Cafeaua oferă beneficii importante pentru inimă (inclusiv persoanelor cu boli cardiovasculare)

Consumul a două până la trei cești de cafea pe zi poate oferi protecție împotriva bolilor cardiace și chiar crește speranța de viață a oamenilor, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Colegiul American de Cardiologie.
Rezultatele au fost similare atât pentru persoanele care nu au suferit de boli cardiovasculare, cât și pentru cele care sufereau de o afecțiune cardiovasculară. În plus, declară autorii, cafeaua ar putea fi recomandată inclusiv celor care au un ritm cardiac crescut.

Pentru studiu, cercetătorii au utilizat baza de date Biobank, ce cuprinde informații colectate pentru o perioadă de minimum 10 ani de la peste jumătate de milion de persoane din Marea Britanie. Cercetătorii au analizat relația dintre afecțiunile cardiovasculare sau problemele de ritm cardiac și cantitatea de cafea consumată de participanți, care a variat de la o ceașcă la mai mult de șase cești pe zi. Totodată, cercetătorii au investigat și decesele totale și cele din cauze cardiovasculare în rândul participanților, atât cu, cât și fără boli cardiovasculare.

Pacienții au fost grupați în funcție de câtă cafea au consumat zilnic în șase grupuri distincte. Pentru primul studiu, cercetatorii au examinat date de la peste 380.000 de indivizi cu o vârstă medie de 57 de ani, fără boală cardiacă cunoscută. În general, rezultatele au indicat că un consum de până la trei cești de cafea pe zi au oferit cele mai mari beneficii. Statistic, riscul de a dezvolta boli cardiace, insuficiență cardiacă sau de a deceda din orice motiv a scăzut cu până la 15%. Riscul de accident vascular cerebral sau de deces din cauze cardiovasculare a fost cel mai scăzut la oamenii care au băut o ceașcă de cafea pe zi.

Un al doilea studiu, care a inclus peste 34.000 de persoane diagnosticate cu o boală cardiovasculară la momentul inițial, a arătat că aportul de cafea (două până la trei cești pe zi) a fost asociat cu un risc mai mic de deces. Totodată, consumul de cafea, indiferent de cantitate, nu a fost asociat cu un risc mai mare de probleme de ritm cardiac.

sursa: Science Daily