De ce vârstnicii nu mai pot dormi bine noaptea?

Cercetătorii de la Universitatea din Kent au descoperit că, la mamifere, îmbătrânirea duce la scăderea sensibilității la lumină în zona din creier ce controlează ritmurile circadiene din corp - nucleul suprachiasmatic. Astfel, ritmul circadian nu se poate „reseta” atunci când este expus la lumină și are loc dereglarea tiparului de somn, cu posibile consecințe asupra sănătății.

Află mai multe despre ritmul circadian și organismul uman.

Autorii au explorat alterările care au loc în nucleul suprachiasmatic și au descoperit că receptorul de glutamat (NMDA) folosit pentru a transmite informațiile legate de lumină devine tot mai ineficient în resetarea ritmului circadian, aceasta fiind o caracteristică a procesului de îmbătrânire.

Rezultatele studiului au dus la concluzia că înaintarea în vârstă duce la o reorganizare structurală a elementelor ce receptează lumina din nucleul suprachiasmatic. Acest fenomen deteriorează funcția de dirijare a unui ritm circadian stabil.

Studiul cercetătorilor britanici ar putea fi de ajutor pentru tratamentele țintite care au ca obiectiv îmbunătățirea somnului la persoanele vârstnice.

Sursa: Science Daily