ce sa cred?

am 17 ani si am incercat sa fumez intro vara la insistentele unui coleg. nu pot sa zic ca ma satisfacut intrun anume mod, dar vreau sa zic ca am simtit nevoia de tutun o saptamana la rand, mam lasat apoi, dar la prima depresie care am avuto am fumat 3 tigari consecutive.
ce sa ma fac?
nu vreau sa mai fumez niciodata, sunt si cardiaca
ma numesc de fapt fumatoare?
de ce oare am nevoia asta cand sunt depresiva, caci sincer nu ma ajutat cu nimic, din contra mia facut rau la inimioara
astept raaspuns si multumesc

17 ani.. asta inka nui nimik ce sa mai vorbim despre mine la 14 ani am inceput shi de atunci fumez cite 2-4 pe saptamina.ce pot eu sa fac???

fumezi 2-4 tzigari sau pachete??fii linistita suspin incepe u ceva nou cum ar fi sexul cu baietzi..

dez691... nu este cel mai bun sfat

Suspin eu am 19 ani am fumat de 5 ani si am avut aceeasi problema si inca o am.. ma refer la inima Dinca cauza tigarilor si a cofeinei am ajuns la urgente. Daca tii cu adevarat la sanatatea ta si ai vointa poti sa spui : " De maine nu mai Fumez "... eu unul sincer asa am facut am avut si o motivatie si in afara de asta inca vreau sa-mi traiesc viata nu sa fiu doborat de tigari pe al 20 si ceva de ani.

Mult Noroc :)

dez691... nu este cel mai bun sfat

Suspin eu am 19 ani am fumat de 5 ani si am avut aceeasi problema si inca o am.. ma refer la inima Din cauza tigarilor si a cofeinei am ajuns la urgente. Daca tii cu adevarat la sanatatea ta si ai vointa poti sa spui : " De maine nu mai Fumez "... eu unul sincer asa am facut am avut si o motivatie si in afara de asta inca vreau sa-mi traiesc viata nu sa fiu doborat de tigari pe al 20 si ceva de ani. nu mai fumez de aproape 4 luni si vreau sa-ti zic ca se simte.Nu m-am refacut complet inca da am timp. Inca un sfat...sa nu incerci cu toate prostiile Gen Nicorette sau plasture ca mai rau iti face. si daca zici ca ai probleme la inima daca bei cola si orice acidulat sa le lasi ca si astea iti fac rau ;). eu unu acum decat sa beau dimineatza un pahar de cola si sa fumez o tigara cum faceam innainte Beau un ceai de menta / fructe orice ceai nu conteaza si e mai bine :)

Mult Noroc :)

cauta pe femina.ro despre fumat si vei gasi acolo cateva retete naturiste anti-fumat.apropo tigara electronica nu este o solutie!

Eu am 20 si fumez de 4 ani.dar nu stiu cum esti tu...dar cel putin la mine...dk nu am bani, nu fumez :)) chiar pot spune k fumez de plictiseala.am fost plecata 3luni in afara si akolo nu imi permitam sa imi iau tigari.3luni de zile nu am pus gura pe ele.si nici nu am simtit nevoia.tot ce trebuie sa faci e sa nu te gandesti la ele k la o solutie.uite..de ex.knd esti nervoasa si simti nevoia sa fumezi...ia-ti o punga de seminte si rontzaie la ele.eu mai fac asa.pe mine ma tine un paket de slim 5 zile :)...fumez pur si simplu de plictiseala sau in lipsa semintzelor :))...iar ceea ce a zis "dez691" nu e o solutie asta.crede-ma...solutia...sticsuri, semintze, napolitane.ceva sa rontzai :D

(dez691) scuze suspin am crezut ca esti fata :))) acuma am recitit postul tau si am vazut ca esti baiat, pai daca vrei sa te lasi de fumat recomand sa incerci in prima faza sa nu fumezi o ora sau doua sau trei, dar nu noaptea ci dupa ce fumezi o tzigara ziua si apoi incearca mereu satzi dobori propriul tau record si vei reusi, al meu a fost de 4 luni, bineintzeles ca dupa 4 luni nu te mai potzi considera fumator, dar eu mam apucat din nou, si itzi spun sincer ca nu e chiar asa de simplu sa te apuci iar de fumat. E ca si cum teai apuca prima oara, tzigarile sunt innecaciase, nu simtzi nevoia sa fumezi, eu uitasem trburile astea.
Mam apucat din nou pt ca imi era dor de acea foame de tzigari cum e si foamea cand itzi simtzi stomacul gol si te simtzi slabit, si setea cand simtzi catzi arde gatul, asa si plamanul parca starns camd esti fumator si nu fumezi, imi era dor de acea foame de tzigari si sa simt iar nevoia de fum, probabil am facut o mare prostie dar mia luat vreo 2 sapt sa resimt acea satisfactie in plamani cand trag din tzigara, acum imi regret fapta si incerc din nou sa ma las...
P.S. Mr. NICK sper ca acuma ma intzelegi ce am vrut sa spun, si apropo daca esti vreun sustinator al bisericii, explicami si mie te rog ca eu nu intzeleg, de ce scrie pe acoperisul cutiei aleia unde pui lumanari la mortzi si la vii "ESTE INTERZISA FOLOSIREA LUMANARILOR DINAFARA BISERICII" avand in vedere ca inafara bisericii lunanarea este maxim in bani vechi 600 lei iar in incinta bisericii costa 5000 lei si nu exegerez deloc si nu numai intro biserica????