa nu in ultimul rand,...ii poti schimba rezistenta, ceea ce la atty nu poti -decat daca ai un BIANSI IMIST, Genesis, etc.insa sunt relativ scumpe.Insa hai sa-ti spun cum schimbi rezistenta, si mai mult cum confectionezi una !Ca sa desfaci clearomizorul, daca nu e servisabil (adica de desfac usor componentele, ex.Kanger, Vivi nova), faci in felul urmator :cu un patent al carui falci le-ai bobinat cu banda adeziva, leucoplast-sa nu lasi cicatrici-prinzi ferm de inelul clearo -daca ai o baterie nefunctionala, si mai bine, infiletezi si strangi pe ea cu patentul.Deci cu o mana strangi-grija sa nu il ovalizezi-, iar cu celalalta misti stanga -dreapta de borcanelul clearo, asa ca la sampanie.Poti sa pui putina forta, plasticul rezista, si acel inel va iesi, insa e forate bine prins.La mine a iesit dupa cam vreo doua minute de "preludiu":))Dupa ce ai scos borcanelul, vei vedea un tub central terminat la capat cu o capsula de silicon.O scoti de pe tub, are in ea o piesa conica numita pin central.De asemenea, vei vedea si rezistenta, acel tub avand doua "fante".Acum procedezi asa :prin orificiul clearo, dinspre capatul de la baterie-nu ai cum sa nu il vezi-, introduci o surubelnita subtire, ca sa impingi in sus rezistenta cu suportul ei cu tot.Opune o oarece rezistenta, insa prin miscari de rotire usoara a surubelnitei o scoti.O sa vezi rezistenta, pe suportul ei, un capacel tot siliconat.O sa mai vezi in interiorul acelui tub ca se afla un tub mai mic si mai scurt, care de fapt sustine capacelul cu rezistenta.Daca in prealabil ai o rezistenta gata facuta, o inocuiesti, potrivindu-i pe acel capacel de silicon conectorii rezistentei...unul in interiorul capacelului, (-), iar celalalt in exteriorul capacelului (+).Rolul lor este ca atunci cand pui rezistenta la loc, pe acel tub interior tubului central, un piciorus al rezitentei sa fie in interiorul tubului, celalalt pe exterior facand masa cu tubul central.Apesi usor rezistenta, pui acea pastiluta in cap, cu acel pin central, pui borcanelul, fortezi putin, umpli cu lichid si.Happy Vaping:))Nu e greu deloc, nu iti trebuie cine stie ce indemanare, important este sa fii putin atenta, si sa nu te pierzi cu firea.Acum am sa-ti spun cum sa-ti faci rezistenta, daca nu ai una gata facuta.Iti trebuie snur silica, si kantal (lita), eu iti recomand de 0, 12 mm.Ideea e ca pe net gasesti rezistente la pret de 4 lei, insa un metru de silica, plus un m de kantal e 7 lei deci, evident, iesi mai ieftin sa le faci singura, mai ales ca de 7 lei, iti faci mai bine de 20 de rezistente:)).Tu trebuie sa faci o rezistenta, adica sa infasori de 5 ori kantal pe silica.Daca vrei-eu asa fac-te folosessti de un ac de seringa, pe acre pui 5 cm de silica, tii strans, iar cu cealalta bobinezi de 5 ori, cauti ca spirele sa nu se incalece, insa nici prea departate, sa te poti incadra pe capacelul de siicon, pe urma tai lita lasandui picioruse, sa poata face contact cum trebuie.Atat!Vezi, Iulia, ca nu e nici pe departe munca de chinez batran?Mustatuile, le poti lasa si putin mai lungi decat diamentrul borcanasului.Eu asa am facut, si merge struna !Sunt in continuare f.multumit de clearo, chiar daca difera gustul fata de atty, clearo e mai.anstringent, daca vrei, pe cand atty e mai soft.Urmatorul meu clearo, in mod indubitabil, va fi Vivi Nova V2.arata super, e servisabil 100%, elemente din otel...Sper, ca ti-am putut fi de folos cu ce am scris, si te mai astep cu intrebari.ABURI DENSI..si de calitate :))
0
15-12-2012, ora 03:37
Dacii
Nu este medic/terapeut
Dacii
"cine nu stie sa moara, sa traiasca ca un sclav" Senecca
Salutare.din nou, dupa 6 luni!De data aceasta scriu pentru a ruga moderatorul, care a avut rabdarea de a-mi citi, si a corecta "pseudo" articolul (fapt pentru care desii nu-l cunosc il incredintez de cel mai prfund respect ), asadar scriu cu rugamintea de a-mi sterge articolul, considerandu-l neavenit.Poate ca intr-adevar, subiectul NU este de interes, romanii fiind de altceva mult mai preocupati daca nu de a recastiga dreptul la sanatate, macar de a economisii bani...iar cum discutii despre efectele benefice ale utilizarii tigarilor electronice, ca remediu pentru renuntarea la fumat, nu vor fi publicate in ziare de scandal, si nici in show-uri tv unde semi-retarzi se injura de mame, atunci, de ce ne-ar interesa?Cifrele statisticilor care spun ca la fiecare 8 secunde, un om, pe glob moare din cauza fumatului, sau si mai grav ca 30.000 de romani, mor anual.sunt doar pentru pasioantii de statistici care se pare ca altceva mai bun nu au de facut...Am vazut ca am avut peste 3000 de vizualizari, si un singur mesaj, de la Iuiia,.o fata care ma "cunoaste"de pe un site care ne-a ajutat, sa scapam de viciu...insa pe alt site al "aburitorilot", unde ne "adunam"povestind despre "ale noastre", ne ajutam cu sfaturi, etc...apropo, in premiera am sa spun ca un membru al acelui site, ceasornicar de meseria, a realizat cel mai mic atomizor de clasa genesis, din lume, si urmeaza sa-l omologheze in Cartea Recordurilor.asta asa ca o paranteza, de cat de mult intereseaza totusi pe unii preocupati de ceva mult mai greu decat aprinsul tigarii...iar daca am amintit de acel site, am sa inchei folosind ceea ce aproape fiecaer utilizator de acolo foloseste ca "semnatura ".ca triumf al vointei impotriva viciului."Nu mai fumez din 26.04.2012.orele 14:15.Analoage evitate 6000, bani salvati 3100 RON".Numai bine, si inca o data multumesc anticipat !
0
26-06-2013, ora 07:55
GBVAPOR
Nu este medic/terapeut
GBVAPOR
Salut,
Intradevar si eu m-am lasat de fumat acum 2 ani cu ajutorul tigarilor electronice. Aici poti gasi mai multe informatii despre lichidele ptr. tigari electronice si despre 'mods' - tigari electornice ptr avansati. Link-urile sunt de pe Youtube

'https://www.youtube.com/watch?v=4RsuzD-AYgA

'https://www.youtube.com/watch?v=lq5AI8Dw30A'
0
08-04-2014, ora 12:10
Dr. Rares Ignat
Psihologie, Bucuresti
Dr. Rares Ignat
Un studiu recent despre efectele reale ale tigarii electronice, confirma ce a a constatat anul trecut un studiu corean : Cei ce au utilizat in paralel cele doua tipuri de tigari (electronice si standard) au avut o probabilitate mai mica de a se lasa de fumat sau chiar de a planifica sa se lase de fumat. Aceasta ii determina pe autori sa afirme ca "marketingul salbatic al tigarilor electronice nu doar incurajeaza tinerii sa le fumeze, dar promoveaza si utilizarea tigarilor standard in randul acestora" - gasiti mai jos un sumar

Desi sunt promovate ca fiind o cale de a renunta la tigarile obisnuite, tigarile electronice pot reprezenta de fapt un nou traseu catre dependenta de nicotina, sustine un studiu al specialistilor de la UC San Francisco. Intr-o prima analiza ce evalueaza relatia intre renuntarea la fumat si utilizarea tigarilor electronice, acest studiu publicat in martie in JAMA Pediatrics arata ca adolescentii ce au utilizat aceste dispozitive au fost de fapt mai predispusi sa fumeze tigari conventionale si au avut mai putine sanse de a renunta la fumat. In plus evaluarea celor 40 000 de tineri a aratat ca utilizarea tigarilor electronice de catre elevii de liceu s-a dublat de la 3, 1% in 2011 la 6, 5% in 2012.
Autorii sustin ca tigarile electronice ar putea fi poarta de intrare pentru o noua piata a dependentei de tutun. Profitand de lipsa de reglementari din partea autoritatilor in sanatate, aceste dispozitive au acum arome de ciocolata sau capsuni, ce sunt interzise in tigarile obisnuite din cauza faptului ca publicul lor tinta sunt in special cei tineri.

Rezultatele studiului au aratat nu doar ca tigarile electronice au fost asociate cu un procent mai ridicat de experimentare a tigarilor obisnuite dar si cu un numar mai mare de tigari obisnuite consumate de catre cei ce utilizau tigara electronica in paralel cu tigarile conventionale.

Adolescentii ce au utilizat in paralel cele doua tipuri de tigari (electronice si standard) au avut o probabilitate mai mica de a se lasa de fumat sau chiar de a planifica sa se lase de fumat, ceea ce ii determina pe autori sa spuna ca "marketingul salbatic al tigarilor electronice nu doar incurajeaza tinerii sa le fumeze, dar promoveaza si utilizarea tigarilor standard in randul acestora".

Rezultatele acestui nou studiu sunt similare cu cele ale unei evaluari a 75 000 adolescenti coreeni, publicata in 2013 in Journal of Adolescent Health (referinta e mai jos)

Dr Rares Ignat - psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata de cuplu si familie

JAMA Pediatrics, 2014; DOI:10.1001/jamapediatrics.2013.5488
Journal of Adolescent Health, 2013; DOI: 10.1016/j.jadohealth.2013.11.003
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Renuntarea la fumat
  • Avantajele renunțării la fumat
  • Luarea în greutate după renunțarea la fumat
  • Țigara electronică – o soluție pentru a renunța la fumat?
  • 1 din 10 supraviețuitori ai cancerului continuă să fumeze după diagnostic
  • O strategie mai bună pentru campaniile antifumat
  • Fumătorii care consumă prea mult sodiu au risc mai mare de artrită reumatoidă
  • Mă voi îngrășa dacă mă las de fumat?
  • Fumătorii sunt de trei ori mai predispuși la durerile cronice
  •