E voie să bei alcool în timpul sarcinii?

Viitoarele mame se pot întreba adesea dacă pot consuma alcool pe perioada celor 9 luni de sarcină.

Consumul de alcool în timpul sarcinii este un subiect foarte controversat printre specialiști; majoritatea medicilor ginecologi sunt de părere că alcolul trebuie exclus total în cele 9 luni!

Opinii moderate și vehemente

Institutul pentru Sănătate din Marea Britanie are următoarele recomandări în acest sens:

• în primele 3 luni de sarcină, alcoolul trebuie evitat, deoarece poate crește riscul avortului spontan;
• dacă gravida dorește să consume alcool în ultimele două trimestre de sarcină, cantitatea trebuie limitată; nu trebuie depășite următoarele doze: 25 ml de tărie /  80 ml de vin / 200 ml de bere și nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână;
• cantitățile mici de alcool, consumate ocazional (a se vedea valorile enumerate mai sus) nu pun în general probleme pentru făt, în schimb starea de ebrietate este total interzisă în timpul sarcinii!
• cea mai precaută alegere este excluderea alcoolului cu totul, dacă se dorește înlăturarea oricăror riscuri pentru sarcină.

Academia Americană de Pediatrie (AAP) pe de altă parte, subliniază că „nu există o cantitate sigură de alcool care poată fi consumată pe durata sarcinii”, câtă vreme cazurile numeroase de probleme asociate vorbesc de la sine.

U.S. Surgeon General este la fel de vehement, adăugând că nu există o perioadă a sarcinii în care alcoolul este sigur și că nu există „un tip de alcool sigur pe durata sarcinii”.

Centrul pentru Prevenția și Controlul Bolilor (CDC) (Statele Unite ale Americii) are de asemenea o poziție oficială fermă și anume: alcoolul este toxic pentru făt și prin urmare, trebuie exclus pe durata sarcinii, indiferent de cantitate sau tip.

Cum poate fi fătul afectat de alcoolul consumat de mamă?

Alcoolul ajuns în sângele mamei ajunge prin placentă în fluxul sanguin al bebelușului și este asociat cu următoarele probleme:

• avort;
• risc de travaliu prematur;
• anomalii în dezvoltarea cerebrală a fătului;
• deficiențe de creștere;
• anomalii în dezvoltarea fizică și psihică;
• naștere cu făt mort.

Pe termen lung, s-a observat că pot apărea probleme comportamentale, dificultăți de învățare și o predispoziție la îmbolnăviri dese în copilărie.

Cel mai gravă patologie asociată este însă sindromul alcoolismului fetal, în cazul în care mama consumă cantități mari de alcool în timpul sarcinii.

Câteva dintre implicațiile alcoolismului fetal:

• defecte la nivelul fizionomiei;
• dimensiunea mică a capului;
• înălțime mică și greutate scăzută;
• memorie deficitară;
• dificultăți de învățare;
• comportament hiperactiv;
• coeficient mic de inteligență;
• probleme de vorbire;
• afecțiuni cardiace, ale rinichilor sau oaselor. (6)

Am băut alcool fără să știu că sunt însărcinată. Ce se poate întâmpla?

Un studiu danez publicat în 2012 în International Journal of Obstetrics and Gynaecology sugera că un consum scăzut de alcool (1-4 băuturi pe săptămână) în prima perioadă a sarcinii nu reprezintă un pericol pentru dezvoltarea ulteriorară a copilului, sub aspect neuropsihologic.

O altă cercetare, de data aceasta desfășurată în Irlanda, Anglia, Noua Zeelandă și Australia, a comparat starea de sănătate la naștere a bebelușilor aduși pe lume de mame care consumaseră cantități mici de alcool și a celor în cazul cărora mamele nu consumaseră alcool deloc. S-a observat că nu existau diferențe în ce privește nașterea la termen, greutatea și înălțimea la naștere și nici în cazul nașterilor premature.

Aceaste constatări vin să liniștească femeile care au aflat că sunt însărcinate și au realizat că au consumat alcool cu moderație în perioada de după data probabilă a fecundării, în necunoștință de cauză.

E un fapt cunoscut că o sarcină neplanificată să fie descoperită după aproximativ 4-6 săptămâni din momentul instalării ei, interval în care se întâmplă ca viitoarea mamă să consume alcool fără să știe că este gravidă.

Atâta timp cât nu este vorba de cantități mari sau de episoade de ebrietate, nu sunt motive serioase de îngrijorare.

Important este ca de aici înainte, viitoarea mamă să elimine alcoolul din dietă, pentru ca sarcina să evalueze sănătos și fără riscuri.

De asemenea, dacă planificați o sarcină și vă așteptați la un test de sarcină pozitiv, e mai potrivit să evitați alcoolul.