Expunerea prelungită la saună fără hidratare adecvată este asociată cu risc de insolație

Autor: Racheriu Dragoș, licențiat în medicină

Un caz recent descris în BMJ Case Reports atrage atenția asupra riscului de insolație în urma expunerii prelungite la temperaturi ridicate din saună, mai ales în absența unei hidratări corespunzătoare.

Contextul insolației

Insolația este definită printr-o creștere bruscă a temperaturii corporale centrale peste 40°C, asociată cu afectarea acută a funcției cerebrale. Insolația non-exercițională apare ca urmare a expunerii prelungite la temperaturi ambientale ridicate, fără implicarea activității fizice intense. Această condiție poate deveni amenințătoare de viață chiar și în lipsa unor factori de risc precum:

Bolile cardiovasculare, pulmonare sau neurologice
Consumul excesiv de alcool
Utilizarea unor medicamente cu potențial efect advers asupra termoreglării

Descrierea cazului

Medicii au tratat o femeie de 70 de ani, găsită inconștientă într-o saună unde petrecuse aproximativ 45 de minute făcând exerciții de stretching. Detalii relevante:

Temperatura corporală: 42°C (normal: 36,4°C)
Tensiune arterială: extrem de scăzută
Frecvență cardiacă: foarte ridicată
A suferit o criză convulsivă după sosirea la urgență.

Deși avea antecedente de diabet de tip 1 și hipotiroidism, aceasta era activă fizic și nu fuma sau consuma alcool în exces.

Tratament și recuperare

Pacienta a primit tratament intensiv pentru a-și reduce rapid temperatura corporală și a stabiliza funcțiile vitale:

Răcire rapidă cu prosoape umede și ventilatoare.
Administrare intravenoasă de fluide și produse sangvine.
Monitorizare continuă pentru semne de disfuncție multiplă de organ.

Complicații constatate:

Disfuncție renală și hepatică
Semne de infarct miocardic minor
Rabdomioliză (degradarea țesutului muscular)

Evoluția:

Pacienta și-a recăpătat conștiența în 2 ore după atingerea unei temperaturi normale.
Confuzia și somnolența au persistat timp de 2 zile.
După 26 de zile, pacienta s-a recuperat aproape complet, cu excepția unei ușoare oboseli și a unor modificări hepatice minore.

Implicații clinice și riscuri

Deși acest caz este unic, autorii subliniază că insolația asociată utilizării saunei este rar raportată, dar poate fi fatală. Din cele 9 cazuri similare documentate, 3 persoane au decedat.

Factori de risc specifici pentru vârstnici:

Insolația „clasică” la persoanele în vârstă are o rată de mortalitate de peste 50%, crescând odată cu disfuncțiile multiple de organ.
Decesele legate de căldură sunt în creștere, mai ales în perioadele de valuri de căldură.

Factori determinanți ai prognosticului:

Viteza de răcire a pacientului este esențială, deoarece durata temperaturii corporale crescute este corelată cu severitatea leziunilor celulare.

Lecții învățate

Pacienta a reflectat asupra propriei experiențe, subliniind importanța hidratării adecvate înainte de utilizarea saunei și necesitatea verificărilor regulate ale facilităților de către personal.

"Experiența mea a subliniat pericolele saunelor și importanța hidratării. Deși am fost utilizator regulat al saunei, nu am întâmpinat probleme anterior. Cred că nu am băut suficientă apă înainte."

Concluzii

Saunele pot prezenta riscuri semnificative pentru sănătate, mai ales în absența unei hidratări adecvate și în cazul expunerii prelungite.
Răcirea rapidă și administrarea promptă a fluidelor intravenoase sunt esențiale pentru reducerea riscurilor de complicații severe și deces.
Este nevoie de conștientizare publică și de măsuri preventive, mai ales în contextul creșterii globale a temperaturilor.

Data actualizare: 08-01-2025 | creare: 08-01-2025 | Vizite: 61

Bibliografie

BMJ: Severe heat stroke with multiorgan failure following collapse in a sauna
https://casereports.bmj.com/content/18/1/e262069

Image by freepik

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Uitatul la televizor cel puțin trei ore pe zi dublează riscul de moarte prematură la adulți

Uitatul la televizor este cea mai frecventă activitate sedentară în care se implică oamenii. Această tendinț�...

Expunerea la spații verzi îmbunătățește microbiomul intestinului și al pielii

Un articol de sinteză publicat în revista Environmental International analizează relația dintre expunerea la sp...

Protejate de anumite forme de moarte celulară, femeile sunt mai rezistente la afecțiunile renale

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Duke arată că persoanele de sex feminin prezintă o capacita...

Noi definiții și comportamente legate de sex observate la generația actuală de adolescenți
O flexibilitate mai mare la locul de muncă scade riscul cardiovascular al angajaților
5 metode pentru un echilibru între job și viața personală
Măștile medicale

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Insolația

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Sauna

Sauna o datoram culturii finlandeze, fiind o traditie veche de cateva secole. Chiar si astazi, in cultura finlandez...

Insolația - primul ajutor

Deși organismul are capacitatea de a se regla termic prin transpirație, în cazul în care stăm la soare prea mu...

Sesiunile de saună pot reduce riscul de Alzheimer

Conform unui studiu recent realizat în cadrul Universității din Finlanda de Est, sesiunile de saună pot avea be...

Utilizarea saunei de două ori pe săptămână ar putea reduce riscul de a dezvolta infecții

Mersul la saună scade riscul de boli cordiovasculare

Insolația la copilul mic

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum