Durata scurtă, dar și lungă, a somnului a fost asociată cu bolile microvasculare la diabeticii recent diagnosticați

Cercetarea prezentată la întâlnirea anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului (EASD) evidențiază legătura dintre durata somnului și riscul de boală microvasculară la persoanele recent diagnosticate cu Diabet de tip 2. Studiul, condus de Mette Johansen și Thomas Olesen de la Steno Diabetes Center Odense, a utilizat datele din studiul IDA, parte a cohortei DD2 din Danemarca.
Pentru măsurarea duratei de somn, participanții au purtat accelerometre Axivity AX3 timp de zece zile, clasificând durata somnului în scurtă (sub 7 ore), optimă (7-9 ore) și lungă (peste 9 ore). Boala microvasculară a fost definită prin raportul albumină/creatinină în urină și prezența retinopatiei diabetice, evaluată prin imagistică retiniană sau oftalmoscopie.

Analiza a arătat că durata scurtă și lungă de somn sunt asociate cu un risc crescut de boală microvasculară comparativ cu durata optimă de somn. În speță, durata scurtă de somn a fost asociată cu un risc de 2,6 ori mai mare, iar durata lungă cu un risc de 2,3 ori mai mare. Mai mult, efectul duratei scurte de somn asupra bolii microvasculare a fost mai pronunțat la persoanele peste 62 de ani.

Studiul sugerează că intervențiile privind somnul ar putea face parte din schimbările de stil de viață recomandate pacienților cu diabet de tip 2, subliniind necesitatea unor cercetări suplimentare pentru a înțelege mai bine rolul duratei și calității somnului în gestionarea diabetului.

sursa: News Medical