Ce e asta oare ? tratament pentru anxietate/depresie

Deci luam tratament pentru anxietate/depresie dupa cum urmeaza :
Mirzaten 30mg 1 pastila seara
anxiar 1 pastila dimineata 1/2 la pranz

apoi doctorita psihiatra a spus sa las jumatatea de la pranz. > zis si facut ( mentionez ca am simtit ca ma incalzesc asa..si ma durea capu si eram putin ametit si nu ma puteam concentra)

apoi a spus sa las jumatatea din pastia de diminatea > zis si facut(la fel ametit, ma durea capul, ma incalzeam etc asta o perioada de 3-4 zile apoi ma simteam bine)

acum a spus sa las jumatatea de dimineata 1 zi sa beau una nu, una da una nu... si dupa 1 saptamana sa nu mai beau ceea ce nu am reusit ( ma durea capu ameteam, ma ustura pielea pe spate.etc nu ma puteam concentra calumea pe scurt nu am reusit)
Asa ca am zis sa beau din nou jumatatea dar : M-am gandit eu sa impart aceasta jumatate in doua. deci sa beau 1/4 dimineata 1/4 dupamasa. apoi sa las una din ele
i-am spus doamnei doctor ca am avut aceasta problema si a spus : bine lasa sfertul de dupamasa acuma saptamana viitoare si sfertul de diminineata.


Problema e urmatoarea : de 4 zile nu mai beau sfertul de dupamasa. la inceput ma durea capul, imi amorteau degetele mainii stangi.m-am si incalzit asa putin Acum dupa ce au trecut 4 zile vad ca incep sa imi vina sa vomit. ( si capul asta parca ma ustura asa dupa cap, simt ca parca imi baga un ac in pielea capului) Ieri am avut o durere vaga de cap care persista nu trecea (am baut si un ibuprofen)

Imi e rusine sa o mai sun pe doamna doctor, pentru ca ea mi-a spus ca sunt eu legat psihologic de anxiaru asta si mi-e frica sa nu imi fie rau. deaia apar simptomele astea fizice... Plus ca nu vreau sa fiu eu ala "ce ma deranjeaza intruna" "plangaciosul".

Ce e e de facut ? ce ma indrumati sa fac ?
Oare chiar am eu fobie de ceva (sa nu cumva sa imi fie rau) Mie mi se pare imposibil sa am eu iluzii dinastea. Nu stiu cum sa explic, dar eu sunt perfect constient.
Si totusi stiu ca daca incep sa beau anxiar din nou jumatate de pastila ma voi simti perfect sanatos.apt de munca.

A si mai ceva am ceva dureri de spate (coloana) de cand am inceput sa las anxiarul acum vad ca au trecut..

As merge la psiholog daca ar fi mai accesibil.

Am fost 4 sedinte la cineva si am cheltuit 600 RON. unde nu am rezolvat nimic, nu am vazut nici o imbunatatire.. practic rezultatul unei luni de sedinte la psiholog e infim. nu are nimeni atatia bani. oamenii de rand nu au cel putin.

Stiu ca dau banii aceea pentru mine, dar nu ii am de unde sa ii dau. e ori mancarea ori psihologul.Si de mancare am nevoie pentru a trai.