Copiii care dorm cu animalul de companie pot avea un somn odihnitor
Un studiu realizat de către Universitatea Concordia relatează că acei copii care dorm cu animalul lor de companie, au un somn de o mai bună calitate, decât dacă ar dormi singuri.
În ciuda descoperirilor, există multe idei vechi cum că somnul alături de animalul de companie este o idee proastă, privind ocuparea spaÈ›iului, zgârieturi sau declanÈ™area alergiilor, È™i că poate chiar perturba somnul.
Studiul publicat în revista Sleep Health, relatează că acest subiect a fost puÈ›in dezvoltat în privinÈ›a copiilor, marea majoritate a studiilor fiind făcute pentru adulÈ›i. AceÈ™tia susÈ›in că numărul copiilor cu un somn bun alături de animalul lor de companie, este mult mai mare față de cei care dorm singuri.
Cercetătorii au folosit date dintr-un studiu ce explorează legăturile dintre stresul copilăriei, somn È™i sincronizarea circadiană. Astfel, copiii È™i părinÈ›ii au răspuns la chestionare privind rutina de culcare È™i igiena somnului, precum menÈ›inerea unei ore potrivite pentru somn, rutina de relaxare înaintea somnului È™i dormitul într-un spaÈ›iu liniÈ™tit.
Timp de două săptămâni copiii au scris zilnic în jurnal despre somnul lor È™i au fost echipaÈ›i cu un dispozitiv specializat pentru polisomnografie la domiciliu, pe timpul nopÈ›ii. Astfel, cercetătorii urmăreau undele cerebrale în timp ce ei dormeau.
În urma întrebărilor privind igiena somnului, 1 din 3 copii au răspuns că È™i-ar împărÈ›i patul cu un animal de companie.
Cercetătorii au clasificat copiii în trei grupuri, bazate pe frecvenÈ›a cu care dorm cu animalul lor: niciodată, uneori sau frecvent. AceÈ™tia au analizat durata somnului, latenÈ›a, trezirile nocturne È™i calitatea somnului È™i au descoperit mici diferenÈ›e între cele trei grupuri.
Acest lucru demonstrează că somnul alături de un animal de companie nu are un impact negativ. Din contră, copiii ce au dormit împreună cu animalul lor, au raportat o mai bună calitate a somnului.
Rezultatul acestui studiu poate fi influențat și din prisma faptului că copiii consideră animalul de companie ca fiind prietenul lor.
sursa: Science Daily
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Renunță la Facebook dacă vrei să fii mai fericit (studiu)
- Activitatea fizică esențială la toate vârstele adulte
- Fertilitatea la nivel global a scăzut la mai puțin de jumătate față de anii 1950
- Un om de știință aflat în misiune personală de a îmbunătăți siguranța apei la nivel global face o descoperire revoluționară
- Opium si stramoniu pentru un copil de 14 luni
- Copilul meu de 10 ani nu poate dormi singur
- Gemetele la copii in somn
- Somn agitat la copil de 4 luni
- Bebele meu adoarme leganandu-se.
- Sfaturi somn fetita de 2 ani și 2 luni
- Boli transmise de la caine la om
- Faza de somn care apare in fiecare zi cu câte doua ore mai tarziu