cred ca aproape toata viata am avut depresie
Buna, ma numesc Elena si am 29 de ani.
In primul rand, cred ca aproape toata viata am avut depresie.De foarte multi ani am des momente in care ma inchid si cate o saptamana in casa si plang, e modul meu de a ma descarca. Am avut o viata trista, parintii s-au despartit cand eu eram in liceu, am suferit enorm, lipsa banilor a fost la fel o mare problema inca de atunci. Fara bani e aproape imposibil sa investesti in educatie, sa faci o facultate, am simtit ca viitorul meu va fi zero, in fine, cu foarte mare greutate am reusit.Acum tatal meu are cancer iar iubitul cu care planuiam un viitor tocmai m-a inselat sau pot spune chiar ca avea o relatie in paralel, ne-am despartit bineinteles.Nu stiu ce ma doare mai tare, vreau doar sa nu mai simt, as vrea sa dorm si sa nu ma mai trezesc si nu am pe nimeni, nici prieteni, nimic, ultimul lucru pe care l-as face ar fi sa ma plang la parintii mei care au o gramada de probleme.
Cat de puternic sa fie un om sa suporte toate astea ?simt ca ajung la capatul puterilor.
In primul rand, cred ca aproape toata viata am avut depresie.De foarte multi ani am des momente in care ma inchid si cate o saptamana in casa si plang, e modul meu de a ma descarca. Am avut o viata trista, parintii s-au despartit cand eu eram in liceu, am suferit enorm, lipsa banilor a fost la fel o mare problema inca de atunci. Fara bani e aproape imposibil sa investesti in educatie, sa faci o facultate, am simtit ca viitorul meu va fi zero, in fine, cu foarte mare greutate am reusit.Acum tatal meu are cancer iar iubitul cu care planuiam un viitor tocmai m-a inselat sau pot spune chiar ca avea o relatie in paralel, ne-am despartit bineinteles.Nu stiu ce ma doare mai tare, vreau doar sa nu mai simt, as vrea sa dorm si sa nu ma mai trezesc si nu am pe nimeni, nici prieteni, nimic, ultimul lucru pe care l-as face ar fi sa ma plang la parintii mei care au o gramada de probleme.
Cat de puternic sa fie un om sa suporte toate astea ?simt ca ajung la capatul puterilor.
1 comentarii
Buna seara,
Din ceea ce ati descris dvs reiese ca treceti printr-o perioada extrem de dificila. Totusi, dupa cum ati scris si dvs, simtiti nevoia sa vorbiti cu cineva, sa impartasiti durerea si tradarea pe care o simtiti in acest moment. Imi dau seama ca pana acum ati folosit izolarea ca metoda de supravietuire, de a face fata greutatilor, dar ma gandesc ca aceasta metoda a fost una conjuncturala, pentru a nu ii incarca pe cei din jurul dvs cu propriile probleme.
Va recomand sa apelati la cateva sedinte de consiliere psihologica pentru inceput, cu scopul de a putea vorbi cu cineva care sa va asculte si sa va sprijine si, totodata, sa va ajute in aceasta perioada dificila. Apoi, daca va doriti sa schimbati mai multe in viata dvs va recomand un demers psihoterapeutic. Este important sa stiti ca psihoterapia dureaza in timp, dar efectele ei sunt benefice.
Din ceea ce ati descris dvs reiese ca treceti printr-o perioada extrem de dificila. Totusi, dupa cum ati scris si dvs, simtiti nevoia sa vorbiti cu cineva, sa impartasiti durerea si tradarea pe care o simtiti in acest moment. Imi dau seama ca pana acum ati folosit izolarea ca metoda de supravietuire, de a face fata greutatilor, dar ma gandesc ca aceasta metoda a fost una conjuncturala, pentru a nu ii incarca pe cei din jurul dvs cu propriile probleme.
Va recomand sa apelati la cateva sedinte de consiliere psihologica pentru inceput, cu scopul de a putea vorbi cu cineva care sa va asculte si sa va sprijine si, totodata, sa va ajute in aceasta perioada dificila. Apoi, daca va doriti sa schimbati mai multe in viata dvs va recomand un demers psihoterapeutic. Este important sa stiti ca psihoterapia dureaza in timp, dar efectele ei sunt benefice.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7probleme psihice
- 5Depresie si acupunctura
- 6Ar trebui sa imi fac probleme?
- 10ce sa cred?
- 23Ma simt foarte rau!
- 21anxietate sau depresie?
- 6Cum sa scap de atacuri de panica?
- 1Pacientele gravide care sufera de depresie. Cum nastem?
- 3Nevralgie sau depresie?
- 2Am nevoie de o parere pt depresie severa!
- 6mama mea e depresiva de 34 ani si acum nu mai vrea sa traiasca
- 6Depresia nevrotica si cea psihotica poate coexista?
- 7Depresie si medicamentele care mi-au fost prescrise de catre medic.
- 12Sindrom obsesiv-compulsiv - ganduri oribile
- 6Regret ce am facut.
- 0sfaturi depresie severa si insomnie
- 4Anxietate generalizata, metode de tratament, usile marcate cu exit
- 7Laptele de capra - bun in Depresie, oboseala, Astenie
- 3Sertline? efecte secundare cutanate
- 13Tratament depresie
Mai multe informații despre: Depresia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: