Persoanele nocturne sunt mai predispuse la diabet

Autor: Racheriu Dragoș, licențiat în medicină

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Brigham and Women's Hospital sugerează că persoanele cu obiceiuri de somn și trezire mai târzii au stiluri de viață mai puțin sănătoase și sunt mai predispuse la dezvoltarea diabetului decât cei cu obiceiuri de somn timpurii. Rezultatele studiului au fost publicate în Annals of Internal Medicine.

Detalii ale studiului

Studiul a analizat datele a 63.676 de asistente medicale din cadrul Nurses' Health Study II, colectate între anii 2009-2017. Au fost incluse informații auto-raportate despre cronotip (preferința pentru a fi o persoană de dimineață sau de seară), calitatea dietei, greutate, indicele de masă corporală, comportamentul legat de somn, fumat, consumul de alcool, activitatea fizică și istoricul familial de diabet.

Rezultate cheie

Aproximativ 11% dintre participante au raportat că au un cronotip "definitiv de seară", iar aproximativ 35% au raportat că au un cronotip "definitiv de dimineață".
Cronotipul de seară a fost asociat cu un risc crescut de 72% pentru diabet înainte de a lua în considerare factorii de stil de viață. După ajustarea pentru acești factori, riscul a scăzut la 19%.
Persoanele cu cronotipuri de seară au fost mai predispuse să consume alcool în cantități mai mari, să aibă o dietă de calitate scăzută, să doarmă mai puțin, să fumeze și să aibă un indice de masă corporală și rate ale activității fizice în intervalul nesănătos.

Implicații

Studiul sugerează că persoanele care se consideră "bufnițe" ar trebui să acorde o atenție mai mare stilului lor de viață, deoarece cronotipul lor de seară poate crește riscul de diabet de tip 2. De asemenea, cercetătorii au observat că asocierea dintre cronotipul de seară și riscul de diabet a fost valabilă doar pentru asistentele care lucrau în ture de zi, nu și pentru cele care lucrau în ture de noapte.

Data actualizare: 12-09-2023 | creare: 12-09-2023 | Vizite: 182

Bibliografie

Chronotype, Unhealthy Lifestyle, and Diabetes Risk in Middle-Aged U.S. Women
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M23-0728

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Diabetul tip 2: noi recomandări pentru controlul glicemiei

The American College of Physicians a publicat recent noul ghid cu privire la nivelul glicemiei pentru persoanele cu...

Scorțişoara, efecte benefice împotriva diabetului

Consumul de scorțișoară îmbunătățește controlul zahărului din sânge la persoanele cu prediabet şi ar put...

Eficiența medicamentelor pentru migrene în pierderea în greutate

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Texas Southwestern arată că triptanii, medicamente presc...

Vaccinul pentru prevenirea diabetului tip 1 ar putea intra în testare clinică anul viitor
Rata diabetului zaharat a explodat la nivel global și milioane de persoane nu beneficiază de tratament
Prima vacă transgenică produce insulină umană în lapte
Importanța microbiomului intestinal în tratamentul diabetului

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Ora de culcare devreme asociată cu performanţe şcolare mai bune

Liceenii care merg la culcare în intervalul orar 22-23 iau note mai bune. Un studiu recent arată că există o l...

De ce este importantă ora de culcare pentru copii

Primii ani din viața unei persoane sunt foarte importanți, întrucât pot influența viitorul. Multe studii au ar...

Cum afectează lumina puternică somnul copiilor

Secreția de melatonină a fost aproape complet suprimată la copiii expuși timp de o oră la lumină puternică �...

Ora de culcare la copii - recomandări în funcție de vârstă

Persoanele nocturne au un risc aproape dublu de calcifiere a arterelor coronare

Somnul din copilărie poate prezice consumul de alcool și marijuana în adolescență

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum