Exercițiile fizice îmbunătățesc funcția creierului la persoanele obeze

Noile descoperiri de la University ofTübingen arată că exercițiile fizice îmbunătățesc funcția creierului.
În studiul actual, condus de Dr. Stephanie Kullmann, 22 de adulți sedentari, care sufereau de obezitate (un IMC mediu de 31) au fost supuși la două scanări ale creierului înainte și după o perioadă de exerciții fizice de opt săptămâni, inclusiv ciclism și mers pe jos.

Funcția creierului a fost măsurată înainte și după utilizarea unui spray nazal cu insulină pentru a investiga sensibilitatea la insulină a creierului. Participanții au fost, de asemenea, evaluați pe baza gradului de îmbunătățire a cunoașterii, a stării de spirit și a metabolismului periferic.

„Creșterea sensibilității la insulină în regiunile cerebrale legate de dopamină, cu ajutorul exercițiilor fizice, poate contribui la scăderea riscului unei persoane de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, împreună cu beneficiile pentru starea de spirit și cunoaștere”, a declarat Stephanie Kullmann, autorul studiului.

Exercițiile fizice au crescut fluxul sanguin regional în zonele creierului importante pentru controlul motor și sistemul de recompensă, îmbunătățind semnificativ funcția creierului asociată dopaminei.

De asemenea, cu cât mai multe îmbunătățiri a avut funcției creierului, cu atât mai multă grăsime a pierdut o persoană în timpul exercițiilor fizice.

Participanții au raportat o îmbunătățire a dispoziției și a comutării atenției asupra sarcinilor, ceea ce reprezintă un indicator al îmbunătățirii funcției executive.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 19-07-2019 | creare: 19-07-2019 | Vizite: 708

Bibliografie

Exercise improves brain function in overweight and obese individuals. Url: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/07/190709171815.htm

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Stima de sine scăzută poate dăuna mai mult decât obezitatea în sine

Numeroase studii afirmă că imaginea de sine a persoanelor supraponderale sau obeze are un impact mai puternic asu...

Activitatea fizică poate combate efectele nedorite ale somnului slab

Nivelurile de activitate fizică crescute pot contracara daunele grave pentru sănătate asociate cu calitatea slab...

Un hormon secretat în timpul sportului ne-ar putea menține tineri mai mult timp

Un studiu publicat In jurnalul Nature Communications oferă noi posibilități de abordare a declinului fizic odat�...

Solicitările fizice ale unui maraton de 2 ore
Oamenii de știință analizează efectele exercițiilor fizice la nivel celular
Influența fitnessului cardiorespirator din adolescență asupra sănătății cardiometabolice la maturitate
Sportul îmbunătățește concentrarea și calitatea vieții

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Sportul la obezi

Exercițiile fizice reprezintă soluția cea mai sănătoasă, dar deloc ușoară, pentru obezii care vor să renun...

Care sunt cele mai indicate exerciții pentru adolescenții obezi?

Un nou studiu a încercat să găsească cel mai bun program de exerciții fizice pentru a combate epidemia de obez...

Efectele unui program de exerciții asupra sănătății cardiometabolice și mintale la copiii supraponderali sau obezi

Obezitatea în copilărie este un precursor esențial al problemelor grave de sănătate, cum ar fi diabetul de tip...

Ani de antrenament de anduranță remodelează grăsimea abdominală la adulții supraponderali sau obezi

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum