Este terapia de cuplu utila?

Buna ziua Maria,
voi sunteti asingurii care hotarati daca sa faceti sau nu terapie de cuplu, dupa cum singuri decideti continuare sau intreruperea relatiei - nu terapeutul decide asta. Evident ca sunt cazuri in care se ajunge la divort, insa pt ca in urma terapiei, se descopera daca mai sunt sau nu motive pt a ramane un cuplu si aceste motive se verbalizeaza. Dupa aceea, cei doi, iau o decizie - terapeutul doar ii ajuta sa inteleaga si sa-si clarifice problemele, care de cele mai multe ori (insa nu exclusiv), sunt erori de comunicare.
Ma poti contacta pe privat pt mai multe detalii - iti trimit eu adresa mea de mail.
Cu drag,
Psih. Cristina Stoian

Buna ziua,
A nu vorbi si despre ce te deranjeaza duce in timp la nemultumiri acumulate si rabufniri in situatii care nu justifica aceste reactii. In psihoterapia/ consilierea psihologica de cuplu nu lucram doar pe ce nu ne place la partener/ partenera, ci si pe ce ne tine impreuna. In genere, ca psihoterapeut adopt tendinta de a avea un echilibru intre pozitiv si negativ, intre a accepta si a spune si nu.
In ceea ce priveste cuplurile care au divortat in urma sedintelor de consiliere/ psihoterapie de cuplu s-ar putea ca ruptara sa fi fost prea mare in momentul in care au ajuns la psihoterapeut si relatia sa fi fost deja terminata. In astfel de situatii a lucra cu un psihoterapeut ajuta ca despartirea sa fie mai lina si cei doi sa isi poata continua viata fara a avea resentimente si a fi blocati in relatia care tocmai s-a terminat. Tocmai de aceea, eu aleg sa ii intreb pe cei doi daca vor sau nu sa salveze relatia de cuplu. Alegerea este a clientilor, dupa cum spunea si colega mea.

Mai vreau sa adaug faptul ca in terapia de cuplu au loc sedinte atat cu ambii parteneri, cat mai ales cu fiecare in parte, pt a-i putea ajuta pe ambii sa se deschida si sa-si expuna pe larg nemultumirea, fara a se simti stanjeniti in fata celuilalt partener. Terapeutul le sta deci alaturi, impreuna si separat.
Fiecare tip de terapie este bun, insa depinde de problema intampinata de client. Unele tipuri de terapii sunt mai potrivite/eficiente decat altele pt anumite probleme, dupa cum unele terapii sunt de scurta durata, altele de lunga durata.
Consider terapia online utila in cazurile de sustinere in urma unei terapii (mai repede ca pe o consiliere) si nu ca pe o terapie de sine statatoare, deoarece in cazul unui cuplu, de ex, este aproape imposibil sa aplici anumite tehnici in mediul online, cum ar fi jocul de rol, extrem de util pt ca insight-ul (intelegerea problemei, un fel de "aha!") sa se produca. Pt ca oamenii inteleg de 1000 de ori mai bine vazand si facand lucruri. Iar in cazul jocurilor de rol, cand oamenii se pozitioneaza in diverse situatii si adopta anumite roluri (sot, sau sotie, sau socri, copii - depinde de celelalte persoane apropiate din viata privata a celor care apeleaza la terapie si care interactioneaza cu ei constant si inevitabil ii influenteaza in relatia de cuplu, intr-un fel sau altul), pt a intelege unde apar erorile, nu e suficient sa ai un sistem audio-video pt a simti/transmite emotia si toate trairile momentelor respective.
Insa e doar parerea mea, experienta mea...si le sustin :).

@Raulp: felicitari pt ca ai inteles ce nu a functionat in cazul relatiei tale si mai ales pt deschiderea de a vorbi despre asta!
Spor in tot ce faci!

Buna seara, va pot recomanda un coleg, numarul vi-l las doar pe privat

Sedintele sunt diferite de la un terapeut la altul, de la o specialitate la alta


In general o sedinta de cuplu dureaza 1h si jumatate si se lucreaza cu ambii parteneri



Sunt diverse tipuri de terapii si mai mult fiecare terapeut are stilul propriu

Orice experienta impartasita de la alti pacineti nu cred ca va va ajuta mai mult decat propria experienta

De cele mai multe ori se inatmpla ca unul dintre parteneri sa nu vrea sa vina, sa nu vrea sa mai vina..in functie de mai multi factori

In legatura cu intrebarea pusa de dv. am o completare la ideile care deja au fost detaliate de catre colegii mei: asigurati-va ca terapia online se poate face 'in cuplu' (ma indoiesc). Deoarece terapia individuala care are ca 'subiect' problemele din cuplu este mult diferita de terapia DE cuplu, la care se prezinta AMBII parteneri in cabinet, in aceeasi sedinta. O eventuala conferinta online nu este identica cu cea 'in vivo' pentru ca exista riscul de a mari distanta emotionala dintre partenerii de cuplu.
Asadar, atentie la ceea ce alegeti, numai asa puteti fi cu adevarat in contact cu nevoile dv.

Un raspuns scurt: DA, terapia de cuplu este utila, daca toti cei implicati sunt dedicati ei, iar cuplul are curajul sa se deschida, sa-si asume responsabilitatea si sa iasa din zona de confort, sa faca eforturi si sa spere.

Mult succes!

Ana Badita