Întrebare despre exercițiul Kegel
Am o întrebare cu asa zisul exercițiu Kegel la bărbați.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
2 comentarii
Opriți urinarea în mijlocul fluxului. În timpul urinării, încercați să opriți și să reporniți curgerea urinei.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
Oprirea urinarii se face doar o data pentru a-ti da seama ca incorzi muschii care trebuie. E important insa sa evaluezi per ansamblu situatia ta Marius, atat la psihosexolog cat si la medicul specialist.
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2erectie slaba uneori si ejaculare prematura
- 2penisul meu intra foarte repede in erectie. dar cand sa penetrez moare definitiv
- 7ata penisului
- 1ejaculare precoce?
- 3Ejaculare precoce... unde sa ma duc?
- 43Vreau sa scap de ejacularea precoce, cum?
- 7ejaculare precoce?
- 3ejaculare precoce
- 2Probleme - Ejaculare precoce
- 8ejaculalez inainte de penetrare !AJUTOR !
- 1ejaculare precoce
- 6Penis ciudat si ejaculare prematura.. ajutor va rog!
- 4Ejaculez la preludiu, help
- 5actul sexual pentru mine este o problema... ejaculeaza prea repede
- 6Anxietate de performanta si frica de sex
- 2Penisul meu este mic si nu reușesc sa fac sex decât 2-3 minute
- 2Lidocaina
- 2Penis mic si probleme erecte + DZ
- 5Probleme ejaculare precoce de 14 ani - niciun remediu
- 2Întrebare ejaculare precoce. Eu am prolaps de valva, hipertensiune
Mai multe informații despre: Ejacularea precoce exercitii kegel pentru barbati
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: