Beneficiile și riscurile exercițiilor de anduranță pe tot parcursul vieții (studiu de caz)

Un studiu recent publicat în Journal of Applied Physiology explorează impactul exercițiilor de anduranță pe termen lung asupra fiziologiei cardiace și riscului de boli, prin analiza înregistrărilor medicale ale unui maratonist în vârstă de 77 de ani, DC, care anterior a deținut recordul mondial la maraton (2 ore, 08 minute și 33,6 secunde).
DC, fost maratonist, recordman mondial și olimpic, a continuat să mențină un nivel înalt de antrenament de anduranță după retragerea din competiții în 1974, efectuând între 150 și 300 de mile de alergare săptămânal. În 2020, DC a efectuat teste extinse de evaluare cardiovasculară, inclusiv măsurarea consumului maxim de oxigen (VO2max), care reflectă capacitatea funcțională și a fost supus examinărilor prin rezonanță magnetică și ecocardiografie pentru a evalua funcția și structura inimii.

Rezultatele arată că, la vârsta de 77 de ani, DC avea un VO2max comparabil cu valorile medii pentru bărbații sănătoși între 20 și 29 de ani, indicând o capacitate funcțională excepțional de înaltă pentru vârsta sa. Dilatarea ventriculară semnificativă a contribuit la un debit cardiac crescut în timpul exercițiilor fizice. Cu toate acestea, aceste beneficii vin cu un cost: DC a dezvoltat fibrilație atrială la vârsta de 78 de ani, o complicație care a necesitat tratament prin ablație și cardioversiune electrică.

În ciuda provocărilor legate de fibrilația atrială, capacitatea extraordinară de exercițiu a lui DC și remodelarea ventriculară profundă ilustrează beneficiile pe termen lung ale exercițiilor de anduranță, subliniind un echilibru între avantajele pentru sănătatea cardiovasculară și riscurile potențiale ale unui antrenament intens la vârste înaintate.

sursa: News Medical