Care e limita orelor de lucru pe săptămână pentru menținerea sănătății?

Conform unui studiu australian realizat de cercetătorii de la Universitatea Națională din Australia, persoanele care în general lucrează mai mult de 39 de ore pe săptămână ar putea avea un risc mai mare ca sănătatea lor să fie afectată.

În cadrul cercetării au fost folosite datele a 8000 de australieni, participanți la un studiu mai amplu - Household, Income and Labour Dynamics in Australia (HILDA) Survey.

Statisticile arată că 2 din 3 australieni lucrează peste 40 de ore pe săptămână, problema fiind mai acută în cazul femeilor, care după orele de serviciu, mai au și activități domestice. Autorii consideră că un număr prea mare de ore de lucru pe săptămână ajung să deterioreze sănătatea fizică și mentală a unei persoane, pentru că aceasta nu mai are timp suficient să se hrănească sănătos și să aibă grijă de ea.

Când au analizat informațiile separat pentru cele două genuri și ținând cont de nivelul de implicare în activități domestice, cercetătorii au observat că limita dincolo de care sănătatea este afectată este de 43,5 ore pentru bărbați și de 38 pentru femei (per săptămână).

Autorii sugerează că o normă de 39 de ore săptămânal este mult mai indicată, comparativ cu cea de 48 de ore, care în urmă cu 80 de ani era valabilă la nivel internațional.

Sursa: Medical Xpress

Data actualizare: 07-06-2020 | creare: 03-02-2017 | Vizite: 1445

Bibliografie

A healthy work limit is 39 hours per week, study shows, link: https://medicalxpress.com/news/2017-02-healthy-limit-hours-week.html

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Hong Kong - orașul cu speranța de viață cea mai mare

În Hong Kong, speranța de viață pentru ambele genuri a crescut considerabil în ultimii 46 ani. În 2016, spera...

Cât de nocivă este lipsa unui program regulat de somn? (analiză)

Un studiu global realizat de Universitatea Flinders a dezvăluit că aproape o treime dintre adulți nu reușesc s�...

Consumul de carne procesată, asociat cu un risc crescut de a dezvolta demență

Consumul unei porții de 25 g de carne procesată pe zi este asociat cu un risc crescut cu 44% de a dezvolta demen�...

Grădinăritul urban reprezintă o metodă accesibilă și simplă de a îmbunătăți sănătatea
Izolarea socială este asociată unui risc mai mare de mortalitate prematură
Microdozele de LSD ajută la un somn mai lung
A fost identificată cauza genetică a albirii părului și a calviției

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum