Emotii mult prea mari!
Buna am 17 si sunt o persoana mai sensibila.Probela este urmatoare de 1 an am fost adus la echipa mare de fotbal si in timpul jocului am niste emotii foarte mari, sa nu gresesc.si tocmai asa se intampla :( La echipa de juniori nu aveam nici o problema cu emotiile in timpul jocului. Ce as putea sa fac sa scam de aceste emotii din timpul jocului am.. nevoie de ajutor pentru ca cei de la echipa mare sau cam saturat sa tot gafez intr-una.si e posibil sa ma excluda din lotul echipei mari!!!! NU inteleg la antrenamente sunt cel mai bun si la meciurile de juniori nu aveam probleme cu emotiile :(( ACESTE EMOTII IMI DISTRUG CARIERA SI VREAU NEAPARAT SA SCAP DE ELE :(( Vas Multumi din suflet daca ma puteti ajuta !!!!!!!
Multumesc
Multumesc
6 comentarii
Un inceput ar fi sa iti aduci aminte de felul in care gandeai despre performanta ta de la juniori, felul in care interactionai cu colegii, cu antrenorul si cu publicul, si cum difera de ce faci acum in echipa mare.
Draga Loco2011,
Imi pare rau ca te confrunti cu aceste stari si emotii atat de mari. Din descrierea ta inteleg ca problema cu care te confrunti este una de anxietate de performanta. Cu alte cuvinte o ingrijorare excesiva cu privire la performantele tale sportive. In primul rand te felicit pentru ceea ce faci si rezultatele de la antrenamente si de pana acum. Insa, pentru a scapa de problema ta este nevoie sa apelezi la un psiholog specializat. Prin cateva sedinte de consiliere psihologica vei intelege care sunt cauzele acestor emotii si ce sa faci pentru a le putea controla. Vei putea sa iti intaresti increderea in tine si in ceea ce faci. Cu cat faci acest lucru mai repede, cu atat vei scapa de aceste emotii mai repede, mai ales ca iti afecteaza viata si cariera.
Multa incredere in fortele proprii iti doresc!
Cu multa caldura,
Psiholog Doina Grasu
Imi pare rau ca te confrunti cu aceste stari si emotii atat de mari. Din descrierea ta inteleg ca problema cu care te confrunti este una de anxietate de performanta. Cu alte cuvinte o ingrijorare excesiva cu privire la performantele tale sportive. In primul rand te felicit pentru ceea ce faci si rezultatele de la antrenamente si de pana acum. Insa, pentru a scapa de problema ta este nevoie sa apelezi la un psiholog specializat. Prin cateva sedinte de consiliere psihologica vei intelege care sunt cauzele acestor emotii si ce sa faci pentru a le putea controla. Vei putea sa iti intaresti increderea in tine si in ceea ce faci. Cu cat faci acest lucru mai repede, cu atat vei scapa de aceste emotii mai repede, mai ales ca iti afecteaza viata si cariera.
Multa incredere in fortele proprii iti doresc!
Cu multa caldura,
Psiholog Doina Grasu
buna ziua, am si eu o problema (sau chiar mai multe) am nascut cu 3 ani in urma, sarcina a decurs fara probleme dar dupa ce am nascut, din cauza noptilor nedormite am inceput sa am probleme emotionale.Am fost foarte stresata din cauza schimbarilor petrechute la acel moment, am ajuns ca si la moment sa am insomnii, sa am o oboseala si o somnolenta inexplicabila, am si niste schimbari de dispozitie care ma aduc la plins.si daca nu fac asta simt ca ma sufoc.In plus la asta imi cade parul exagerat de mult, am probleme si cu o exema care ma chinuie de ceva timp si nu pot scapa de ea.Am facut analizele la hormoni si totul e ok.Si daca inainte aveam un organizm puternic si nu stiam de nici o boala..am ajuns la 26 ani cu parul sur(ce a mai ramas din el) si cu o multime de probleme de sanatateSpuneti va rog ce sa fac si la ce medic sa ma adresez..neurolog, dermatolog?Nu am idee de unde sa incep..ajutor!!!!!!!!
Probabil ca ai suferit de o depresie post-partum care nu s-a rezolvat pana in prezent. Te sfatuiesc sa nu mai astepti si sa te duci la niste sedinde te psihoterapie.
va multumesc mult pentru sfat, am sa consult un psihoterapeut.
Am vrut sa mai cer un sfat, credeti ca aceste sedinte vor rezolva oarecum problema mea cu cadera parului?Sau paralel sa iau si revalid(mi-a fost recomandat de endocrinolog).dar in privinta exzemei ?am inteles ca tot e pe fon nervos, sau sa consult si un dermatolog?va multumesc anticipat...
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 12teama de examene
- 3emotiile si umflaturile pe piele
- 4tulburare emotiva
- 5E posibil sa sufar DE LABILITATE MENTALA?
- 6Cum sa procedez - comportament agresiv
- 3Senzatii ciudate: ca niste mici intepaturi in zona centrala si catre inimia... o stare de emotie
- 3ma enervez foarte repede
- 3emotii puternice... cum scap de ele?
- 7nelamurire tulburare psihica
- 6Nu ma mai pot controla
- 4un sfat... NU mai stiu cine sunt, mi se pare totul ireal si stupid.
- 3tensiunea, stresul prelungit, emotiile
- 72De 3 luni nu am chef de nimic, sunt asa un pic tulbure
- 3Emotii examen auto
- 7e o tulburare psihica sau emotionala?
- 7Tulburarea de personalitate schizotipala
- 10Senzatie de minte tulbure
- 11Obsesie aspect fizic, grav!
- 3problema psihica, rog a mi se da un sfat !!!!
Mai multe informații despre: Personalitatea emotia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: