De ce miroase urât când faci pipi?

Atunci când faci pipi mirosul poate varia (în funcție de alimentele și lichidele consumate, de medicație, etc.), însă în general are o tentă neutră. Mirosul familiar multora apare mai ales datorită unui consum redus de lichide. În acest caz urina capătă o nuanță galbenă pronunțată (în mod normal este semi-transparentă cu o tendință galben-pai) și un miros care amintește de amoniac. În cazuri rare, anumite infecții și afecțiuni bacteriene pot duce la un miros neplăcut.

Cauze

În majoritatea cazurilor atunci când faci pipi mirosul urât poate fi cauzat de unul dintre problemele de mai jos. (1, 6, 7)

Deshidratare

Una dintre principalele cauze ale mirosului neplăcut al urinei este deshidratarea. Acesta apare atunci când o persoană nu consumă suficiente lichide (minimum 2 litri de lichide pe zi), dacă a avut vărsături sau diaree cronică. Mirosul de amoniac atunci când faci pipi apare atunci când substanțele din urină sunt foarte concentrate în lipsa apei. Deși deshidratarea poate părea banală, multă lume consumă mult prea puține lichide. Dacă în cazul privării de alimente, organismul începe să ardă din sursele de grăsime, în cazul lipsei apei, organismul devine slăbit și încep să apară complicații, de la o stare generală proastă la dureri de cap și probleme de concentrare. Mai mult, pe termen lung, deshidratarea duce la probleme renale grave. (1, 2, 3)

Infecții ale tractului urinar

Potrivit studiilor infecțiile urinare reprezintă cele mai comune infecții bacteriene din lume, în fiecare an fiind afectați aproximativ 150 milioane de oameni. (1, 4)

Infecțiilor urinare apar ca urmare a pătrunderii unei bacterii pe tractul urinar. Prezența acesteia duce un miros neplăcut la urinare.

Sarcină

Femeile însărcinate au un risc mai crescut de simți un miros neplăcut atunci când fac pipi. Acest lucru se datorează faptului că reprezintă o categorie cu un risc crescut de infecții urinare. Unele studii spun că aproximat 8% dintre gravide au infecție urinară. Mai mult, dacă în cazul celorlalte categorii de persoane infecția dispare după câteva zile și nu cauzează neplăceri în cazul femeilor însărcinate infecția urinară poate duce la naștere prematură sau probleme la naștere. Mirosul urât al urinei din timpul sarcinii poate fi explicat și de consumul de vitamine însă mirosul ar trebui să dispară după câteva zile. Dacă acest lucru nu se întâmplă, adresează-te doctorului. (1, 5)

Alimentație

Alimentația zilnică reprezintă o altă cauză comună a mirosului urât atunci când faci pipi. Mâncarea, medicamentele dar și unele vitamine pot schimba atât mirosul cât și culoarea urinei.

Sparanghelul și alte alimente bogate în vitamina B6 (lapte, ouă, somon, morcov, spanac, mazăre, banane, avocado) cresc proprietățile ucide ale urinei și dau tenta de amoniac. (1, 5, 7, 8)

Atunci când alimentația este de vină pentru mirosul neplăcut al urinei, odată cu eliminarea sa din alimentație dispare și mirosul.

Pietre la rinichi

Dacă ai pietre la rinichi crește riscul de a avea miros neplăcut atunci când faci pipi. Existența acestor pietre crește riscul de infecție urinară care duce la apariția mirosului urât al urinei. (9)

Boli ale ficatului

Ficatul, ca și rinichii, contribuie la eliminarea toxinelor din organism și ajută la digerarea alimentelor. În acest context, o infecție a ficatului crește riscul de miros neplăcut al urinei. Dacă mirosul persistă o perioadă îndelungată, adresează-te medicului. (6, 7, 10)

Anumite medicamente

Vitaminele (în special B6 și vitamina C) dar și laxativele, antibioticele, și medicația pentru spasmofilie pot duce la un miros urât atunci când faci pipi. (11, 12)

În cazuri rare, mirosul neplăcut al urinei poate fi un simptom al bolilor metabolice sau al diabetului. (7, 12)

Când sa mergi la doctor?

De cele mai multe ori, mirosul urinei este cauzat de deshidratare, introducerea lichidelor în dieta zilnică ajutând la tratarea problemei. Însă atunci când problema persistă pentru mai multe zile și este însoțită de febră și alte simptome (durere, vărsături, frisoane etc), trebuie să mergi la doctor. (7, 13)

Odată ajuns la doctor, acesta va realiza istoricul medical și eventual va realiza teste ale urinei pentru a detecta care este bacteria responsabilă.

Ce poți face pentru a preveni mirosul neplăcut al urinei?

Dacă mirosul urât al urinei nu este un simptom al bolii, adoptarea unor obiceiuri simple poate preveni mirosul neplăcut. (1, 6)

• bea apă – cel puțin 2 litri pe zi, pe durata verii sau dacă ai un stil de viață activ, chiar mai mult
• redu consumul de alimente bogate în vitamina B6
• mergi la toaletă des – majoritate merg la toaletă doar atunci când vezica este plină însă acest lucru este o greșeală. Păstrarea urinei pentru mai mult timp crește concentrația acesteia, iar rezultatul este un miros neplăcut dar și un risc crescut de infecții
• păstrează igiena aparatul genital
• evită excesul de alcool sau cafea
• evită sparanghelul și usturoiul – acestea conțin substanțe chimice care trec în urină
• dacă iei suplimente cu vitamina B6, nu consuma mai mult de 10 mg pe zi

Una dintre principalele cauze ale mirosului neplăcut al urinei este deshidratarea. Un studiu elocvent în acest sens a arătat că 60% dintre cei intervievați consumau cel mult un pahar de apă pe zi. Alimentația sănătoasă, reducerea consumului de cafea și alcool, precum și minimum 2 litri de apă pe zi facilitează excreția și previne mirosul urât al urinei. (14)