Anxietate... Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv-comportamentala
Buna,
In urma cu ceva timp am mai scris pe acest forum..Cautam disperata un sfat sau ajutor.Am gasit ce cautam si acuma incerc sa ajut si eu la randul meu pe altii.Am luat medicamente (anxiolitice si isrs) fara a-mi rezolva problema ba, din contra devenisem dependenta.Daca plecam undeva trebuia sa iau inainte xanax sau cipralex si le caram mereu in poseta..sa le am la nevoie.Daca prin absurd uitam sa il iau dupa mine stateam incordata si mereu cu frica gandidu- ma ca o sa am un atac de panica (pe care il aveam de obicei ).Cam asta era viata mea imparita intre atacuri de panica si ore pentru medicatie.Nu eram bine si ma indreptam catre o viata plina de frici irationale.La indemnul unei 'colege de suferinta' de pe net, am incercat si altceva si, acest altceva a reeusit sa ma scoata din acesta stare in care nu mai vedeam nimic in viitor.Nu incerc sa conving pe nimeni sa nu mai ia medicamente.. spun doar ca la mine acestea nu au dat rezultat.Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv -comportamentala.Cu cine?.Nu are importanta atat timp cat acel cineva va explica in prima sedinta despe ce este vorba.Daca nu va explica plecati si incercati la altcineva.Va doresc tuturor multa sanatate
Denise
In urma cu ceva timp am mai scris pe acest forum..Cautam disperata un sfat sau ajutor.Am gasit ce cautam si acuma incerc sa ajut si eu la randul meu pe altii.Am luat medicamente (anxiolitice si isrs) fara a-mi rezolva problema ba, din contra devenisem dependenta.Daca plecam undeva trebuia sa iau inainte xanax sau cipralex si le caram mereu in poseta..sa le am la nevoie.Daca prin absurd uitam sa il iau dupa mine stateam incordata si mereu cu frica gandidu- ma ca o sa am un atac de panica (pe care il aveam de obicei ).Cam asta era viata mea imparita intre atacuri de panica si ore pentru medicatie.Nu eram bine si ma indreptam catre o viata plina de frici irationale.La indemnul unei 'colege de suferinta' de pe net, am incercat si altceva si, acest altceva a reeusit sa ma scoata din acesta stare in care nu mai vedeam nimic in viitor.Nu incerc sa conving pe nimeni sa nu mai ia medicamente.. spun doar ca la mine acestea nu au dat rezultat.Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv -comportamentala.Cu cine?.Nu are importanta atat timp cat acel cineva va explica in prima sedinta despe ce este vorba.Daca nu va explica plecati si incercati la altcineva.Va doresc tuturor multa sanatate
Denise
6 comentarii
Buna
Fii te rog amabila si spune, macar pe privat la ce clinica si cu ce medic ai facut TCC. Ar ajuta enorm de multe persoane care se lupta cu acceasi suferinta ca si a ta.
Multumesc frumos!
Fii te rog amabila si spune, macar pe privat la ce clinica si cu ce medic ai facut TCC. Ar ajuta enorm de multe persoane care se lupta cu acceasi suferinta ca si a ta.
Multumesc frumos!
Buna,
Nu pot posta aici un nume sau o clinica (politica site), Cine e interest de o eventuala informartie il /o rog sa ma contacteze privat.
Cu drag,
Denise
Nu pot posta aici un nume sau o clinica (politica site), Cine e interest de o eventuala informartie il /o rog sa ma contacteze privat.
Cu drag,
Denise
pt.dana 1, 70. trimite-mi te rog numele sau clinica.multumesc mult.eu nu stiu cum sa te contactez pe privat
Buna,
Ti am trimis mesj privat.Intri in setarile tale pe modifica profil si aciolo vezi mesajele sunt sus..scrie mesje private.
Iti urez multa sanatate
Denise
Ti am trimis mesj privat.Intri in setarile tale pe modifica profil si aciolo vezi mesajele sunt sus..scrie mesje private.
Iti urez multa sanatate
Denise
ciao Denise, multumesc pt. mesaj, chiar m-ar interesa on line, pt. ca locuiesc in Italia.Si eu iti urez multa sanatate, si multam. inca o data
Buna,
Cu mare placere sper sa iti foloseasca
Cu drag
Denise
Cu mare placere sper sa iti foloseasca
Cu drag
Denise
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4RMN cocludent sau nu?
- 4vreau sa fiu bine pt familia mea si sa evit o cadere
- 6Atacuri de panica sau altceva?
- 40pot naste un copil sanatos? un doctor se poate sa raspunda?
- 6Seroquel, Stilnoux si Diazepam
- 12anxietate si atacuri de panica
- 2anxietate?
- 2Anxietate?
- 5Anxietate si atacuri de panica
- 7Sufar de anxietate generalizata
- 7stari de panica si atacuri de panica puternice
- 2ekg modificat
- 5Ajutor va rog !! ameteala
- 1tahicardie sinusala
- 8Posibil preinfarct?
- 15Anxietate
- 6Anxietate si atacuri de panica
- 2Anxietatea mi-a afectat somnul
- 4Anxietate recurenta
- 1Batai rapide ale inimii
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica Psihoterapia cognitiv-comportamentala dependenta de medicamente
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: