Întrebare despre exercițiul Kegel
Am o întrebare cu asa zisul exercițiu Kegel la bărbați.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
Am o problema cu ejacularea rapida și am auzit ca acest exercițiu ar fi o soluție pentru acest lucru.
Vreau sa va întreb dacă acest exercițiu, de încordare a mușchiului pubococcygeus, trebuie făcută în timpul urinarii, adică sa opresc urina, sau trebuie făcută când stau relaxat undeva?
Și vreau sa știu dacă exista vreun efect negativ dacă îmi opresc urina în timpul urinarii.
2 comentarii
Opriți urinarea în mijlocul fluxului. În timpul urinării, încercați să opriți și să reporniți curgerea urinei.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
E mai bine să luați legătura cu un medic. Medicul va lucra cu dvs. și vă va oferi tehnici care să vă ajute.
Oprirea urinarii se face doar o data pentru a-ti da seama ca incorzi muschii care trebuie. E important insa sa evaluezi per ansamblu situatia ta Marius, atat la psihosexolog cat si la medicul specialist.
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3ejaculez prea repede ce pot face.
- 5fisuri pe piele penisului
- 11Ejaculare precoce si probleme cu decalotarea.
- 7ejaculare precoce?
- 3ma masturbez de 4 ani, sufar de ejaculare prematura
- 0dc ejaculez repede
- 5sufar de ejaculare precoce
- 8va rog sa nu radeti chiar am nevoie de un sfat.. ejaculez foarte repede
- 10ejaculare precoce urmata de erectie slabuta
- 1Problema cu ejacularea precoce
- 5Ejaculare precoce
- 3Ejaculare precoce, ginecomastie bilaterala
- 5Ejaculare precoce
- 6Ejaculare prepoce
- 2Ejaculare precoce
- 4Exercitii Kegel pentru barbati
- 3Ejaculare precoce ( sau non-experienta sexuala )?
- 4Sint maseur si femeile clientele eu nu le consider femei
Mai multe informații despre: Ejacularea precoce exercitii kegel pentru barbati
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: