Discuții despre reducerea anxietatii

Magnerot e bun?

Că pe mine tratamentele alopate nu mă mai ajuta așa mult pe anxietate deși voi continua sa le am.Cred că s-a transformat în anxietate generalizata, in prima parte a zilei ma cam termina anxietatea, spre seara e mai bine, se mai diminuează.Exista soluții naturiste sau alternative care sa fie sigure...

Sincer sa fiu, ma simt vinovat ca gin sa scriu aici dupa atata timp in care nu am mai intrat. Daca intrati pe profilul meu puteti vede ca la 19 ani am scris cateva chestii pe aici, aveam tulburare depresiv anxioasa pe atunci, care a intrat in remisie pana fix...

Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) chiar funcționează pentru anxietate generalizata E terapia cu care lucrează psihoterapeutii cel mai des.Eu am o carte cu aceasta terapie scrisa de Stephen Briers(Terapia cognitiv comportamentala-cum sa îți îmbunătățești gândirea și viața prin TCC) Oare va funcționa și la mine sau e o pierdere de timp? Acum anxietatea severa...

buna ziua, in urma cu 4 ani aproape am avut parte de un soc care m-a marcat. la momentul respectiv am facut un atatc de panica, dupa care am fost ok. la cateva zile a inceput chinul. nu mai puteam sa doam nici ziua nici noaptea, sa mananc, sa ma...

Buna ziua, numele meu este Robert si am varsta de 24 de ani si am observat ca foarte multa lume se confrunta cu aceasta “boala” numita ANXIETATE. As vrea sa va spun povestea mea si cum am putut sa inving anxietatea, pentru ca stiu ca sunt multi care se lupta...

Cei care ati avut rezultate bune in abordarea anxietatii prin psihoterapie, imi puteti recomada un specialist din Bucuresti? Multumesc.

Buna seara tuturor, pun aceasta intrebare pentru ca am ajuns la limita.Am 21 de ani. Din noiembrie am fost diagnosticata cu anxietate generalizata. De atunci am urmat foarte multe tratamente psihiatrice dar nu m-am simtit bine deloc.. am incercat analfranil, trittico, serlift si acum de o luna iau cipralex si...

Buna ziua, a urmat cineva vreun tratament cu Calmogen? A vazut cineva vreun efect benefic sau secundar( in ideea in care are oxid de magneziu care este cel mai slab mg si e plin de E uri)?Va multumesc si astept o parere daca se poate

Buna ziua tuturor. Urmaresc cu interes de mult timp acest forum si am scris si eu de cateva ori aici. Acum din pacate ma vad nevoit sa scriu din nou deoarece starile mele de anxietate au revenit. Vreau sa mentionez ca am inceput sa am aceasta anxietate precum si atacuri...

Salut, Am intrat acum ceva vreme pe acest forum si am citit cateva mesaje “de ajutor” referitor la atacurile de panica si/sau stari anxioase si acum m-am hotarat sa scriu cateva randuri: In primul rand, nu sunt medic, dar pot impartasi pe scurt din experienta mea in acest sens si...

Buna ziua, nu credeam vreodată ca o sa ajung sa scriu aici. Totul a început pe data de 28 Martie când am ajuns la urgente cu palpitații, nu puteam respira, tremuram, o frica continua de a nu muri. Și de aici a început calvarul analize peste analize, EKG perfect normal,...

Daca are cineva metoda Linden, impotriva anxietatii, as fi extrem de fericit sa mi-o trimita! Va multumesc anticipat!

Înainte de sarcina am fost cu tratament pt tulburare depresiva și atacuri de panica, luam Duloxetina și Axiar, am sisat pe perioada sarcinii, am întrat în sevraj. Am născut de 2 luni, sunt în divorț și au apărut atacurile de panica, nu pot sta și gura, plang f mult, mie f...

Buna seara! Am 21, sunt studenta, iar din luna Ianuarie a anului 2022 in urma unei bronșite pe care am catalogat-o un eveniment catastrofal, ma confrunt cu anxietate. Era ceva super nou pentru mine sa experimentez pentru prima data stări de agitate extrema, neliniște, iritabilitate. La început a fost foarte...

Bună ziua. De mai bine de 2 ani ma confrunt cu o frica...puțin mai ciudata. De 3 luni de zile, de când am aflat ca faretele meu are cancer în stadiul 4, frica mea s-a accentuat și mai tare. E vorba despre o satre de panica atunci când ma gândesc...

Buna ziua ! La 20 de ani mi s-a activat anxietatea si am facut 4 luni tratament cu Alventa de 75 mg. Desi doctora mi-a zis sa fac tratamentul pana la 6 luni eu dupa 4 am renuntat fiindca deja ma simteam vindecata. Acum, dupa 2 ani, am absolvit facultatea, ma...

Am stari de anxietate si atacuri de panica, as vrea un sfat sa depășesc aceste stări mai usor, sa incerc sa le inteleg, daca ma puteți ajuta, fara medicamente.